[mixi]日々の出来事２０１６ - 日本ハム・白井一幸ヘッドコーチ

[2] mixiユーザー 02月25日 13:13

【お雑煮】16/1/2 14:12
皆さん、お正月をいかがお過ごしでしょうか？
美味しいお料理にお酒、箱根駅伝はお正月には欠かせませんが、なんと言ってもお雑煮ですね（笑）。
我が家のお雑煮は、香川県の特徴でもある、白味噌仕立てであんこ入りの丸餅が入っています。
お雑煮にあんこ入りの丸餅？馴染みのない人には想像できない驚きでしょうね（笑）。
しかし、私にとっては年に一度の最高のご馳走です（笑）。
普段はフルーツだけの朝食ですが、お正月だけは禁を破ってます（汗）。
朝から糖質たっぷり、カロリーたっぷりですが、あんこ入りの丸餅お雑煮は、一年のスタートには欠かせません。
今年も2日連続でいただきました。

[3] mixiユーザー 02月25日 13:17

【断食後は？】16/1/10 08:08
選手達がキャンプに向けてトレーニングをしていますが、我々コーチもトレーニングが必要です。
特にキャンプは体力勝負ですので私もしっかりトレーニングをしています。
断食から2週間以上経ちましたが、一度は3キロ以上体重が増えました。
しかし、一昨日ぐらいから体重が減り始め、右肩上がりから横ばいか、少しずつ右肩下がりになってきました。
適切体重になったのか、それとも身体が必要な栄養を吸収し終えたのもしれませんね（笑）。
いずれにしても、年末年始の暴飲暴食？の割には、体重も体型も、そして体調もすごぶる良好です。
トレーニング、体調管理には十分に気をつけて、私も万全でキャンプインできるように準備していきますね。

[4] mixiユーザー 02月25日 13:19

【昨夜札幌入り】16/1/15 07:49
今日は引っ越しです。
先ずは片付けをしてから、電化製品などを揃えて行きます。
19日までには、ある程度形を整えたいですね（笑）。
時間もお金も手間もかかりますから引っ越しは大変ですが、その分自分の生活スペースを自在にコントロールできることは楽しいですね。
今日から頑張りますね（笑）。

[5] mixiユーザー 02月25日 13:24

【シーズンオフ最後の講演会】
16/1/18 15:14
今年に入り3本目、シーズンオフ最後の講演会が標津でありました。
標津は初めての土地でしたが、遠い標津にもファイターズファンがたくさんいて嬉しくなりました。
標津からは国後島、知床が間近に見え、海も穏やかで気持ち良かったです。
また昨夜も今朝もゆっくり温泉に浸かり、リフレッシュできました。
このシーズンオフもたくさんの講演会頑張りました（笑）。
今日はこれからキャンプの荷物整理をします。
アリゾナと沖縄の2ヶ所に分けての荷物出しですので細かくなりますね。
また引っ越しの片付けもありますし一気に断捨離も進みそうです（笑）。
明日は胃腸のカメラ検査も受けますし、キャンプに向けた準備も本格化します。
いよいよキャンプモードです。

[6] mixiユーザー 02月25日 13:36

【キャンプイン迫る】
16/1/23 09:33
昨夜アチーブメントの3日間の研修も終わりました。
今回も多くの学び、気づきをたくさんいただきました。
学びを続けることは必要ですね。
選手たちは新しいトレーニング方法に取り組み、技術的にも毎日試行錯誤を繰り返し、日々新たな経験を積み上げています。
また試合においても同様に、私たちの現役時代とは全く違うレベルでプレーしていてます。
私の現役時代の経験や知識はすでに過去のものですね。
そんな選手たちを指導するには、実際にプレーできない分、我々指導者は選手たちの何倍も学ばなければ指導できませんね。
特に技術やトレーニングは、科学や医学のように常に革新されるものですから、より敏感にならなければと考えています。
また指導方法においても、ティーチング、コーチング、カウンセリングなど状況に応じて使い分ける必要があります。
また最新の理論だけでなく、不変的な考え方もありますし、良し悪し、合う合わない、適切なタイミングもありますし、本当に多くの使い分けが必要ですね。
また日々の活動に流されながら、気がつけば方向がずれていた、なんて事もありますので、確認作業も繰り返す事も大切ですね。
いづれにしても学びを続けることは、年齢や経験に関わらず必要ですね。
さてキャンプ出発まであとわずかとなりました。
すでに荷物出しも終わり、あとは体調を整えて、その時を待つだけです。
今日もこれからしっかりトレーニングをして、体力強化です。
頭だけでなく、体も鍛えなければいけませんね（笑）。

