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ピクザイルコミュの質問トピック

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質問トピック

mixiユーザー 2007年12月09日 16:31

このトピックでは質問を受け付けますぴかぴか（新しい）
サークルの事、筋肉のこと、自宅でのトレーニングの方法、今晩のおかずどんぶりスパゲッティどんぶりetc…なんでもかまいません手（チョキ）
こんなことしたいとか、ここはこうしてほしいなどのご意見でも大歓迎OKです。

コメント(3)

[1] mixiユーザー 12月10日 02:49

うーんむふっ
実行委員会設立？
やぱ自宅でも出来るお手軽トレーニング法を教えてほしいなうれしい顔
解説つきなら尚更嬉しいるんるん

[2] mixiユーザー 12月15日 01:01

こんなんあったんやふらふらふらふら笑

●ラスカ●
このまえ教えてもらったんやけど、イスを使った、腕の後ろ側を引き締める筋トレあるで力こぶ


★質問★
ダンベルあげとるのに、胸に筋肉痛こんと、背中に筋肉痛がきましたふらふら
ぶちょー、あげかた叩き込んでください

[3] mixiユーザー 12月15日 01:34

是非そのトレーニング法伝授願いますわーい（嬉しい顔）

てか
ぶちょー手（パー）
この前教えてくれたやつかな？
1キロぐらいのんで片腕ついて片腕で運動するやつ？

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