トコちゃんベルト愛好会コミュのみなさんの使用期間を教えて下さい

みなさん、産前、産後どのくらいの期間つけてましたか

？
１日中（寝るときも）着けてましたか？

着け外しは立ったままでもいいのですか？
よろしくお願いします

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管理人です。
トピックのタイトルをわかりやすく変更しました。
どのくらいの期間使用したのかみなさんの経験をお知らせ下さい。

コメント(13)

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[1] mixiユーザー 12月28日 11:30

2007.06.14に帝王切開で出産しました。

友人がトコちゃんベルトの指導を出来る助産師なので色々付け方を習いました。

今も毎日付けています。
外出する時ははずしますけど、家に居る時は付けっぱなしです。
寝るときも付けてる時あります。

特に産前産後にこだわる事なく、骨盤を矯正する目的であればいつでもつけていていいようですよ。
友人は看護士の友人は仕事中付けると全然違うらしいです（出産経験なし）

ちなみに家に居る時は、人に逢わないのでジーンズの上から付けてます＾＾

[2] mixiユーザー 12月28日 22:19

はじめまして。
妊娠6ヶ月の妊婦です。
私は腰痛がひどくて、5ヶ月から使用しています。
寝返りも起き上がりも辛いぐらいの腰痛なので、なるべく寝る時もつけるようにしています。

私は胃下垂で、おなかが下がり気味なので、着用は寝た状態で内臓をしっかり上げてからつけたほうがいいと助産師さんから指導を受けたので、そのようにしています。友達は立ったまま着用していると言っていました。

[3] mixiユーザー 12月29日 00:22

はじめまして。産後2週間からトコちゃん?をつけています。
私は一日中で私の場合ズレが大きかったのと痛みがあったので
寝るときもつけています。基本、痛くなければつけっぱなしでいいらしいです。
つけ方は「miporo」さんと同じでまず足をつけて立ち装着し、
仰向けになり内臓を上げて（おしりの部分に枕を敷くとラク）ギューーーっと締めてます。
そうすると内臓が上の方にきて的確に骨盤をしめてくれるような感じです。

私もつけ方は助産師さんに指導いただきました。

初めてならご指導してもらった方が効果的でいいんじゃないかと思いますよ。

[4] mixiユーザー 12月29日 06:52

はじめまして。

私は産後３ヶ月くらいからつけ始めました。
整体もできる助産師さんに指導していただきました。

今も一日中つけています。

つけ方は上のお二方と同じく、立ってかかとをつけて装着、その後仰向けになって内臓をあげてもう一度締め直して・・・という方法です。

ただ、仰向けになってしめるのって、義実家などへ行ったときなどはホントに困るんですよね～（笑）
お風呂上りとか、素っ裸に腹巻してから装着なので、どこでトコちゃんベルト締めればいいの！って思ってしまいます。（笑）

http://park21.wakwak.com/~boshi/index.htm

このＨＰでお近くのトコちゃんベルトの装着を指導してくださる助産師さんのところへ行かれるのが一番効果的だと思います。

[5] mixiユーザー 12月29日 17:24

私は産前１ヶ月、産後２ヶ月は毎日２４時間つけていました。今は、つけたり、はずしたり。。。授乳の時はつけるようにしています。私の場合、ずれが大きかったので、今、カイロに通っています、
２４時間つけていたときは、腹巻の上からするようにしていましたが、今はバタバタしていたら、立ったままつけたり、寝てつけたりしています。
産後２ヶ月は24時間つけっぱなしがいいみたいですよ