[7] mixiユーザー 02月25日 13:40

【トレーニング】16/1/24 09:49
昨日は久しぶりにしっかりトレーニングができました。
引っ越しや人間ドック、研修などが続きましたので、トレーニング不足を一気に解消でき、心身ともにエネルギー充足できました（笑）。
夜は私が長年師事している白石先生と、その学びの仲間達と一緒に鉄人シェフ坂井宏行さんの最高の料理をいただき、美味しいワインも飲みました。
しっかりトレーニングして、美味しい物を食べて飲み、身体が喜んでいます（笑）。
今日も快晴の青空、太陽の光を浴びながらこれからトレーニングして来ます。
トレーニングの後は、鍼治療で身体のメンテナンスもします。
キャンプに向けて準備順調です（笑）。

[8] mixiユーザー 02月25日 19:45

【最後の休日】16/2/12 13:01
今日は、アリゾナキャンプ最後の休日でした。
最後の休日は、松山選手が優勝したトーナメントコース、TPCスコッチデールでプレーしました。
さすがにトーナメントコースだけあり、戦略性、メンテナンス、美しさ、ホスピタリティなどなど、全てが完璧でした。
いまだに興奮冷めやらない感じです。
今日は最高の休日を過ごす事が出来ました。
明日からのアリゾナ最終クールに向けて英気を養うことができました（笑）。
さてこちらに来て心配は、体重の事です。
食事が美味しく、ポリュームもたっぷりですので、多分増えていることでしょう（汗）。
今夜も満腹までいただきました。
帰国したらまた断食が必要かもしれません。
明日も早起きしてトレーニングしなければと反省しています。

[9] mixiユーザー 03月15日 14:09

【札幌入り】16/2/29 13:38
昨夜遅く札幌に戻りました。
アリゾナ、沖縄から札幌は、温度差が大きくて身体がビックリしています（笑）。
今朝の大雪も凄かったですね。
今日はキャンプの疲れを癒すために、午前中は鍼やマッサージを受けました。
少し腰に張りがありましたので、メンテナンスが必要でした。
その後もいろいろ用事を済ませ、今は久しぶりにソイラテを飲んでいます。
アリゾナのスタバには
ソイラテはありませんでしたので、1ヶ月以上振りのソイラテは懐かしさもあり格別です（笑）。
いよいよ明日からは本格的にオープン戦が始まります、札幌ドームでの試合は久しぶりですし、相手はジャイアンツですから、キャンプの成果を試すには最高の条件が揃っています。
今日はゆっくり休み、明日からに備えますね。
みなさん、札幌ドームでお会いしましょう。

[10] mixiユーザー 03月15日 14:13

【万歩計】16/3/11 13:59
iPhoneに内蔵されている万歩計で、毎日の運動量を計っています。
今年に入り、平均2万歩を少し切っていますが、1日の運動量としては十分です。
今朝は2時間ほどトレーニングをしたので既に2万歩を超えています。
今夜は焼き肉なので普段以上に動かなければいけませんね（笑）。
私はトレーニングの時間を最低週6時間の目標設定をしています。
1日1時間ですと週6回、1日2時間ですと週3回ですね。
忙しいスケジュールでも1週間単位で目標設定していれば達成可能ですね。
毎日1時間ですとスケジュールによっては難しくなりますが、週や月単位でトータルした目標設定ですと達成の可能性が高まりますね。
目標設定する時は、達成可能な目標設定をするかどうかはとても重要です。
またその目標が価値のあるものであるかどうかも重要です。
達成可能な、そして価値ある目標設定は、プライベートでも仕事でも欠かせない要素ですね（笑）。
私は幾つかの目標を同時進行しながら立てていますが、達成の秘訣は設定にあります。
小さな目的達成の連続が、大きな目標達成につながります。
みなさんも、目標を立てる時の参考にしてみてくださいね。

