やせたい→絶対やせる！コミュのダイエット法

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[1] mixiユーザー 08月10日 15:49

はじめまして
ちょっと気になったので参加してみました

現在:177?　67?　15?

運動始めて約1ヶ月でーす

いつも10キロのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ&(気が向いたとき)ﾌﾞｰﾄ･ｷｬﾝﾌﾟ
をやっています

運動前にアミノ酸の錠剤を食べるとすごく効果がありますよあ、あと運動後にはプロテイン(脂肪燃焼系)と100%ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ飲んでます

• イイネ！
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