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mixiユーザー 2010年11月01日 21:13

皆様

お疲れ様です。
ＯＢでございます。

昨日は難しいレーンコンディションのなかよく投げられました。

次回に向けての参考に練習メニューを書き込みますので
試してみてください。

・まずは体を温めてくださいね。
・板目5枚目・10枚目・15枚目をまっすぐ投げる練習
・７ピン・１０ピン練習

これを最初の３Ｇくらいでやってみてください。

この練習の効果は何かというと、

板目まっすぐ投げるのはレーンのオイル状況を読むためです。
どこに投げたら曲がるのか。どこまでオイルがあるのかの
確認です。

7ピン・10ピン練習はコントロール練習です。
目標は１ピン・１ピンです。

この練習の後は３Ｇごとにスコアの計測をしてみてください。

必ずスコアは残しておいてくださいね。

あといろんな大会に参加してください。
これは、メンタル面を鍛えるためです。
いかにうまい人と投げて自分を鍛えるかによりますからね。

大学選手権まで約１ヶ月です。
今HP http://ibaj-bowling.jp/　
をみたら締め切りが来ているので中部学連の委員長に
連絡して出ることだけでも伝えないとまずいですので
早急に動いてみてください。

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