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harmonic earthコミュの9月のアシュタンガヨガ基礎コース

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9月のアシュタンガヨガ基礎コース(全4回)の日程が決まりました。

9月2日(水)『アシュタンガヨガってどんなヨガ?』
9月9日(水)『ポーズの一連の流れを覚える』
9月16日(水)『呼吸と動きを同調させる』
9月23日(水)『アシュタンガヨガを続けるためのコツ』

9月の毎週水曜日:19:30〜21:30(2時間)

参加費:10000円

持ち物:ヨガマット(レンタルマットもあります)、
    動きやすい服装、筆記用具。

講師:秋元健太郎

定員:20名(事前にご予約が必要になります。)


詳しい情報をお知りになりたい方は、
 ↓ こちらをクリック↓
 http://harmonicearth.net/yoga/about/ashtanga_basic.html

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