■CREEPSにてヨガ教室を開催！
『ストレッチ〜YOGA』
【日時】9月11日（金）
【時間】20:00〜 90分間 ※10分前までにお越しください
【受講料金】￥3.000
【インストラクター】安田佳代子
20歳の時にフィットネスクラブにて太極拳に出逢い独学で鍛練。
その後キッズ体操・マタニティースイミング・スカッシュ・エアロビクスダンスetc…
指導に携わる。様々な経験から、身体のポテンシャルに気付かせ自ら引き出せるような指導を心掛け、
特に運動経験の少ない方へのアドバイス、表現の仕方は独特で運動・栄養両面からの
指導に定評を受けている。
◇関連
『きれいになる太極拳』VHS出演 (廃盤)
『おうちでフィットネスシリーズ〜太極拳〜』DVD出演
【申込】
《メール》 info@creeps.jp
《お電話》 03-5411-8855（ヨガ受付係）
※定員20名
【持ち物】
ヨガマット、トレーニングウエア、タオル、飲み物等 (ご不明な点お気軽にお問い合わせ下さい)
『ストレッチ〜YOGA』
【日時】9月11日（金）
【時間】20:00〜 90分間 ※10分前までにお越しください
【受講料金】￥3.000
【インストラクター】安田佳代子
20歳の時にフィットネスクラブにて太極拳に出逢い独学で鍛練。
その後キッズ体操・マタニティースイミング・スカッシュ・エアロビクスダンスetc…
指導に携わる。様々な経験から、身体のポテンシャルに気付かせ自ら引き出せるような指導を心掛け、
特に運動経験の少ない方へのアドバイス、表現の仕方は独特で運動・栄養両面からの
指導に定評を受けている。
◇関連
『きれいになる太極拳』VHS出演 (廃盤)
『おうちでフィットネスシリーズ〜太極拳〜』DVD出演
【申込】
《メール》 info@creeps.jp
《お電話》 03-5411-8855（ヨガ受付係）
※定員20名
【持ち物】
ヨガマット、トレーニングウエア、タオル、飲み物等 (ご不明な点お気軽にお問い合わせ下さい)
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