世田谷246ハーフマラソンコミュの試走しました。

連休中、東京に行く用事のついでに本番コース試走してきました。
しかし、多摩川の土手の折り返しポイントがどこかわかりませんでした。

結局、小田急線の下まで走って折り返したのですが、jognoteによる測定では24kmも走ったことになります。逆算するとだいたいの位置がわかるのですが、何か目印みたいなものがありますでしょうか？

おそらくですが、駒沢大学過ぎて、高速すぎて、一端土手上の道と下の車道が合流するあたりの車道の上だとおもうのですが

http://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&msid=115988701609585292093.000475b17d0c56b68703e&hl=ja&ie=UTF8&ll=35.620786,139.587514&spn=0.001417,0.001741&z=19

後半の目黒通りに乗っかる上り坂～目黒通り～駒八通りあたりの駒沢公園に入るまでのアップダウンが結構激しいですね。

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 10月12日 20:16

＞kagamiさん
折り返し地点はちょうど世田谷区と狛江市の境である、その土手のサイクリングロードが切れる車道と合流するところです。
まず車道を走って、そこ地点で折り返してサイクリングロードを走ります。
なので、砂利道はその折り返しの後のほんのちょっとだけです。

目黒通りに入って一気に登った後は何度かアップダウンを繰り返します。
個人的には目黒通りの登りをリズム良く登り切れれば、最後までそのリズムで走れる程度のアップダウンと思っています。目黒通りに入るまでにどれだけ余力が残っているかがポイントと考えています。

[2] mixiユーザー 10月12日 20:42

>Mappyさん
http://maps.google.co.jp/maps/ms?msa=0&msid=115988701609585292093.000475b17d0c56b68703e&hl=ja&ie=UTF8&ll=35.620867,139.588809&spn=0,359.997237&z=19&layer=c&cbll=35.620814,139.588868&panoid=hX8Knodhq4W7_Pm9MQkZng&cbp=12,90.9,,0,16.71

ここですね。
大会の地図のいちばんアヤフヤなところが解けました。
Mappyさんついでに駒沢公園情報も含めてありがとうございます。
試走した日にはトレセン利用で入場しそのまま走ってきました。

僕も目黒通りに入っての坂がポイントだと思いました。たかが２分ぐらい登るだけですが10％ぐらいあるのでそれなりにきついです。ゴールまでの調子にかなり影響する場所ですね。でも目印が何かとわかりやすいコースなのでがんばれそうです。全体的には多摩川沿い意外は思った以上にアップダウンの多いコースなのでそれなりにイメージしておきます。

心置きなくサザエさんファミリーに応援されて走ります。

[3] mixiユーザー 10月12日 20:49

＞kagamiさん
そうです。ここです。
個人的には前半のポイントは用賀付近から二子玉川までの下りをどう走るか、後半のポイントが目黒通りを環八までいかに登るかだと思っています。いずれも環八と多摩川河川敷との高低差をいかに走るかです。

前半は多少のアップダウンはありますが、ほぼフラットと考えた方が良いと思います。
で、一気の下りを脚に負担無く下れれば、そのリズムのまま河川敷を走り、目黒通りを気持ち良く登れれば好タイムが出ると思います。アップダウンの割には走りやすいと思いますよ。人数が多くないことも走りやすい要因の一つだと思いますが。

[4] mixiユーザー 10月12日 22:09

僕のイメージとしては桜新町では余裕でサザエさんに手を振り、二子玉川からエンジンふかして、さかのぼって目黒通りでスパート体勢。駒沢公園はいって二の足体制。ゴールが見えたらビール呑む妄想パワーですね。

第一回大会の記録が僕のベストタイムですが、コースが変わり難しくなった気がしますが、なんとかこの大会でクリアしたいです。

湘南エリアで走る自分にとって駒八通りの並木と公園内の緑の香りがとても新鮮です。皇居も湘南海岸も走る人種がまったく違いますが、駒沢公園の場合、近所の人が個人ライフワークとしてガッついてもなく着飾っているわけでもなく公園を走ったり歩いたりしている印象があってとても自然な感じが落ち着いて良いという感想がもてます。

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