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3000mSC/3000?障害コミュの質問です。

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7月に3000m障害を始めて走ります。5000mをずっとやっていて、スパイクは持っていません。3000m障害はスパイクとランニングシューズどちらがいいでしょうか。ランニングシューズの場合、特にレーシングシューズの類の物を考えています。スパイクとランニングシューズではどちらがいいのか、また、オススメのスパイク、ランニングシューズを教えて下さい。お願いします。

コメント(4)

けーしんさん
ありがとうございます。スパイクはやはり軽い方がいいですか?
軽いやつというかメッシュ素材で、靴底が土踏まずの所まで樹脂の滑り止めが付いている物でないと走るのにキツいです
キャッサバさん
なるほど。靴底が滑りにくい方がいいのですね。参考にします。ありがとうございます。

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