俺だって太りたい！！gayコミュのお肉が欲しい・・・

基本的にどうやったら太れるのか？
ぶりケツになりたいのに・・・

コメント(16)

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やっぱプロテインははずせないです。。
ご飯の量も増やして。。。
やっと３．５キロ増えました。。。
でもこれからが難。。。。

プロテイン飲んでいた時期あったけれど、ダメでした…(涙)
あぁぁ教えて～。

初めましてってここに書いていいのかな。お邪魔します。
自分も太れない体質です。食べる量も人より多い？しかも毎晩夜中１２過ぎに食べてるし...
↑やすさんの上げてるただ太るもの全部好き。甘いものなんて毎日食べてます。それでも太らない...
理由は毎日ジムで有酸素運動し続けているのもあるんですが、食べるけど、汚い話...出る回数も多いんです。大も小も、汗も。よい意味、代謝がいいと言えばいいのですが...だもんで、運動や食事により、同じ１日の中で、５k位変動があることも（汗）出るの減らせと言われてもそりゃ、できないですからねぇ。
あとー、やせてるのは肉だけでなく、元々骨が細いんです。手足の骨が細いのなんて、肉つけてカバーできないですよねぇ。
だもんで、諦めてます...（涙）
同じように思ってる人いますかねぇ。ちなみに理想体型は、もちろんKID山本です。
いきなり長々書いてすいません。みなさんよろしくです。

[8] mixiユーザー 09月13日 01:58

やー書いて頂いて、初めて知りました。胃下垂って痩せてる人に多い病気なんですね。やすさんどうもです。
現在胃腸が調子悪いというわけでもないし、症状見たところ、自分はどうも違うようです。でも、家系が胃腸系が弱いので、なる可能性はありますよねぇ。
カルシウム...これも牛乳もよく飲むし、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄまで捕ってるんですよー。でも確かに骨密度とかは低い値が出てました。既に形成されている骨格が細いんですが、捕れば多少太さも変わるもんなんですかねぇ。

[9] mixiユーザー 09月13日 02:18

やすさん＜コメントありがとうございます。。。

キッドさん＜俺もダイエットしてからなかなか太れません
主食をパスタにするといい・・とか聞きましたけど。。
どうですかね。。。。

[12] mixiユーザー 09月14日 01:47

いろいろアドバイス有難うございましたー<(_ _)>
胃下垂は胃全体が正常な位置より下のほうにある事をいうとのことで、それにより胃の痛み等、胃の不調がでるようですよ。
って自分も知らなかったので、ネットで見ましたが。
http://www.j-medical.net/dig003.html
有酸素運動は確かに逆効果何ですよね。わかっちゃいるけど、好きだから止められないんですよ（汗）

パスタを主食にするといいんですかぁ。なるほどぉ。ちょっと増やしてみようかなぁ。関係ないけど、麺類って食べても、お米よりも食後御腹空くと思いませんかぁ？

[13] mixiユーザー 09月14日 02:09

俺は間違いなく胃下垂ですね。。。

っちゅうことは、腹筋をすることで太る！？

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