[11] mixiユーザー 06月22日 20:12

【静岡】16/3/31 14:30
昨夜は、あと一歩のとこまで追い上げましたが残念な結果になりました。
開幕して5試合終わりましたが、勝敗はぬきにして平常心を取り戻して来ました。
選手間の調子の波はありますが、これから足並みも揃ってくると思います。
明日からはホークスとの3連戦です。
まず初戦は静岡での試合となりますので、先ほどホテルに到着しました。
静岡と言えば鰻ですね（笑）。
昼食には早速、鰻をいただいています。
地元では有名な、鰻の石橋と言うお店です。
注文して40分ほどかかりますので、ホテルを出る前に電話予約しました。
鰻重ではなく、鰻の蒲焼と白米の定食スタイルです。
蒸さずに焼き上げるので、皮はパリパリ、身はしっとりふあふあです。
濃厚なタレとの相性も抜群で、なんとも言えない美味しさです。
満足度100パーセントで、明日は鰻パワー全開です（笑）。
旅の楽しみを満喫して、心身ともに充電できました。
これからトレーニングして、ホークス戦に備えます。

[12] mixiユーザー 06月22日 20:15

【函館へ】16/5/25 07:06
今日は函館に移動します。
年一試合の函館開催ですので、我々も楽しみにしています。
幸い天気も回復予想が出ていますので一安心ですね。
函館には、美味しい行きつけのお店がたくさんありますのでどこに行こうか迷ってしまいます。
ちなみに今夜はお鮨をいただきます（笑）
今年函館は、新幹線開通して賑わっているようですね。
私達も明日の試合後は、新幹線で仙台に移動します。
初めて青函トンネルを通りますので、ワクワクしています（笑）。
また試合も新幹線カラーユニフォームですので、盛り上がりそうですね。
チームは、連勝がストップしてしまいましたが、状態は上向いていますので、明日から新幹線のような勢いで再出発です。
明日函館で皆さんにお会いできること、楽しみにしています。

[13] mixiユーザー 06月22日 20:18

【誕生日】16/6/8 08:59
旭川スタルヒン球場でのカープ戦、残念ながらスタルヒン生誕100周年を勝利で飾ることができませんでした。
満員の観客の声援はとても心強く感じました。
ありがとうございました。
また私の55回目の誕生日も白星スタートとはいきませんでした。
しかし、球場でも、ブログでも、たくさんの方々に誕生日を祝っていただきありがとうございました。
55歳、gogoですね。
元気良く、前向きに、勢いのある55歳を目指しますね。

[14] mixiユーザー 06月22日 20:20

【みなとみらい】16/6/20 13:21
今朝の横浜はとても暑く、朝のトレーニングでは汗びっしょりになりました。
今日のトレーニングコースはみなとみらい地区から山下公園を周りました。
歩道が広く、舗装も綺麗で、また街路樹、公園の緑も豊富でとても気持ち良いトレーニングコースでした。
また今朝は、私の大好きなゴルフの全米オープンの中継を見ました。
今年のチャンピオンはダスティン.ジョンソンです。
過去何度か全米オープン優勝目前でチャンスを逃し、また一時はトーナメントからも離れながら、ようやく手にした優勝です。
解説者の青木功プロもコメントしていましたが、苦労が大きいほど喜びも大きい。
本人にとってはより価値の高いものだと思います。
私も感動しながら中継を見ていました。
今日は交流戦最終戦に向けて、心身ともに良い準備ができました。

[15] mixiユーザー 12月28日 22:40

【神戸へ】16/6/23 11:56
明日からのリーグ戦再開に向けて新幹線で神戸に移動しています。
昨日の練習では、今後重要になってくる、チームプレーの確認を入念に行いました。
リーグ戦再開に向けてとても良い準備が整いました。
また先日の、フルーツとサラダの生物だけの食事、身体が軽く、快調に感じることができ、効果抜群でしたよ（笑）。
またとても良い本に出会えて、ゆっくり読書をしながら心地よい日々を過ごすことができました。
この3日間は、リーグ戦再開に向けて、心身ともにリセットできました。
明日からのリーグ戦再開が楽しみです。

