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みんなのコソっと練習会！コミュの王滝は残念な結果でした。

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王滝は残念な結果でした。

mixiユーザー 2008年09月17日 09:34

完走出来たとはいえライバルに完敗・・・。

これはいかん。本気で練習せねば。


とりあえず
・攣らない体を作る
・心肺機能の強化
・最後に機材（ｗ

頑張ってやっていきます。
まずはストレッチをして筋肉を柔らかくしていこうっと。

コメント(5)

[1] mixiユーザー 09月18日 06:41

ライバルって誰？

[2] mixiユーザー 09月18日 13:35

えー、言うんですかー。

同僚です。

負けっぱなしはまっぴらごめんです。

[3] mixiユーザー 09月20日 16:04

がんばれー

今回はモチベーション低かったもんね。
今度からは時間の目標できたし、がんばれそうだね。

でも、家を空けるのはほどほどにね。

[4] mixiユーザー 09月24日 22:33

サドル高＆クリートの位置を変えたら劇的に楽になりました。

ポジション出しをしないとダメですね（ｗ


[5] mixiユーザー 09月25日 16:20

クリートの向きはやや内股になるのが好みです。
ホリゾンタルフレームの場合、膝の内側がトップチューブに擦るか擦らないかくらいです。

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