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ゴルフがうまくなる方法！コミュのゴルファーのためのヨガ教えてます

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ゴルファーのためのヨガ教えてます

mixiユーザー 2008年03月18日 14:11

はじめまして。
私は、神奈川でゴルファーさんにヨガを教えてます。

トッププロもトレーニングでヨガを取り入れているそうです。

体の固い方も、筋肉がないとお悩みの方も、体を柔らかくして、関節の可動範囲を広げるとスイングが楽になり、飛距離もアップします。

また、体の左右のバランスを良くして、腰痛や肩コリ、肘や膝のトラブルも予防と改善ができます。

無駄な力を抜いたり、気持を落ち着かせたりと精神を安定させる事もできるようになります。

ゴルフが上手くなるには心・技・体です。
普段コースや練習場で技術を学んでる方に、心と体作りにヨガは役に立ちます。

興味のある方はご連絡お待ちしています。

コメント(10)

[1] mixiユーザー 03月18日 21:43

僕，滋賀なんですが
めっちゃヨガに興味あります…
ゴルフとヨガ、イイと思いますよぉぉぉぉ

このコミュの書き込みが増えることを楽しみにしています!!

[5] mixiユーザー 03月21日 00:45

meguさん

たから千葉でお願いします。

こっちでお店出しましょう。

[7] mixiユーザー 03月21日 10:26

僕も腰痛で困ってます。ふらふら
でも、ゴルフはやりたい・・・あせあせ

都内でしたら、千葉、埼玉からでも参加しやすいですね！

都合が合えば、参加してみたいですね。

[9] mixiユーザー 03月21日 18:32

ゴルフヨガって最近良く耳にしますね。

体が硬いうえに坐骨神経痛の持病があり、最近メタボも進行してきてなんとかしないとと思ってました。

私は愛知県在住なのでmeguさんにお世話にはなれませんが、名古屋で探してみようかな電球

名古屋の情報とか知ってたら教えてくださいなウインク手（パー）

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