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《 仙台文化横丁 宙のまんま 》コミュのらんちメニューのお知らせ

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「お野菜をたっぷり使った健康志向のランチ」
をコンセプトに、今日から再出発!

日々のメニューをこちらで御連絡申し上げます。

***********************
 「宙のまんま」のランチ 11:45〜13:30

  毎週 火曜・水曜・金曜日の営業(祝日と重複の日は定休)

  
 *夜の通常営業は、月曜〜土曜まで営業。
           日曜、祝日は御予約により営業。

 【文化横丁・宙を舞うバルーンが目印】
  仙台市青葉区一番町二丁目-3-38 YS文横ビル 3階「宙のまんま」
   Tel:022-214-6636


コメント(58)

今日のランチメニュー・・・・ 事後記録

 ・厚揚げ焼きと中華あんかけ

 ・ベジタブル玄米ちゃーはん きのこ入り

 ・おから和え
 ・切り干し大根
 ・柚子巻き大根

 ・舞茸と油揚げのスープ

   ジャスミンティー
本日のランチメニュー。

 ・野菜ゴロッと蒸籠蒸し 

 ・煮込み玉こんにゃく
 ・三陸わかめと舞茸の生姜風味和え
 ・梅の実ひじきとシソの塩漬け

 ・白菜のお味噌汁

 ・古代米入り五分づきごはん。

   ジャスミンティー
今日のランチは。。。。

 ・へそ大根を使ったお煮しめ

 ・聖護院かぶのブルーベリー酢漬け
 ・パプリカの塩漬け
 ・りんごのコンポート

 ・古代米入り五分付きごはん

 ・生姜風味の白菜味噌汁

   ジャスミンティー

     お待ちしております。。。
今日は、、、ピザ。

 ・油揚げのピザ&フレッシュサラダ

 ・ちぢみほうれん草のおひたし+椎茸昆布
 ・野沢菜漬け
 ・ビタミン大根の紫蘇巻き

 ・トマトとオニオンのスープ

 ・古代米入り玄米ごはん

    ジャスミンティー
今日は、ちゃーはん!!

 ・ベジタブル炒飯とフレッシュサラダのプレート
       シーザードレッシングで。。

 ・わかめ&海苔佃煮&ナメタケの和え物(柚子胡椒風味)
 ・高野豆腐と椎茸の煮付け
 ・野沢菜漬け

 ・豆腐とネギのお味噌汁

    ジャスミンティー

  風が強いので、気をつけてくださいね。。
今日のランチは。。

 ・ベーコン入りトマト味のペンネ
          野菜の蒸籠蒸し添え

 ・大根とツナの炒め煮
 ・りんごのコンポート
 ・そのまんまビタミン大根

 ・白菜のジンジャースープ

 ・古代米入り玄米ごはん

   ジャスミンティー


水曜日は、メニューの記載忘れ。。。

 今日は、

 ・すき焼き風野菜煮込み

 ・ベジタブル炒飯

 ・レンコンの煮物胡麻和え
 ・きゅうりのぬか漬け
 ・厚揚げの岩海苔田楽

   ジャスミンティー

  
寒いですね。

  今日のランチは、、、

 ・ゴロッと野菜の蒸籠蒸し
    聖護院かぶetc・・・  特製ソース添え

 ・味噌しそ巻き&結び昆布の佃煮
 ・ごぼうと大根皮のキンピラ風炒め
 ・りんごのコンポート

 ・海藻と仙台せりのスープ

 ・古代米入り玄米ごはん

   ジャスミンティー

   御足元にお気をつけてお越し下さいませ。。。
  
今日は、節分。
  温まるメニュー。。

 ・ベーコンとお野菜のクリームシチュー

 ・セロリとトマトのスープ

 ・切干大根の煮付け
 ・みそシソ巻き
 ・亘理直送のいちご
   ちょっとおまけ付き・・の3点盛り

 ・古代米入りのごはん

    ジャスミンティー
今日は、ちゃーはん。。

 ・キャベツとしめじの炒飯&サラダのプレート

 ・高野豆腐とごぼうの煮付け 
 ・煮込み玉こんにゃく
 ・つぼみ菜のお浸し

 ・大きいなめこの味噌汁
今日は、、、

 ・具沢山の煮物
   (きく芋、へそ大根、ごぼう、人参、椎茸、高野豆腐、蓮根)

