ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

ベリーダンスin仙台コミュの仙台 お子さま連れOKのベリーダンスレッスン♪

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

仙台 お子さま連れOKのベリーダンスレッスン♪

mixiユーザー 2010年11月07日 17:15

こんにちわ

お子さま連れOKのベリーダンスサークル
かわいいケイフ ベリーダンスかわいい で新規メンバーさんを募集しまするんるん

レッスン時間は平日の午前中なので、お子さまが幼稚園や学校に通っている間に、気分転換にいらっしゃれると思いますぴかぴか（新しい）

またお子さま連れの場合はお母様の隣や抱っこでのレッスン受講もOKウインク


最近は日本でも、CMやスポーツジムで見かけるようになりましたよねグッド（上向き矢印）
普段あまり使わない内側の筋肉を動かすことによって、脂肪燃焼を促進しダイエット効果も期待できますよるんるん
普段と違う異国の曲で踊るというのも楽しく感じられると思いますハート達（複数ハート）

激しそう、難しそうとイメージされる方もいらっしゃるかもしれませんが
このサークルでは健康維持や美容効果、ストレス解消を目指して、楽しくゆっくり行っているので
運動が初めての方も安心して参加できるようになってますハート

ふだんのレッスン内容は。。。

全身のリンパを流し、むくみ・疲れの原因を取る
↓
ウォーミングアップで体をあたためる
↓
ストレッチ
↓
ベリーダンスの基本の動き↓
クールダウン

で60分位です

場所と日時をご案内しますねウインク

場所かわいい 生協・国見ヶ丘店 ・一階・ホール

時間かわいい (水)・10:20〜11:30

11月は10日と24日の2回
12月は1日と15日と22日の3回

レッスン代は1回につき1000円ですハート達（複数ハート）

レッスンウエアは、動きやすい服装で、はだしなので靴は要りません

※ちなみに女性限定になります

芽体験レッスン無料
芽見学もご自由にどうぞ


ご予約は要りませんので当日直接会場へお越しください

［ご質問のある方はお手数ですが、わたしまでメッセージをお願いします］

みなさんにお会い出来ることを楽しみにしていますハート


コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

ベリーダンスin仙台 更新情報

ベリーダンスin仙台のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

ベリーダンスin仙台

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