ゴルフがうまくなる方法！コミュのバックスピン量

アドバイスお願いします。先日、試打をしたところ、ドライバーのバックスピン量が多い結果が出ました。確か4000台だったかと。とにかく、理想の倍くらいスピンがかかっているみたいです。
そこで、皆様に原因と対策をアドバイスいただきたいのですが、お願いします。
ちなみに、NIKEのSUMO5900、10．5、NIKEのオリジナルのSRです。ヘッドスピードは40から42くらいでした。まだゴルフ始めて1年足らずの初心者ですが、向上心を持って頑張っています。よろしくお願いします。

コメント(15)

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[2] mixiユーザー 01月26日 20:26

原因として考えられるのは、２つぐらいですかね。

まずスイングがいけない＞＿＜
もうひとつは、打点がわるい（←これなら練習していけばカバーできます。）＞＿＜

俺自身も、半年前まではバックスピン量３５００回転ぐらいでした。（ドライバー以外のクラブ（特にアイアン）も打ち出しが高い悩みなど＞＿＜）
ちなみにＨＳは４９ぐらいです。（ゴルフ歴１年半）

そこからスイング変えました！今は２５００回転前後です！

実体験からの考えですが、よく「ダウンブローで打て！」とか言う言葉あるんですが、俺もそれをやってるつもりではいたんですが、勘違いでした。。。ボールに対して斜め後方の上から叩きにいってたんです。
ボールが上がりすぎてそりゃ～ひどかったものです＞＿＜

そこで練習に入るにあたり、始めの３０分ぐらい癖を直すための時間に割きました。

ドライバーを用意する必要はありません。

ウェッジと７番アイアン、そして、ヘッドカバーを用意してください。

まずは、ウェッジからです。
左脇にヘッドカバーを挟み、左手（片手）でウェッジをもって普通にスイングして打ってみてください。
もし、「ヘッドカバーが地面に落ちたり」、もしくは、「いつものスイングができなくてボールが打てない」となった場合、おそらくスイングがバックスピン量を増やしてると考えられます。
この練習は右手でも同じようにやってください。

マスターするには、２・３ヶ月かかりますが、ホントにうまくなりたいのであれば、おすすめします！！！！

[3] mixiユーザー 01月26日 20:49

自分も同じクラブを使ってます。
やはり吹け上がる状況が多かったのですが、２ｇ程度の鉛をヘッドの底の中心に貼ったら、吹け上がりが減りました。
理屈は不明ですが…
ちなみに、カキーンという独特な爆音も減りました。

お試し下さい

[4] mixiユーザー 01月26日 21:00

アマチュアなので関係はないのですが、いちお言っておきます。

ＳＵＭＯ５９００に鉛をつけると、慣性モーメントが規定値を超えるため、ルール不適合になります！

[8] mixiユーザー 01月26日 23:52

ロフト１度変えることでの変化は、だいたい平均で±３００回転です。

ロフト（９．５度に）立てるのもいいですが、方向性は明らかにとるのが難しくなります＞＿＜

[9] mixiユーザー 01月27日 10:14

皆様、アドバイスありがとうございます。昨夜、打ちっぱなし行っていろいろ試してみました。
打ち込まず横から打つイメージ。体の開きが早いいのか、スライスが多かったのですが、吹け上がる感じが少なくなった気が。
左脇にヘッドカバーの片手打ち。ウェッジで試みたのですが、フォロー時カバーが落下&なかなか芯でとらえられず、右に出ることが多かったです。しかし徐々に打てるようになり、ドライバーを握りそのイメージで打つと左に引っ張るようなストレート。実際スピン量が減ったかはわかりませんが、今までが嘘みたいに、吹け上がりはなくなりかなり改善されました。引き続き、この練習を続けたいと思います。
それと皆様にもう一つお聞きしたいのですが、右手が強いとスピン量が多くなることってありますか？実は昨日、オーバーラップからクロスに変えて、とにかく左手一本で打つイメージでやってから、かなりよくなったんです。よろしければ、またアドバイスお願いします。長文で申し訳ありません。

[11] mixiユーザー 01月27日 11:52

NIGHTSさん
そうですね。気付くと右脇があくことも多々あります。こうしてみなさんのアドバイスをいただいて思うことは、自分は基本ができてないんだなぁと思います。
これからの練習、脇を閉めて体と腕が同調したスイングを身につけることに重点を置いて取り組みます。ありがとうございます。

[12] mixiユーザー 01月27日 12:47

わたしもですが、球がつかまっていないような気がします。。

わたしは、イメージとしては、横から捉えるようにしてます。

なるべく体をまわして。

最近思います。やっぱり練習は、師匠（1人ＯＮＩＹ）とするのが

一番早く上達し、ゴルフがまた楽しくなると。

寒いですが、がんばりましょう。

[13] mixiユーザー 01月27日 13:46

ハーヴィー・ぺニックは著書「リトル・レッド・ブック」で『脇にタオル等を挟む練習は薦められない。』と書いています

また、『ダウンスイングの過程で右肘が体の近くを通り、自然と右脇が閉まるもの。』と語っています。
しかし、ショート・アプローチのみは論外で右脇にタオル等を挟むトレーニングも有効とのこと。
インサイドから球をしっかり捕まえれば、バックスピンは自然に減りますよ。
後はクラブの性能とヘッドスピードしだい･･･
因みにゴルフの処方箋は『劇薬』全てを鵜呑みにすると強い副作用が出るとも言ってます。
他のレッスン書とは異なり、短い言葉で語られた内容。
大変面白い本なので一読してみては？目からウロコとなるかも

[14] mixiユーザー 01月27日 14:11

ﾀﾞｯﾌｧｰさん
いろいろな考え方があるんですね。とりあえずまだ初心者なのでいろいろ試してみて、自分に合った練習を模索したいと思います。それと、このｺﾐｭや雑誌など、文字を読むのが好きなので、是非読んでみようと思います。ありがとうございます。

[15] mixiユーザー 01月27日 22:18

片手スイングをやってれば、両手で振るときがかなり楽に感じると思います！

それがいい状態だと俺は感じています。

基本的に腕の力（確かに多少は必要ですが・・・）は、ほとんどいりません。
クラブのスイング起動を保つためぐらいにしか使わないと考えていいと思います。
後は、石川遼くんも言っていましたが、トップにきてからはクラブの重力と自分の体重移動を生かして、振れば大丈夫です！
これが難しいんですけどね笑！

以下のページ見てみてください！

遼くんのスイングです。

http://www.golfdigest.co.jp/lesson/swing/jgt/r_ishikawa/default.asp

１１コマ目と１２コマ目を注目してください！
この時の左脇ですが、プロのスイングなので若干の開いてるような感じはありますが、左腕（二の腕辺り）に左半身（左わき腹）が付いていってるように見えませんか？？
プロ・もしくはアマチュアでもうまい方は、これができるので弾道がコントロールできたりしてるんですね！

注意　　今の段階でいきなり真似しようとしないでください。悪魔で基本に忠実にやらないと変なスイングになってしまいますので。
　　　　

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