 ・大根のナタ漬け
 ・かぼちゃのオーブン焼き
 ・ヤーコンとはるさめの中華和え

 ・白菜のスープ

 ・古代米入り玄米ご飯

   ジャスミンティー
今日は、がっちり!

  ・中華丼 珍しく、、、肉入り。
    (お米は、古代米入り玄米)

  ・キャベツと昆布の中華和え
  ・厚揚げ焼き
  ・生姜味の白菜漬け

  ・豆腐の味噌汁
今日のランチは・・・。

 ・しめじと舞茸入りの炒飯&野菜の蒸籠蒸しプレート

 ・煮込み玉こんにゃく
 ・山芋とかぼちゃのオーブン
 ・中華くらげ

 ・とまととオニオンのスープ

  ジャスミンティー
今日のランチは。。。

 ・ほうれん草とおから・豆乳を使ったキッシュ
   &油揚げのピザ
 
 ・ご飯は、玄米ご飯

 ・すき昆布と椎茸の胡麻和え
 ・セロリのきんぴら
 ・亘理直送のイチゴ(もういっこ)

 ・白菜の味噌汁

   ジャスミンティー

今日のランチは。

 ・具だくさんの煮浸し
  (きく芋 くるま麩、などなど・・・)

 ・ぜんまい&さつま揚げの炒め煮
 ・ブロッコリーのゴマだれ和え
 ・きゅうりのピリ辛漬け

 ・白菜と油揚げのお味噌汁

 ・今日のご飯は・・・白米

   ジャスミンティー
今日のランチは。。。

 ・7目中華あんかけと5分づきご飯=中華丼?

 ・大根の糠絞りお漬物
 ・ほうれん草のおひたし、ねり胡麻添え
 ・りんごのコンポート

 ・わかめのスープ

   ジャスミンティー
春の予感・・・の今日のランチは、

 ・蒸籠蒸し野菜 & オーブン焼き野菜

 ・ヤーコンのきんぴら
 ・からし菜のお浸し
 ・大根と人参の米糠漬け

 ・トマトとオニオンのスープ

 ・古代米入り五分付きごはん

    ジャスミンティー
今日は、カレーでいってみよう!

 ・野菜たっぷりのカレー&古代米入り五分づきご飯

 ・りんごのコンポート
 ・カラフルサラダ

 ・椎茸とゴマのスープ

  ジャスミンティー
今日は、真央ちゃんが登場。

  ランチは、今日も画面に釘付けかな?

 ・野菜のゴロっとクリーム煮

 ・聖護院かぶのナタ漬け
 ・京人参と切り干し大根の煮付け
 ・レンコンとわらびの甘辛和え

 ・椎茸と白菜のお味噌汁

 ・古代米入り五分づきご飯

    ジャスミンティー
本日のランチは、事情によりお休みさせて頂きます。

今日は、開店前に記載できませんでした。。。

  今日のランチは、

 ・ほうれん草とおから、豆乳を使ったキッシュ。
   &しゃぶしゃぶ大根のサラダ
     &「雛あられ」

 ・高野豆腐と人参の煮物
 ・つぼみ菜のおひたし
 ・大根のぬかづけ

 ・油揚げのお味噌汁

 ・古代米入り五分づき御飯。。。  でした。

   完売、ありがとうございます。。。
本日のランチは、家庭の事情により、お休みさせて頂きます。
本日のランチも、家庭の事情によりお休みさせて頂きます。
本日のランチも、お休みを頂きます。
今日は、

