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スマートエイジング＆ビジネスコミュの人の体は食べ物からできている

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人の体は食べ物からできている

mixiユーザー 2008年10月09日 18:25

人の体は食べ物から出来ています。

まず、正しい食生活をし、現代食では不足しているものをサプリメントで補うのがよいと思いっています

最近見つけた栄養に関する本です
「あたらしい栄養学」　高橋書店

全般的によくまとまっています。

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