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香りの小窓コミュの安眠のために

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安眠のために

mixiユーザー 2007年10月07日 20:16

はじめまして

男ですが、香りに非常に興味があり、アロマ始めました

検定も受けようと思ってます

皆さんに、いろいろ教えてもらいたいと思っているので、ヨロシクです

そこで、いきなりなんですが、安眠のアロマって何かありますか？

自分で調べて、店員のヒトにも勧められてラベンダーを買ったんですが

ツ〜ンと鼻につくようでボクにはいまいちでした

よかったら意見聞かせてください。　お願いします

コメント(3)

[1] mixiユーザー 10月11日 13:20

『スイートマージョラム』が睡眠欲を高める精油って
アロマの先生がいってました。
ラベンダーで眠れない人は試してみるといいですよって言っていた気がします。
　でも好きな香りでないとラベンダーの二の舞になってしまうと思うので、
お店でテストしてみてくださいわーい（嬉しい顔）
人によって眠れる香りは違うようですから…ぴかぴか（新しい）

[2] mixiユーザー 10月12日 09:19

自分がいい香りるんるんって思う香りが一番おすすめですよわーい（嬉しい顔）

心身の状態によって「今日はこの香りに気分だハート」って、日々変化するのがアロマのまた面白いところだな〜ってよく思います。

うちの旦那さんが帰ってくるときは、ユーカリとベルガモットをアロマポットで焚いておくんです。
仕事で疲れた脳をすっきりリセットして、リラックスモードに入るイメージですかね。安眠にも良いとされる精油です手（チョキ）

どっぷりリラックスモードに入りたいときは「むぅちゃん」さんもお勧めのスイート・マージョラムもよく使います。

ラベンダーとベルガモットをブレンドすると、柑橘系のさわやかさが加わって、またいい感じかもしれませんよウインク

あくまでも私の好みなので、お店で是非試してみてくださいペンギン

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