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ダイエット食品研究会コミュのこんにゃく麺を使ったレシピ

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こんにゃく麺を使ったレシピ

mixiユーザー 2007年10月05日 20:45

こんにゃく麺を使ったヘルシーレシピを考えようぜ。
ちなみにRyouは、焼きうどんを作りました。
こんにゃく臭さはなかったのですが、食感がビジュアルと一致せず不思議でした。
体重は、600ｇ落ちてました。

コメント(11)

[2] mixiユーザー 10月11日 22:54

前回のこんにゃく麺での焼きうどんはカロリーが少なかったんだけど味・食感がいま２だったので、今回はそば麺を半分入れて試してみました。
ほんと普通のやきそばと変んなかったよ。
娘に食べらせた後にこんにゃく入ってるよ。と言ったら
そういえばなにかこんにゃくのにおいがした。と言ってました。
カロリーも146kcal・重量は、217ｇ　満腹度90%でした。

[3] mixiユーザー 10月11日 23:24

今度は、スパゲティーで、麺を半分ずついれて試してみました。
食感を試したかったので、トマトベースのレトルトを買ってためしました。
食感は、結構いけてました。
ただ、レトルトがまずかったので今度はまじで作って見ます。

カロリーは、289kcal　でした。

[4] mixiユーザー 10月13日 05:58

ヘルシーで美味しそうexclamationレベルアップしてますね｡ ウインク 私も早くつくらなきゃ｡ペペロンチーノと､焼きうどんでしたっけ?

[5] mixiユーザー 10月13日 23:52

そうです。期待してますよ。
まだ２人なので早くきくっちのフレンドさんマイミクに入れたいですね。

[6] mixiユーザー 10月13日 23:59

Ryouの嫁のオリジナルメニューで、”茄子とソボロのパスタ”です。
今日作ったばかりでカロリー計算していません。
とりあえずアップしときます。
真空パックしたサンプル持って行くね。指でOK

[7] mixiユーザー 10月14日 00:27

美味しそう！〓 前に嵐の大野くんが茄子のそぼろ丼をバニラ気分で作ってたような‥。相性ピッタリよね、楽しみで〜す。〓フレンドさんはめったにパソコン開かないみたいで。〓 また聞いてみます。〓

[8] mixiユーザー 10月14日 23:48

きくっちバニラ気分てどんな感じ？
おれは、いつもイタリアンジェラートでは、ラムレーズンですけど．．．．．．

[9] mixiユーザー 10月15日 19:20

１４日のコメント今見ました! バニラ気分は､土曜日の嵐の番組なのです‥｡ イタリアンのアイスかと思った? ラムレーズン美味しいよね! バニラにエスプレッソコーヒーかけたのも好きですが｡

[10] mixiユーザー 10月16日 20:25

きくっち、番組とは知りませんでした。あせあせ
そろそろ2人以外に登場人物ほしいですね。
かえって、家族できくっちのスパ食べました。
3種類ともおいしかったですよ。
娘は、ゆずのパスタがさっぱりして気に入ってました。
レシピに追加しましょう。

[11] mixiユーザー 10月17日 17:02

登場人物増やしたいですよね-! みのは? 娘さん ゆずパスタ気に入ってくれたの?嬉しいです｡ 豆乳入りこんにゃく麺だともっと違和感ないと思いますよ!

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