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うるるん・髪　トリートメントコミュのストレスからの乾燥対策できてる？

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ストレスからの乾燥対策できてる？

mixiユーザー 2012年02月06日 19:04

髪は外気での乾燥だけではなく、体のストレスからも乾燥したり、
抜けたりトラブルを起こす事もあります。

サロンへ行ってトリートメントしても。
ホームケアをしても。
なんだかガサガサ乾燥して、髪も抜けやすい場合は、
体ごとリセット休暇が必要です。

質の良い睡眠
軽い運動
体調に合わせた食事

体が疲れすぎているならば、エステやマッサージなどでリラックス
すると、髪の乾燥具合も変化しますよ。
髪だけを考えず、日々の生活スタイルも乾燥ケアの一つに取り入れてみてくださいね。

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