東京のモルモットﾁｬﾝ★コミュのビタミンの豊富な野菜＆果物

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ビタミンの豊富な野菜＆果物

mixiユーザー 2007年12月18日 23:50

みなさんのオススメを教えて下さい★

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 12月19日 20:34

やっぱり王道の小松菜、サツマイモ、リンゴ、みかん

いや、彼らが好きなモノなのかも（笑）

[3] mixiユーザー 02月18日 16:45

はじめまして～！
この前家のモルが～！えだまめ。食べました。
良いですか？冷凍を湯ぜて食べました。ＯＫかな～！
小松菜は～？英語でなんと言うのか？アメリカにあるのか～？
教えてください～！ビタミンｃの多い野菜は何か？学びたいです。

[4] mixiユーザー 02月20日 18:17

ビタミンＣは野菜より果物に多く含まれるものが多いので果物食べる子だと摂りやすいですね。
我が家はワイルドストロベリーを育てています。
たくさんは採れないけどビタミンＣたっぷりだし、喜んで食べてくれますよ。

飲み水に添加するビタミン剤も売ってるけどあまりたくさん飲まない子だと
かなりもったいない気がします。

[5] mixiユーザー 02月21日 21:01

やっぱりパセリです！！
好きなのはサニーレタスだけど。

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