2月に入りました！！
風邪やインフルエンザのウィルスが
まだまだ蔓延している今日この頃ですが、
今週のレッスンでは「免疫力Part２」ということで
花粉症対策も視野に入れた内容にしております。
子供も大人もつらーいアレルギー。。。
昔は今ほど多くはなかったはず。
現代病の一つとも言われています。
原因の一つに食品添加物の摂取が挙げられています。
日本での食品添加物の種類。
世界の基準で見ていくと、恐ろしいほどの量を、
日本人は摂取しています。
添加物以外も…
身の回りにある生活用品、衣類、洗剤その他…
商品の謳い文句に躍らされることなく、
正しい知識で情報を判断して自分に取り入れることが大事ですね☆
わが子、その下の世代、そしてそのもっと下の世代も、
健やかな人生を歩めるように、今の私たちが出来ることを
実践していきましょう〜。
それが、「ヨガ的」生活とも言えますね！！
今月はバレンタインデーもあります。
「愛」を意識して、、、
地球愛、人類愛、自己愛、家族愛、
いろいろな愛の形を、ヨガを通して確認していきたいと思います☆
風邪やインフルエンザのウィルスが
まだまだ蔓延している今日この頃ですが、
今週のレッスンでは「免疫力Part２」ということで
花粉症対策も視野に入れた内容にしております。
子供も大人もつらーいアレルギー。。。
昔は今ほど多くはなかったはず。
現代病の一つとも言われています。
原因の一つに食品添加物の摂取が挙げられています。
日本での食品添加物の種類。
世界の基準で見ていくと、恐ろしいほどの量を、
日本人は摂取しています。
添加物以外も…
身の回りにある生活用品、衣類、洗剤その他…
商品の謳い文句に躍らされることなく、
正しい知識で情報を判断して自分に取り入れることが大事ですね☆
わが子、その下の世代、そしてそのもっと下の世代も、
健やかな人生を歩めるように、今の私たちが出来ることを
実践していきましょう〜。
それが、「ヨガ的」生活とも言えますね！！
今月はバレンタインデーもあります。
「愛」を意識して、、、
地球愛、人類愛、自己愛、家族愛、
いろいろな愛の形を、ヨガを通して確認していきたいと思います☆
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