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まりも小屋コミュのダイエット

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ダイエット

mixiユーザー 2009年01月09日 20:09

しようと思いましゅ(-""-;)





体重計に乗るのが楽しいくらい


どんどん増えていきます(-""-;)


皮が伸びて収集つかなくなる前に


頑張ろうと思いましゅ(￣ ￣)　(＿ ＿)うんうん

コメント(28)

[1] mixiユーザー 01月12日 18:54

(；ﾟ.πﾟ）んまぁ・・・ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

(ﾟ.πﾟ）競争してみる？ｗｗ

[2] mixiユーザー 01月13日 16:23

始めたんだよｗｗｗ

お昼は春雨ヌードルしか食べない！！(￣ ￣)　(＿ ＿)うんうん

朝と夜はいつも通りｗ

・・・・・・・・・ｲｼﾞｲｼﾞ...φ(._.*)　

減らさないとダメ？┃電柱┃_・)ジー

[4] mixiユーザー 01月13日 22:28

やっぱりソコだよねあせあせ

間食止めて

３日経ちましたあせあせ（飛び散る汗）


三日坊主にならないように
見張ってて！！(･∀･)

[5] mixiユーザー 01月15日 17:38

良いダイエットあるよ？



その名も・・・・インフルダイエット！

[6] mixiユーザー 01月20日 13:57

普通は夕食を軽い物にしないか？　間食。。。夜食もアリなんやろ？（笑）

ご飯やパン　特にフランスパンはキツイらしいｗｗ　
そういぁ〜　最近ダッチ（フランスパン）食べてなかったｗ

[7] mixiユーザー 01月20日 19:19

(-ω-;)ウーン

なかなか減らないと　やる気も半減(-""-;)

１週間くらいで３キロ痩せたら

ダイエットにはまるんだけどね〜≧(´▽｀)≦アハハハ

ってか　夕食を減らすと　イライラすんのんよｗｗｗ

無理しないで痩せるのは　どうしたらいいかしら？？

[8] mixiユーザー 01月22日 13:40

毎日サウナ通いｗ
サウナ行くたびに０．５は落ちるって人がいたzo

[9] mixiユーザー 01月23日 22:48

(ﾟ.πﾟ）水で腹膨らませろ

[10] mixiユーザー 01月25日 09:36

押さえれば押さえるほど増す食欲(-""-;)ムム・・・

[12] mixiユーザー 01月27日 20:21

運転って　まりもに転がれって事か?o(>▽<o)(o>▽<)oキャハハ

[13] mixiユーザー 01月27日 22:23

運転ｗｗｗｗｗｗｗｗ

運動だった！www


つー訳だ！www

[14] mixiユーザー 01月31日 23:02

お部屋のみんなの体重を聞いて

さらに落ち込んでしまいましたあせあせ

もう春雨以外食べないかなぁ…

[15] mixiユーザー 02月02日 06:37

(ﾟ.πﾟ）その春雨すら誰かに食べられてない始末ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[16] mixiユーザー 02月02日 19:38

んだｗｗｗｗｗｗ

みんなただ食べたいだけで食ってるけど

まりも・・・・ダイエット用に買ってるんだよ〜(〒＿〒)ウウウ

家族に振舞えるほど買ってられない(_ _。)・・・シュン

[17] mixiユーザー 03月29日 10:40

楽して痩せようなんてムリムリ！！って

太らなかった時期には思ってましたが

いざダイエットする身になった今は

楽して痩せる方法を探してますｗ≧(´▽｀)≦アハハハ


ダイエットサプリって　効くのかしら？┃電柱┃_・)ジー

[19] mixiユーザー 03月29日 16:53

運動してお腹が引っ込んだら

ヤスが会いに来てくれるって条件がついたら

遠慮しないで運動しましゅ！！(´0ノ｀*)オーホッホッホ!!

[20] mixiユーザー 04月20日 09:59

|_・。) ちら。。。。。

その後体重はどうやぁ〜？

[21] mixiユーザー 04月20日 19:36

へーこーせん？　　　右肩上がりかっ！？

[22] mixiユーザー 04月20日 21:04

ドングリ店長。。。それ言ってもいいのか？　　　（＿＿）ノ彡☆ばんばん！　
あ〜、あ〜、マイクのテスト中。。。。
『まりもさん、まりもさん、出頭してください。』　　(￣∀￣*)ｲﾋｯ

[23] mixiユーザー 04月22日 00:43

なに不吉な事を言ってんのあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
右肩なんか上がってませんぷっくっくな顔

体重の変化は少ないけど
腹筋の成果は
出てきてるようれしい顔うれしい顔

見てろよー（長音記号１）ウッシッシ

今にも割れたお腹を
うＰしてやる( ´艸｀)

[24] mixiユーザー 04月24日 10:53

八つに割れたマリモ・・・・┗(|||｀□´|||：；)┛

[25] mixiユーザー 08月08日 11:39

暑くて暑くて
クーラーと扇風機とうちわをいっぺんに使ってます(-""-;)

うちわをﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀ・・・・・
なんか変な反動が付いてきます・・(-ω-;)ウーン

そうです！
まりもの二の腕のぷよぷよ・・・Σ(- -ノ)ノ エェ!?

この展開は非常にマズイ(〒＿〒)ウウウ
ﾊﾟﾀﾊﾟﾀしながら運動しなければ!!!

余計に汗をかくまりもです 〓■●

[26] mixiユーザー 08月08日 22:09

北海道もこの暑さじゃ痩せられるでしょ？
ダイエットの事なら任せてウインク

1朝食はカロリー高い物を沢山食べてOK昼は朝食より軽めに・・・
夕食はカロリーの低い物を食べるべしexclamation ×2ただ、夜の炭水化物は控えめにウインク
2一日１５食、食べてもOKただし、一時間おきに一食１００ｇずつ計って食べるべし１００ｇ食べても大体の物は１００カロリーにならないらしい。。。１５食食べても一日トータルカロリーは１５００カロリーわーい（嬉しい顔）
3食事は普通に摂って、お腹がすいたらチョコを食べて良しexclamation ×2ただし、１口だけ・・・
4沢山噛んで食事をし、満腹中枢を刺激すべしexclamation ×2
5食事前にトコロテンを食べて１０分後に食事を摂るべしexclamation ×2トコロテンが胃の中で膨れた時に食事するから食べすぎないわーい（嬉しい顔）

もっと知りたい？まだまだあるよんウインク

[27] mixiユーザー 08月14日 14:56

さすがだなｗなちゅｗｗｗ
とにかく面倒くさがりで〜
すぐ飽きちゃうまりも。。。。(〒＿〒)
簡単で即効性のある方法って
やっぱりないものかしらね〜(-ω-;)

[28] mixiユーザー 08月16日 19:59

なら、3のチョコダイエットしかないねウインク

これなら出来るでしょ？

ただし・・・この暑さだから持ち歩くのは・・・危険かもあせあせ

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