チャーハン & 揚げのピザ & 蒸し野菜のプレート。

ほうれん草のおひたし

大根の漬け物

大河原のおばちゃん梅干し

大根のお味噌汁

ジャスミン茶
今日のランチは。。。

 野菜のキッシュ & サラダ

 ・キュウリのぬか漬け
 
 ・ひじき煮つけ

 ・大河原のおばちゃん梅干

 ・玉ねぎと揚げのスープ

 ・古代米入り五分づきごはん

   ジャスミンティー
今日は、、

 カレー風味のポトフ

 ・ペンネのマヨ和えピリ辛サラダ

 ・すき昆布とゴマの煮付け

 ・キュウリのピリ辛漬け

 ・ふのりのお味噌汁

 ・古代米入り五分づきご飯

    ジャスミンティー
今日のランチは、、、(過去形)

 ・中華あんかけ御飯(古代米入り五分づき御飯)

 ・レンコンのきんぴら

 ・ほうれん草のおひたし

 ・大根の田舎漬け

 ・わかめのスープ

   ジャスミンティー。。

  満員御礼。  品切れゴメンのランチでした。。。
今日のランチは、

 ・野菜ゴロッとカレー(古代米入り五分づき御飯)

 ・椎茸と凍み豆腐の煮物

 ・昆布とキャベツのポン酢和え

 ・大根の田舎漬け

 ・生姜の効いたわかめのお味噌汁

  ジャスミンティー
今日のランチは・・。

 ・油揚げのピザ & 野菜炒め

 ・ピリ辛玉こんにゃく

 ・キャベツと昆布の胡麻和え

 ・りんごのコンポート

 ・ほうれん草のお味噌汁

 ・古代米入り五分づきごはん

  ジャスミンティー

  * 4月6日のランチは、事情によりお休みを頂きます。。
本日のランチは、事情により、お休みを頂きます。
度々のお休み、申し訳ございません。

今日のランチは。。。。

 ・中華風あんかけ & 古代米入り五分づきごはん

 ・切り干し大根

 ・大根のあっさり糠漬け

 ・紫蘇昆布 & 梅干

 ・わかめたっぷりのお味噌汁

    ジャスミンティー
 今日のランチは。。。

 ・五目野菜とはるさめの炒め煮(豚肉入り)

 ・凍み豆腐の煮付け

 ・野沢菜漬け

 ・椎茸と昆布の佃煮

 ・豆腐のお味噌汁

 ・古代米入り五分づき御飯

    ジャスミンティー
今日は、、、

 ・ベジタブル炒飯 & サラダのプレート

 ・ナタ切りきゅうりの中華漬け

 ・厚揚げの田楽
 
 ・小松菜のおひたし

 ・豆腐のお味噌汁

   ジャスミンティー
本日のランチは、
事情によりお休みを頂きます。
久し振りに、ランチメニューの掲載です。

今日は、、、

 ・中華あんかけ丼

 ・厚揚げの「桃ら〜」添え

 ・白菜のお漬物

 ・カリカリ甘露梅

 ・ワカメのお味噌汁

 ・古代米入り五分づき御飯

   ジャスミンティー
本日、急用の為、ランチをお休みさせて頂きます。

夜、来てね。
本日、急用のため、ランチの営業をお休みさせて頂きます。

 尚、猛暑の連日ですが、本コミュの皆様への「暑中見舞い」として、

 今夜から24日まで、
   生ビールを、380円にて御提供させて頂きます。

 どうぞ、御利用下さいませ。

 お久し振りの方は、名前を間違えてしまったらごめんなさい。

 お顔のわからない方もいらっしゃいますので、
   御来店の際には、自己紹介を宜しくお願い申し上げます。。

 
いつも、当店のランチをご利用頂きましてありがとうございます。
本日13日から17日までのランチは、お休みを頂きます。
夜は、通常営業の予定となっております。皆様の夜18時〜の御来店を心よりお待ち申し上げております。
本日のランチは、お休みを頂きます。
夜は通常営業です。
明日からの御来店を心よりお待ち申し上げております。

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