石垣島ＢＪＪ・ＴＵＦＡＯ+コミュの8/21の練習

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mixiユーザー 2008年08月22日 13:45

参加者　ブッキー　十段　イトメン　イチロー

特別講師　武田（トライホース）

技術練習　コムロックなど多数

スパー

たけちゃん強いね～さすが紫帯

でも僕より５キロも軽いから力負けはせず。
エリを放さないから跳び十字したら極まった・・・
しかも変な音がしたし（汗）

『５５キロまで落としてもメリット無いよ』と何度も言われた。。

たしかに体重軽いとスパーするときキツイだろうな～！！
体重落とすか、ムキムキの６０キロか考えたらムキ６０だろうな

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 08月23日 14:26

金曜日のともお練はともおお休み！！

ブッキー　イトメン　僕でノーギ練習

ブッキーが怒涛のかつぎパスを試しているみたいだ
さすがにあのフィジカルで動き回れると辛い・・・

一度パスされた

みんなスタミナが付いてきている。素晴らしい

僕の三角率ＵＰしてまっせ～

[3] mixiユーザー 08月24日 11:11

そうですね！！
ムキムキ目指して頑張ります★

[4] mixiユーザー 08月25日 10:10

とりあえずお腹周りだな！
　俺も！！

[5] mixiユーザー 08月25日 11:37

お腹周り確実に減ってきてます

胸と肩周りはビルドＵＰしてるよ！！

バックチョーク気おつけてください。かなりパワーＵＰしてますから

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