レッグマジック的生活コミュのハナ日記

きのう届いてやってみたけど、大切なサイズ計測を忘れとった。
なんか1日ですごい効果あるような…すごいんですけど～。

さぁ今日から1ヶ月でどうなるのか…
（あくまで夏仕様な体を目指す）

ヒップ85.5?
太もも46?（高校の頃は53?くらいあったのに…痩せたなぁ）
膝上34.5?
膝周り61?（O脚が改善されとるか用：かかととつま先をくっつけた状態で、膝と膝の周りをくるっと１周した長さ）

今日は宣伝文句通り60秒！を3回。

きっと明日も筋肉痛～

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 07月17日 04:12

今日書き込みするとか言っておきながらこんな時間に…
今日も普通に朝から仕事なのに…
もぅ3時間も寝れない…やばす!!

というわけで計測は省略!!

ちゃんと毎日やってます。大体1日1分を2セットくらい。
最初は結構きつかったけど、筋肉痛もなくなったし、
大分慣れてきて今日は2分間続けてやった。

3日目に1日だけビリー隊長のもとへ入隊したけど、かなりきつかった…。
ウォーミングアップで死んだ。

10日から始めて、今日で1週間…
いや！完全にももの真ん中が細くなってますよ!!
というか筋肉ついてますよ!!!
失敗したな～真ん中は測ってないんだよな～。

なんというか、立ってる時、今まではO脚さんならではの
足の外側に体重かけるっていう感じだったのに、
内側でもしっかり立てるようになった!!気がする。
というか立ってるのが楽になった!!

内腿あなどれん…。

今月はまだ10日以上あるし、なんかイケそうな気がしております(笑)

ただね…
ただ…

う…うるせ～～～～!!!!!!!
ちょｗｗｗｗｗｗおまｗｗｗｗｗ

という感じ。夜中にちょっとやろうかなというのは無理。
絶対無理。
しかも部屋が2階だから下に響くひびく。

そのくらい。
あとは不満は言いません。

さぁ寝るぞ!!
睡眠不足は肌に悪いのに～ヾ(*｀Д´*)ノ"彡☆ バカァ

[2] mixiユーザー 07月19日 00:52

ん～～～～…

計測のプロでないのでイマイチ自信がないですが…
どこも～0.5cm以内でのサイズダウンが見られます!!
増えてはないです。間違いなく。

何より、ぐっっ…と力を入れた時に、
筋肉と脂肪とがくっきり分かれて
おぉぉ～～～～筋肉が増えとる!!!!!

ってなります。
ハリが違う。

さっ明日も頑張ろ～

[3] mixiユーザー 07月20日 07:40

やっぱり効果あるんかなぁ

欲しい

しかし友達にとめられてる

バランスステッパーは箱に入ったまんまだし

ビリーも１回入隊しただけ

そりゃ止められるさっ

また経過報告お願いしますねっ！

[4] mixiユーザー 08月02日 19:33

ついに8月になってしまった…。

太腿46.5?（変化なし…え…？）
太腿真ん中39.5cm（前回測ったのに書いてないっ!!でも40cm台だったから確実に細くなってる!!

）
膝上34.5cm（変わらず…

）
膝周り60cm（調子によるかも…笑）
ヒップ84?（－1.5?！っえ～!?）

という感じ。2回くらいサボった日があったけど、
その他の日は1日2分ずつくらいやってます。

半月やってみて感じるのは、腿に筋肉がついたっていうのと、
なぜか…なぜか腹筋が割れてる～～～～(笑)
他にな～んにもしてないのに～!!!
お尻の肉も減ってる…（というかヒップアップしてるのか…？？？）ようだし、宣伝文句通りインナーマッスルに効いてるのかな～なんて思ったりしております。
徐々に基礎代謝が上がって、あるときからぐっと脂肪も減っていく…みたいなことに。なるといいなぁ…。

どうかなぁ…。

今月12日、25歳の誕生日なんですが、水着を着る予定です。
我が身を追い込みつつ頑張って行っきまーす

[5] mixiユーザー 09月09日 20:47

ハナさん初めまして。
しばらく書き込みされてませんが、経過どうですか？

[6] mixiユーザー 02月14日 01:09

あれ…
pokiaさん…無視しちゃって半年経過…

(__)(__)(__)(__)(__)

すみません～!!!

夏が終わったらすっかり気が抜けてしまった私です。

最近いかんせん寒く、稼動日数も激減しています。
測定も寒いのでしたくない。ハハハ…

いつの間にかメンバーも増え…

でも飽きっぽい私にしては結構続いてる!!

ひさびさに書き込みしようと思ったのも、先日初の雪山に行き、
スノボというやつに挑戦したんですー。

行く前から、会社の人や家族に筋肉痛やばいよ～。と散々脅され、
結構行くのも憂鬱だったんですよ。

したら行った翌日。

腕筋とアキレス腱は半端なく痛いのに、腿だけはなんっともなくって。
おぉ～レッグマジックマジック!!(笑)と。

年末年始で2キロ増えて、今1キロ戻ったけどあと1キロがどうしても戻らない。
あと半年でまた夏がやってくるぞ!!!

でも冬の間は冬眠しとこ…

あと、遠くない（？）結婚式

のためにも、全体を引き締めねば!!

まぁ暖かくなったら…

ゆるい～ゆるい～

そういえば未だに同梱のDVDを見てないという…っていうかどこ行った～？？

[7] mixiユーザー 11月23日 18:10

初めまして～☆

あたしも買ったものの怠けぎみになってます(笑)
このコミュの人から応援メッセをいただいて、また今日からやってみようかと思っているところです。
あたしもトピ立てちゃおうかな…(笑)
頑張りましょうね♪

[8] mixiユーザー 07月14日 13:23

あ～ゆるい

ゆるゆる日記

私はこんなゆるさを求めているんだけどなぁ…。

確かに個人のこんな日記読んでも意味ないのかな。
じゃなかった。意味なくはないもんね。
1つのトピにみんなが書き込めばいいのかな。

トピ主がいて、経過を書いて、その後どう？とか、頑張れとか応援コメがつく。
そんなスタイルがあってもいいと思うんだけどな…。

まぁただ継続できてませんがねっ!!

ちょっと空気も読まずに久しぶりに書いてみました。
応援コメ受付中

（笑）

[9] mixiユーザー 07月14日 14:22

久々の日記、ですね～
あれっ？レス無し

みんないろいろ忙しそうなので、

やっぱ書けばレッグも応援も日記も続きますかね～
んじゃ毎日でも書いてみましょうね！？

ハナさんこの日記はショップジャパンを始め今一番の注目を集めています！！

気合いを入れていきましょう♪

ハナさんの言われた趣旨が分かればみんな始めますよ！！
まずはスタートすることですよ～

私もいくつかの応援メッセやコメをもらってそう感じましたから