ホットウエーヴヨガ　ＬＨＡＳＡコミュのLHASAに質問

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コメント(23)

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[1] mixiユーザー 11月23日 00:31

こんばんは。
早速質問です。

ラサのトイレで使っているディフューザーっていうんですか？木のアロマの･･･。
あれとってもいいですね！
すごく欲しくって。
ラサさんでは取り扱ってらっしゃらないのでしょうか？

[2] mixiユーザー 11月23日 14:39

きう様

さっそくご質問ありがとうございます

トイレにあいてあるスティックは
LHASAでは販売はしてないんです・・・

申し訳ございません

「生活の木」というアロマなどを販売しているお店にあって、
西武(西武池袋本店6F インテリア売場)にもお店があるので
よかったら行ってみてください

でもLHASAがあのスティックを購入したのは半年以上前になってしまうので
もしかしたらなくなってしまってるかもしれません

[3] mixiユーザー 12月31日 15:32

いつもお世話になってます！
そういえば年明けはいつからですか？？

HPには特に記載がなかったようでしたので…

そろそろ身体がなまり始めてます！！

[4] mixiユーザー 01月03日 16:56

Francesco SHIGEO様

返信遅くなり申し訳ございません。
年明けは１月４日から営業させていただきます。

４～６日は祝日営業ですので最終レッスンは１７時とさせていただきます。

[5] mixiユーザー 01月03日 18:50

ご回答。
ありがとうございます。

となると通常営業は７日からですかね？
(仕事の関連で夜行きたいので…)

[6] mixiユーザー 01月04日 15:30

すみません！
また質問です。

現在ベーシックとベーシックダイエットを
三回程受講をしてる感じです。

ヨガ初心者としては、
このまましばらくこのコースで堪能した方が良いのでしょうか？

それとも、ひとまず、他のコースもつまみ食いした方が良いのですかね？

ちなみに体力や体の柔らかさには自身が有りません…(汗)

[7] mixiユーザー 01月04日 21:01

Francesco SHIGEO様

通常営業は７日からです。
ぜひぜひ体を動かしにきてくださいね

レッスンですが、
ベーシック??・ベーシックダイエット・ボディーシェイプは初心者向け

レギュラー?はベーシックのクラスを発展させたもの
（バランスを取るポーズが増えます）

レギュラー?は難易度がアップしたもの（ポーズが一番難しいかと…）

プラチナダイエットは一番運動量が多く、発汗量も一番です。
（息が結構あがります）

ご自分のペースに合わせて行っていただくのが一番ですので、
今行っているベーシックが物足りないようであればレギュラークラスを
オススメします

ダイエットをお考えでしたらプラチナダイエットですね

一度いろいろなクラスを受けてみてお気に入りのクラスを
見つけていただくのもいいと思います。

ちなみにレギュラークラスはバランスを必要とします。
ベーシックよりもインナーマッスルが引き締まります。

プラチナダイエットは体の硬さはあまり関係ない気がしますが
ベーシッククラスよりも体力が必要です。

[8] mixiユーザー 01月04日 21:12

ご回答ありがとうございました。

考えるより、行動！

予定を決めて来週辺りより、
参上いたしますのでよろしくお願いいたします。

[9] mixiユーザー 01月24日 17:29

どんなに予定を考ぇても週１回しか行けなぃのですがそれだけでも体に変化ってあらわれますか？

[10] mixiユーザー 01月28日 23:04

まるこ様

週１でも通わないよりは絶対にいいです

それに週１でも体は柔らかくなったり代謝はよくなりますよ

ただ…週１通ってるからといって
普段食べ過ぎてしまったり、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと過ごしてしまっては
意味がなくなってしまいます

１日１０分でもいいので好きなポーズや、
ご自分が引き締めたい部分に効くポーズを実践してみてください

[11] mixiユーザー 01月29日 11:45

lhasa様
質問に答えてぃただきぁりがとぅござぃます

１日10分何時でも

なんですか？
一応普段は寝る前にスﾄﾚｯﾁ＆ョｶﾞをするょぅにはしてるんですが生活が真反対なんで・・・

[12] mixiユーザー 01月31日 15:48

まるこ様

何時でもＯＫです

ただ、食後すぐはお控えくださいね

あと、寝る前にあまりﾊｰﾄﾞなポーズをすると
眠りが浅くなってしまう時もあります

[13] mixiユーザー 01月31日 16:28

lhasa様
寝る前は激しくなぃのにしてみます

[14] mixiユーザー 02月02日 02:06

すみません。
くだらない質問なので、
スルーしていただいても構いません。

レッスン中ふと思ったのですが、
ヨガのポーズで
ドラゴンボールの「元気玉」と同じポーズがあるのですが、
あれは何と言う奴でしょうか？？

ちょっと最近気になってます。

[15] mixiユーザー 02月08日 09:06

Francesco SHIGEO様

あれは『オーラの浄化』です

ドラゴンボールもなにか関係あるのでしょうかね？

[16] mixiユーザー 02月19日 16:50

前の方のカｷｺにお手洗いの匂いのコﾄについて書いてぁったのですがロﾌﾄで生活の木とゅぅァﾛﾏは見つけたんですがなんとゅぅァﾛﾏなんですか？
種類がぁりすぎて分からなくて

[17] mixiユーザー 02月28日 16:38

前々からだったんですが太陽礼拝とか立のポｰｽﾞの時に
始める前とか後に胸の前で合掌してから手を体側に戻すと血が指先に戻る感じになるんですが
それが普通なんですか？
それともゃり方間違えてるんですか？

[18] mixiユーザー 02月29日 23:46

まるこ様

返信遅くなってしまって申し訳ございません。
お手洗いはＧＲＥＥＮ　ＯＲＡＮＧＥの香りです

いい匂いですよね

『合掌してから手を体側に戻すと血が指先に戻る感じになる』
と、いうことですが基本的に血液は上から下に流れるので
手を心臓より低い位置に下ろすと指先にじわーっと
血液が流れる感じがするのだと思います。

感じやすい方、感じにくい方いらっしゃるので
間違っているわけではないですよ

[19] mixiユーザー 03月01日 12:13

lhasa様
間違ってる訳じゃなぃなら良かったです

ぁりがとぅござぃます

[20] mixiユーザー 03月11日 10:13

こんにちは

先日ＴＶ（ゴルフ番組）

で、スポヨガなるものを紹介してました。コア筋力ＵＰと使い方のレッスンでした。
ＬＨＡＳＡでも取り入れてみてくれるとうれしいな

[21] mixiユーザー 03月15日 09:43

ちゃー様
スポヨガですか

今後、参考にさせていただきます

[23] mixiユーザー 05月31日 15:17

シェリー様

いつもご来店いただきありがとうございます。
お返事が遅れてしまい、大変申し訳ございません。

洗剤はアーゼロンと言う、環境に有効な、有効微生物群を使用しております。
体にも、環境にもとても良いんですよ！

また、マクロビオティックという、食事療法もご案内しております。
当店に資料などございますので、ぜひご覧下さい。

さまざまな情報を皆様に提供できるように、アロマや環境に良い物など、店頭や、ブログなどを通して、随時情報発信していけたらとおもいます。
貴重なご意見ありがとうございます。

ちなみに、LHASAは健康系の会社との関係はございません。
yogaだけではなく、お食事などの提案をすることで、皆様の健康や美容面でのお手伝いをさせていただけたらと思っております。

もし解らないことなどございましたら、お気軽にスタッフにお尋ねください。

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