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ツイストによる腱鞘炎の予防と対策

mixiユーザー 2010年12月26日 23:14

利き手の右手首の腱鞘炎がひどくて、アドバイスをいただけないかと思いトピたてました。

みなさんに質問ですが、腱鞘炎対策で気をつけていることや、心掛けていることとかありますか？？また腱鞘炎になった後にお薦めのケアがあれば、よろしくお願いします。

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 12月27日 10:31

えぇーーー

ヒネリ過ぎ

シロウトに聞くより病院に行きたまえ

[2] mixiユーザー 12月27日 11:05

安静にするしかないんじゃない？？

[3] mixiユーザー 12月27日 12:16

＞駱駝夫人さん
捻り過ぎなのか、手首に力が入り過ぎなのか

。
手首弱い方じゃないんですけど・・・駱駝夫人さんもふつうになりませんか？？
病院

しゃれにならなくなったら行こうと思います。

＞takaさん
安静にですね。湿布薬と、とりあえず日常生活をできるだけ左手でこなすようにして、右手休めてます。ありがとうございます

[4] mixiユーザー 01月10日 22:46

私はバルーン捻ってではないのですが、仕事で腱鞘炎になり病院にいきました。
正直ですね、原因となってる仕事を辞めなさいと言われましたよ～。

それはあくまでも、現状から悪くならないようにするだけです。

湿布では治りません。

自然に治るものでもないのです。

最終的には手術しかないそうです(^_^;)

もしかしたら、スポーツ整形とかにいけば、手術しなくても今以上ひどくならないようなリハビリをしてくれるかも知れませんよ

いずれにしても、一度病院でしっかり診察されてみてくださいね。

物が持てなくなる前に。

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