[16] mixiユーザー 12月28日 22:42

【夏真っ盛り】16/7/25 08:49
今回の連勝は5で止まりましたが、15連勝ストップの後に反動もなく、すぐに連勝できたことは良かったです。
これからは暑さ厳しい中、6連戦の続く戦いに入って行きます。
体調管理やメンタルコントロールがより大切になって来ます。
質の高い睡眠や食事、トレーニングや休養、全てパフォーマンスに直結します。
これからが本当意味での勝負どころです。
今日はライオンズ戦に備えて立川への移動日です。
私はすでに掃除を終えて、コーヒーも飲み、一息ついています（笑）。
これからは、円山公園の爽やかな風や緑を感じながらたっぷりトレーニングをしてきますね。
心身ともにリフレッシュして明日からに備えます。

[17] mixiユーザー 12月28日 22:43

【円山山頂】16/7/25 12:38
円山原始林を散策しながら、円山山頂まで登りました。
思ったよりハードな登山でしたが、とても気持ち良かったですよ。
山頂からの眺めも最高でした。
これからのトレーニングコースに新しく加えることにしました（笑）。

[18] mixiユーザー 12月28日 22:45

【つかの間の休息】16/10/2 10:48
長いシーズンが終了して、昨日、今日と休養日です。
優勝目指しての激闘で、心身ともに疲労困憊した選手達にとっては2日間では足りないですが、有効に活用して明日からの再スタートに備えて欲しいです。
私も昨日はゴルフ、今日は今年3度目の円山登山です。
2度目の山頂での蝶々は
まさに吉兆でした。
今日は山頂の写真ではなく、道中の巨木や優しい木漏れ日です。
楽しいこと、美しいこと、気持ちの良いことは、リフレッシュ、リカバリーには最適ですね。
午後からはお蕎麦をいただき、ノンビリ読書を愉しみ、夜は美味しいワインをいただきます。
美味しいものもリフレッシュ、リカバリーには重要ですね（笑）。
完璧な休日を過ごして、明日からは日本一目指して頑張ります。
円山山頂からの更新です！

[19] mixiユーザー 12月28日 22:46

【雪】16/11/5 11:53
クライマックスシリーズ、日本シリーズの激闘の後、ゆっくりリラックスしながら疲れを癒しています。
今朝の札幌は雪が降り、紅葉も終わりそうですね。
自宅近くで雪を被った紅葉を見つけました。
今年の冬は早く来そうですね。
長い冬、雪の中の生活を楽しむ方法を見つけて、北海道の冬も楽しみたいですね。
雪の露天風呂、スキー、後は？？？です（笑）。
何かお勧めはありますか？

[20] mixiユーザー 12月28日 22:47

【トークライブ案内】16/11/8 23:12
練習の休みを利用して、長野県の知人を訪ねて、松茸狩りをしてきました。
写真で見るよりも、現地で探すのは大変ですよ。
その分、見つけることができたときの喜びはとても大きいです（笑）。
また自然林の中を歩くだけでも気持ち良いですので、とても楽しい休日を過ごすことができました。
またたくさんの紅葉も見ることができました。
そして皆さんにお知らせです。
トークライブの日時&場所が決まりました。
多くの参加をお待ちしています。

[21] mixiユーザー 12月28日 22:49

【北見】16/11/10 10:29
昨夜から北見に来ています。
今年も練成会グループの職員向け講演をさせていただいています。
全道各地、11地区を回ります。
また今年は道外でも仙台、東京、横浜、名古屋、奈良、大阪、姫路、香川、小倉、福岡、佐賀、熊本、鹿児島、山口、長野、富山とたくさんの講演依頼をいただいています。
全国各地を回れますので、旅先での食事、温泉、ゴルフ？も楽しめそうです（笑）。
今朝も露天風呂にゆっくり入って、リラックスしました。
今年のシーズンオフも充実した毎日になりそれです。
さてトークライブの件ですが、わずか1日で150人以上の申し込みをいただいたようです。
日本一効果ですね。
楽しい時間をご一緒できること楽しみにしています。

