ﾄﾋﾟ立てるの初めてですが!!
よろしくお願いします
最近は標準体重でも満足いかず.もっと痩せたいとかｶﾞﾘｶﾞﾘになリたいという方が多い気がします
私もそうです
標準体重で特に太っていたわけではなかったのですが今までいろいろなﾀﾞｲｴｯﾄをしてきて成功も失敗もたくさんしました
標準体重は減量する限界があるんじゃないかとさえ思ってました
しかし産後にも関わらず.いまのところ４ヶ月で12キロ減しました
!!
そこで自己流のﾀﾞｲｴｯﾄを研究しているのですが.自分が成功しただけじゃなんとも言えないのでﾓﾆﾀｰというか.ご協力いただきたいのです
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んだリ.何かを買ったリなんかは一切ないです
私の研究したのはｶﾛﾘｰ計算のﾀﾞｲｴｯﾄですので.身長や体重.日常生活などから私がｶﾛﾘｰ計算を行います
そのｶﾛﾘｰ内で普通に食事をしていただくだけです
国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄとかは毎日何を食べると決まってますが.私の方法の場合.決められたｶﾛﾘｰ内なら何を食べても構わないので.気軽にできると思います
ある程度決められた通リにできる方に向いてるかもしれません
結果を出したいので続けられる方お願いします
参加していただける方は身長.体重.真剣さ笑を明記のうえ.ﾒｯｾくださいませ
とにかく痩せたいという方!!
みんなでｷﾚｲになリましょう
計算とかたいへんなので.先着５名さま限リです
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞとかは責任とれません
笑
とリあえず１週間お付き合いください
終了次第ﾒｯｾ返せませんのでご了承くださいませ!!
よろしくお願いします
最近は標準体重でも満足いかず.もっと痩せたいとかｶﾞﾘｶﾞﾘになリたいという方が多い気がします
私もそうです
標準体重で特に太っていたわけではなかったのですが今までいろいろなﾀﾞｲｴｯﾄをしてきて成功も失敗もたくさんしました
標準体重は減量する限界があるんじゃないかとさえ思ってました
しかし産後にも関わらず.いまのところ４ヶ月で12キロ減しました
!!そこで自己流のﾀﾞｲｴｯﾄを研究しているのですが.自分が成功しただけじゃなんとも言えないのでﾓﾆﾀｰというか.ご協力いただきたいのです
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んだリ.何かを買ったリなんかは一切ないです
私の研究したのはｶﾛﾘｰ計算のﾀﾞｲｴｯﾄですので.身長や体重.日常生活などから私がｶﾛﾘｰ計算を行います
そのｶﾛﾘｰ内で普通に食事をしていただくだけです
国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄとかは毎日何を食べると決まってますが.私の方法の場合.決められたｶﾛﾘｰ内なら何を食べても構わないので.気軽にできると思います
ある程度決められた通リにできる方に向いてるかもしれません
結果を出したいので続けられる方お願いします
参加していただける方は身長.体重.真剣さ笑を明記のうえ.ﾒｯｾくださいませ
とにかく痩せたいという方!!
みんなでｷﾚｲになリましょう
計算とかたいへんなので.先着５名さま限リです
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞとかは責任とれません
笑とリあえず１週間お付き合いください
終了次第ﾒｯｾ返せませんのでご了承くださいませ
!!
|
|
|
|
|
|
|
|
