只今ダイエット中♡コミュのチビデブ

はじめまして

「チビデブ」小さい頃のあだなです

大きくなっても
身長148ｾﾝﾁ
体重60ｷﾛ

なかなか痩せません

基礎代謝を計算するとおよそコンビニ弁当一個で１日分終わっちゃうよ

と嘆いてます

チビだけど頑張ってる方いらっしゃいますか？

コツがあれば教えて下さい

コメント(104)

最初
全て
最新の40件

前

[65] mixiユーザー 11月15日 16:19

皆様ごぶさたしております。

私はめっきりダイエット挫折中ですが、すごいＨＰを見つけました！！

「レコーディング　ダイエット　秘密のサブノート」というタイトルです。
http://www.qhm01bshp.net/index.php?ampm

コンビニや外食のカロリーを細かく網羅。しかも体重別の運動消費カロリーまで細かく分類。良かったら見てみて下さい。

ネットの世界の事はよくわからないので、もし不適切な書き込みでしたらご指摘下さい。とにかく感激しちゃいました！！

ちなみにわたしのＨＰではありません。

[67] mixiユーザー 11月15日 20:03

こんにちは。

栄養のバランスの取れた食事に変えて、1ヶ月でー３キロ
2ヵ月でー６キロ
一年でー１５キロのダイエットに成功。
健康診断も再検査に行かなくなりました。
ダイエット仲間達と
楽しくダイエットしています。

[70] mixiユーザー 02月13日 21:42

ストレスを理由にダイエットから逃げ1.4ｷﾛupして帰ってきました

チビデブ今日からまた頑張ります

まずは間食絶ち＆夜減らしからやってみます

[71] mixiユーザー 02月15日 08:54

145?p42kg

いつもは45?sくらいです

ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってる

もうﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞ言われたくない

[72] mixiユーザー 02月16日 02:01

152cm
48～50kgをいったりきたり

ちーびでーぶ

よく言われた小学生時代

目指せ45kg

[73] mixiユーザー 02月16日 07:54

ネコさん
はちさん

やっぱり理想は42ｷﾛくらいですかね

そうすれば、既成の服の7号で腕まくりしなくてOKなのに

[74] mixiユーザー 02月17日 00:45

身長小さいので30kg台目指してます

よくいえば35kgぐらい…不健康かな…？

[75] mixiユーザー 02月17日 07:54

ネコさん
服ありますかねぇ

5号？

私にはとても無理だけど

[77] mixiユーザー 02月17日 12:57

もう今もｻｲｽﾞ微妙です

145cmなのでSじゃないと

S少ないからな

[79] mixiユーザー 02月18日 01:08

>>ユーｻﾝ

４２くらいになれたら
そりゃ泣いて喜びます

私、痩せにくい体質らしく

48の壁を越えられません

[80] mixiユーザー 02月18日 01:43

初めて投稿しました

みんなの知識に感心しながら読んでました

私も最近体質が変わったせいか、凄く太りやすくなったのを気にしてます

運動をしなくなって代謝が悪くなってしまったんだな－と

喝を入れて明日から頑張ってダイエットに励みます

[81] mixiユーザー 02月18日 08:31

mogura/3さん
ご指摘ありがとうございます

算出方法を教えて下さい

まずは低めの目標からって大事ですよね

一歩づつ確実に

[82] mixiユーザー 02月18日 08:37

ネコさん
私はちょっと前まで、上着LLズボンL(丈プチ

)なんぞ着てました

５キロ痩せてようやくMになったのですが、最近またきつくなってきました

せめてMキープしたいです。

就職した時(5年前)はSだったのに

[83] mixiユーザー 02月18日 08:41

noonさん
太ってるって何でしょうね

理想の自分には…って事なのでしょうかね

ユニクロ小さすぎ

と思っているｱﾀｼ

でもそれが最近の標準なんですかね

[84] mixiユーザー 02月18日 08:45

はちさん
私もです

中学生の時に42ｷﾛ。卒業時は48ｷﾛ。ダイエット成功最高47ｷﾛ。今は57ｷﾛの壁が

まずはそこからですね

[85] mixiユーザー 02月18日 08:48

NOZEさん
一緒に頑張りましょう

年とると痩せにくくなる事実感中です

[86] mixiユーザー 02月22日 22:02

私もチビでﾃﾞﾌﾞいです

一人暮らしなので
今年こそ痩せようと
思っています

[87] mixiユーザー 02月23日 16:57

153cm 52?です

見た目最低最悪です笑

来月末まで45kg目指してます

[88] mixiユーザー 02月23日 18:44

41.3kgに戻った

今月終るまでがんばんなきゃ

[90] mixiユーザー 02月23日 20:32

みんな全然
太ってませんよ…

BMIが24とかなら
デブというよりぽっちゃり
なんじゃないでしょうか…

身長152cm 71kgの
私から見ればみなさん
細いです。

なんかこのスレ見ると
それでデブなら、私は何？
って思っちゃいます；

本当に
申し訳ないんですが…

[91] mixiユーザー 02月28日 11:32

私もﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞです

去年の４月に高校の身体測定で
計ったら151ｾﾝﾁ73ｷﾛでした

今は身長変わらず61･8ｷﾛです

[92] mixiユーザー 03月01日 00:12

ん～

確かにデブの基準は違いますが痩せなきゃ

の気持ちは同じような

因みに私は膝や腰に障害を抱えつつあります

やっぱり痩せなきゃ

ヴィトンのバック持って細いヒールをカタカタ鳴らして歩きたい

リバウンドしたけど必ず戻します

[93] mixiユーザー 03月18日 00:00

>>ユーサンさん

あれからもまだ壁を
越えられません

むしろ２きろ増

１５２せんち
５０きろ‥‥

もうどうしたらいいのか

[94] mixiユーザー 03月18日 08:00

〉はち◆さん

私もホルモンのバランスが悪くなかなかダイエット進みません

いつまでもダラダラした服も…と新たにジャストサイズの服を購入

少しでも太ったらみっともなくなるようなスプリングコート

入らなくなった服はこれを期に処分して、痩せたら新しい服買いたいです

[96] mixiユーザー 03月20日 11:37

現在
154センチ
48キロ

5年前の最高60あった
今年1月まで45だった
(ストレスとかで自然と落ちてました)

油断して増えた3キロが落ちない‥。むしろ肉がついたのがわかる。すぐ顔に出るので鏡が嫌いになりました。

今まで「ダイエット」というものをきっちりやったことのない自分‥
今度こそ目標の身長-110を達成したい!!5月のライブまでにきっちり落としたい!!!

みんなで頑張りましょう!!

[97] mixiユーザー 03月24日 07:56

> ＊゜美妃のママ゜＊さん

育児中のダイエットって本当に大変

子供連れて出かけられるところは限られてるし、限られた社会の中でうまく気分転換もできず私はブクブク太りました

反対に結婚式前はドレスの為にと１ヶ月で７キロ痩せましたよ