[22] mixiユーザー 12月28日 22:50

【札幌は快晴】16/11/11 08:48
私の携帯の待ち受け画面です。
富士山は高さも、美しさも日本一ですね。
3年前に、ファイターズも日本一を目指すと思いを込めて待ち受け画面にしました。
願い叶いました。
さてトークライブの件ですが、すでに定員に到達しましたので、申し込みは終了とさせていただきます。
たくさんの申し込みありがとうございました。
12月4日お会いしましょう。
たくさんの秘話を披露しますね（笑）。

[23] mixiユーザー 12月28日 22:52

【珈琲タイム】16/11/13 12:08
毎朝の朝食は、珈琲とフルーツの組み合わせです。
フルーツは季節の物が中心ですが、最近は柿、葡萄、みかん、林檎などが定番です。
そして珈琲はマンション近くの自家焙煎、有機珈琲のお店で購入しています。
焙煎具合、挽き方も好みに合わせて調整してくれます。
注文してからの焙煎、挽きですので時間はかかりますが、その様子を見ながら出来上がりを待つのも楽しいです。
忙しい毎日ですが、美味しい珈琲を飲みながらゆったりと過ごす時間は至福のひとときです（笑）。

[24] mixiユーザー 12月28日 22:54

【東京でライブトーク？】16/11/17 12:31
今日は福岡で講演会です。
昨夜札幌から移動して、美味しいお鮨をいただきました。
今朝は温かい福岡でたっぷりトレーニングをしました。
トレーニング途中でお寺の素晴らしい庭を見て、心癒やされました。
さて私の高校時代の野球部の同級生から、東京でもライブトークを開催しない？との提案をいただきました。
現状は、会場探しをしている最中ですが、果たして何人の方が参加いただけそうか？見込み人数によっては、会場の規模を考慮しないといけません。
日程的には、1月9日（月）成人の日を想定し、時間は夕方から2時間程度を予定しています。
会場レンタルや運営・開催準備の作業もあるので有料となりますが、中身の濃いトークで必ずや満足いただけるトークショーになると思います。
このブログを読んでいただいている多くのファンの皆様には、東京近郊の方もいるかと思います。
「参加したい！」、「参加できるよ！」、「○人で参加します」という方がおられましたら、是非コメントで教えてください。
なにぶん、東京での自由参加でのトークライブは初めての開催となるため、主催する担当も試行錯誤しています。
皆さまへアンケートという形になりますが、よろしくお願いします。

[25] mixiユーザー 12月28日 22:55

【ありがとうございます】16/11/18 12:58
東京でのトークライブ開催に向けて、貴重なメッセージありがとうございます。
初めての試みですので、参加していただける人数の見積もり、サイズの合う会場の確保に苦慮していますので、とても参考になっているようです。
開催に向かい勇気をいただきました。
さて今日は函館です。
福岡からの飛行機から富士山が雄大でした。

[26] mixiユーザー 12月28日 22:56

【優勝パレード】16/11/20 12:21
優勝パレード感動しました。
本当にみなさんありがとうございます。
またこの感動を、みなさんと分かち合うことができるよう来シーズンもとの思いが強くなりました。
また来年もパレードやりましょう！

[27] mixiユーザー 12月28日 22:58

【祝勝会】16/11/21 18:30
昨夜はパレードの後、いつもお世話になっています知人から、日本一のお祝いワイン会を開催してしていただきました。
素晴らしいシャンパン、ワインがズラリと並んでいますが、どれも貴重で、そして美味しい、夢のようなラインナップです。
暗くてピントが合っていませんが、ワイン愛好家の方々が見れば、驚くようなシャンパン、ワインばかりです。
優勝パレード、優勝ワイン会、最高な一日でした。
さて東京でのライブトークですが、当初は100人前後の予定で会場を探していたようです。
しかし、たくさんのみなさんから参加希望をいただきましたので、私の友人が発奮して、400人の会場を探しています。
400人はハードルが高いですが、入れない人がいるよりも、余裕を持って開催する方向で進めています。
決まりましたら、みなさんに告知しますので、たくさんお誘い合わせの上参加いただければと思います。
また、札幌は既に超満員で、300人の予定が330人となっています。
参加経験のある方はご存知のように、札幌のトークライブはいつもギュウギュウ詰め状態です。
窮屈な思いをさせて申し訳ありませんが、密接な関係性を築くには、距離感が近い方が良いと思って（笑）
お付き合いください。
12月4日、楽しみにしています。

