神様のつぶやきコミュの自分にやさしく

もうそんなに自分に厳しくしないで生きましょう。

あなたが厳しくすれば、あなたのハートや肉体は悲しむでしょう。

あなたと一生付き合ってくれるのは、あなたのハートと肉体以外にはいないのですから。

あなたの両親はあなたより年上ですから、先に亡くなります。

あなたのパートナーも、あなたが亡くなるまで一緒とは限りません。

あなたのかわいい子どもも、いつか巣立てば去っていくでしょう。

ですから、あなたと365日、24時間一緒に一生いてくれるハートや肉体は大切です。

あなたを信頼し、決して裏切ることをしません。

しかしそんなハートや肉体に対して、あなたはどうしてひどい仕打ちをするのでしょう。

一片の愛情も持たないように見えるのは、なぜでしょう。

夜になって眠くても、深夜までサッカーや映画を見ています。

体に悪いと知りながら、暴飲暴食を繰り返します。

幸せになりたいと言いながら、働き過ぎて体をこわしています。

向上心と言いながら、甘えてはいけない、自分にもっともっと厳しくと鞭打ちます。

ハートや肉体の意識の年齢は３歳児です。

あなたの３歳の頃の写真を見てごらんなさい。

愛くるしい３歳のあなたが笑っているでしょう。

そんな３歳のあなたに、もっとがんばれ、もっと働けと鞭打っているのがあなたです。

みんなに認められたい、みんなに愛されたいと思う気持ちがそうさせてきたのです。

３歳のハートや肉体は、もう疲れきっています。

ボロボロになってあなたにすがりついて泣いています。

しかしあなたはそのことにすら気づいていません。

あなたは他人を見ることに夢中で、自分を見ることを忘れていたのです。

それでいながら、精神世界とか、すべては愛とか、すべては一つとか言っています。

ハートや肉体の具合が悪い原因が自分にあるのに、医者や宗教や精神世界に

救いを求めて、自らを反省することをしません。

みんながそうしているから。誰もがそうしているから。

自分を見つめるのではなく、他人の目や行動にいつも意識を向けています。

自分自身を癒せなくて、なにが癒しの時代でしょうか。

自分自身に必要なのは、ただ自分への優しさです。

世界がこんなに荒廃しているのは、自分自身への優しさを忘れているからです。

自分に優しくすることが「愛」なのです。