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三河台青年セミナー＆記念合唱団コミュの「格闘技エクササイズ講座」のお知らせ

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「格闘技エクササイズ講座」のお知らせ

mixiユーザー 2011年01月06日 23:17

皆さん、あけましておめでとうございます晴れ
今年もよろしくお願いしますm(__)m


さて、三河台青年セミナーではこのたび、公開講座「格闘技エクササイズ教室」を開催しますexclamation ×2
パンチやキックなどの格闘技の動きを取り入れた有酸素運動で、格闘技経験がない方でも簡単にできるのが特徴です。ストレス解消にはもってこいです。
ちなみに今回は、珍しい4回コースとなっております！

日時:平成２３年１月１３日、２０日、２７日、２月３日（毎木曜日:夜７時３０分〜）
場所:三河台学習センターホール
講師:渡邉彰宏　先生
定員:先着２０名
参加費:無料
持参物:動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物

もし、参加を希望される方は担当長島さん
矢印(右)hiroshi-432@mail.city.fukushima.fukushima.jp
までご連絡ください！

皆さんも一緒に汗を流しませんか？

コメント(3)

[2] mixiユーザー 01月09日 23:50

> まいまい⇔ヒラリーさん
このコミュに、久々のコメントありがとうございますm(__)m（笑）

またまいまいの知り合いなのか〜（笑）まいまいの世間は狭いな。
女性の参加者結構いるみたいだから、ぜひおいでよわーい（嬉しい顔）

男もイケメンがいるかも…しれない…よ…exclamation & question（笑）

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