[28] mixiユーザー 12月28日 22:59

【ファンフェスタ】16/11/23 12:34
今日は待ちに待ったファンフェスタです。
ファンのみなさんと、触れ合える距離感で接することができる貴重な機会ですので、我々もとても楽しみにしていました。
コーチ陣は、あまり出番がありませんので、ハイタッチだけでしたが、それでもみなさんとご一緒できてとても嬉しく思います。
たくさん集まっていただきありがとうございます。

[29] mixiユーザー 12月28日 23:01

【休日】16/11/28 12:58
昨夜は、東京の友人が優勝祝いに1979年のワインを開けてくれました。
保存状態が完璧で、最高のコンディションでした。
とても美味しくいただきました。
さて今日は久しぶりの休日です。
朝から掃除、洗濯をして、珈琲を飲みながらゆっくり過ごしています。
たまには息抜きも必要ですね。
また今夜は、お鮨を食べる予定です。
美味しいものを食べて、飲んで、よく働き、よく遊んで、シーズンオフも充実しています（笑）。

[30] mixiユーザー 12月28日 23:02

【トークライブ】16/12/4 17:46
今日のトークライブ、たくさんの皆さんに参加いただき、また会場を盛り上げていただきありがとうございました。
年に一度の楽しみでしたが、あっと言う間に終わってしまいました。
もう少し時間が欲しいくらいでした。
毎回皆さんには、楽しい時間を作っていただき感謝しています。
来年はもっとたくさんの方々に参加いただけるように、2部制にしますね。
また次回もよろしくお願いします。
東京のトークライブは、このところ参加申し込みが伸び悩んでいます。
私のブログでしか告知していませんので、皆さんの知人、友人、ファイターズのファンの方々を紹介いただければと思います。
よろしくお願いします。

[31] mixiユーザー 12月28日 23:04

【ご無沙汰しています】16/12/11 14:01
明日から優勝旅行で、ハワイに行って来ます。
今年のシーズンオフは、毎日のように忙しく飛び回っていますので、プライベートな時間が取れていませんでした。
ハワイではゴルフに観光、美味しい食事にワイン、ゆっくり楽しんで来ますね（笑）。
ハワイは何度も行っていましたが、今回は久しぶりです。
2010年のトライアスロン以来です。

[32] mixiユーザー 12月28日 23:05

【ハワイ到着】16/12/13 08:12
現地時間午前6時過ぎにハワイ到着しました。
快晴でとても気持ち良いです（笑）。
今日はホノルル散策したり、アサイーボウルを食べたりしながら、ゆっくり過ごしています。
明日は早朝にダイアモンドヘッドに登り、午後からはゴルフです。
優勝旅行を満喫しますね！

[33] mixiユーザー 12月28日 23:06

【今日のベストショット】16/12/14 04:26
ベストショットはゴルフではなく、写真です（笑）。
青い海と空、豊かな緑、表情豊かな太陽、景色を眺めているだけで癒されます。
今朝はダイアモンドヘッドに登り、フルーツたっぷりの朝食を食べています。
午後からは名門コース、ワイアライカントリーでゴルフです。
優勝旅行満喫しています。

[34] mixiユーザー 12月28日 23:07

【ワイアライカントリークラブ】16/12/15 02:53
毎年1月にソニーオープンが行われるワイアライカントリークラブでゴルフ、とてもタフで難しいかったです。
しかし、その景観、風格は、名門コースそのものでした。
ワイアライカントリークラブのWをかたどったヤシの木です。
久しぶりのゴルフでしたが、楽しくプレーできました。
今日も天気は快晴のハワイです。
青い海と空、爽やかな風、ハワイを感じながら、リフレッシュしますね（笑）。

[35] mixiユーザー 12月28日 23:08

【あっという間】16/12/17 02:17
楽しい時間は、あっという間に過ぎますね。
これからホノルル空港に向かいます。
昨夜はチームゴルフコンペにチームパーティがありました。
優勝旅行の打ち上げですね。
優勝の喜び、そして再び優勝への思いを強くした本当に楽しい優勝旅行でした。

[36] mixiユーザー 12月28日 23:09

【ただいま！】16/12/18 06:51
優勝旅行も終わり、昨日帰国しました。
今日から福岡をかわきりに講演会です。
今週いっぱい、ラストスパートです（笑）。
日本の寒さも、また身が引き締まり、やる気モードへの切り替えにはとても心地よく感じます。
何かと忙しい年末に向けて、皆さんもお身体ご自愛ください。

追伸
まだ1月9日は満席ではありません。
友人、知人をお誘いいただければと思います。
よろしくお願いします。

[37] mixiユーザー 12月28日 23:11

【旅続き】16/12/21 07:18
ハワイから帰国後も、福岡、東京、大阪と移動続きです。
これから24日までは、スケジュールがびっしり入っています。
そんな旅続きの毎日ですが、楽しみは移動中の読書、美味しい料理、そしてお風呂です。
ホテル選びのポイントは、スパ、サウナ、大浴場などの施設です。
温泉地であれば旅館ですね。
ベッドではなくお布団で休み、温泉にゆっくり浸かり、寛ぎ、リラックスタイムが、多忙スケジュールを楽しむコツですね。
今回の大阪も、大浴場のある2016年開場の、新しくてゆったりできるホテルを選びました。
既に朝風呂を愉しんで、これからNHKの朝ドラです（笑）。
クリスマスも近くなり、ツリーやイルミネーションをたくさん目にするようになって来ましたね。
印象深い、思い出の詰まった2016年も終わりの近づきを感じますね。
忙しい年末年始、皆さんもくれぐれもお身体ご自愛ください。

[38] mixiユーザー 12月28日 23:13

【富士山】16/12/22 10:32
昨日大阪から東京に移動中の新幹線からとても綺麗に富士山が見えました。
何度見てもワクワクしますね。
まだ登ったことがありませんが、一度は登ってみたいですね。
日本で一番高いところからの日の出を見てみたいものですね。
昨夜は東京で講演でした。
5年以上研修を受けている、アチーブメント主催の講演会でした。
300人以上の大盛況で、とても素晴らしい時間を過ごすことができました。
アチーブメント主催の講演会は、まだ何度か予定されています。
1月12日には、札幌でも開催されます。
札幌でライブトークに参加できなかった方、またライブトークとは違った話を聞いみたい方、後50名ほど余裕があるそうですので、興味ある方は、是非ともご参加ください。
アチーブメントのホームページを検索すれば、申し込みできると思います。
また、東京のライブトークもよろしくお願いします。
年始年始、お元気にお過ごしください。

[39] mixiユーザー 12月28日 23:15

【道後温泉】16/12/26 22:20
今夜は愛媛県の松山、道後温泉に来ています。
夏目漱石、正岡子規、道後温泉を愛した方々はたくさんいます。
歴史ある温泉、趣きのある建物、美味しい食事、今年の疲れを癒すには最高の場所です。
今日は雨模様ですが、温泉と雨は相性がいいのか、なんとなく落ち着き、心身ともに安らぎますね（笑）。
一年の締めくくりに、とても良い時間を過ごしています。

[40] mixiユーザー 12月29日 00:12

【帰郷】16/12/28 23:27
昨日香川県に帰郷しました。
今日は八栗、屋島、四国村、栗林公園を一日でまわりました。
八栗は30年振り、四国村は初めて、屋島や栗林公園も久しぶりでした。
生まれ故郷ですし、毎年帰郷していますので、いつでも行けると思うとなかなか足を運びませんね。
今日は思いきり欲張り、全部まわりました。

[41] mixiユーザー 01月01日 22:04

【高校野球部OB会】16/12/31 19:13
昨日は毎年恒例の行事、野球部OB会ゴルフコンペ&忘年会です。
昨日の香川県は快晴で、絶好のゴルフ日和でした。
そして今日は大晦日、日本一となった2016年もあと僅かとなりました。
今年一年間、本当にありがとうございました。
思い出深い2016年から、さらに飛躍の2017年になるよう祈念しながら新年を迎えます。
皆さんも良いお年をお迎えください。

ログインすると、残り1件のコメントが見れるよ