休肝日同盟コミュのはじめまして！！

ということで足跡帳代わりに一言お願いします。

コメント(21)

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ますは私から・・・

飲酒歴は（正月のお屠蘇を飲酒と勘定するならば）年齢とほぼ等しいですね(^_^;)
祖父から３代の大酒のみの家計ですが、最近はめっきり弱くなりました。

さすがに、もう一升酒は飲めません。

飲むときには飲む、飲まないときには飲まない・・・ということで、普段は飲むのですけれど、今年から月に一週間、完全にアルコールを抜く週を設けています。

[2] mixiユーザー 07月15日 13:50

こんにちわ～

私の最近の新記録は10日間！！！　すごい！と自画自賛(^^ゞ
まぁ膝を痛めて、いやおうなしに･･･でしたが。
でも飲まないの痩せる･･･は叶いませんでした^_^;

それ以降は気をつけて週に1～2日間の休肝日を続けていこうと
努力中です（笑）

[4] mixiユーザー 07月15日 15:11

こんちわ～昨日は(も)呑みました～♪
発泡酒1缶だけっ！という日はあっても
全くのノンアルコールという日は近年なかったような…＾＾；
これもみんな「立○」「美○」「深○」etc.のお陰です(笑)

＃これから真面目に休肝日を考えよう^o^

[5] mixiユーザー 07月15日 15:17

こんにちは。

最低週１日は休肝日にしております。
出来るだけ週のうち２日、それも連続で、と思うのですがなかなか難しいですねぇ。。。

案外と夏場は、休肝日を作り易かったりします＜私の場合
冬場は、ついふらふらと行ってしまうケースが多いかも(^^ゞ

[6] mixiユーザー 07月15日 15:51

まいどです。

うーん、休肝日最近無いな～
いや飲まなければ、飲まないでも良いけど
夏場は水代わりに飲んでるし。

ここのオフ会は、ノンアルコールになるのでしょうか(笑)

[7] mixiユーザー 07月15日 15:58

>ここのオフ会は、ノンアルコールになるのでしょうか(笑)

断酒会じゃないので無理にノンアルコールにはねぇ(^。^)

でも、いつまでも美味しく飲む為に・・・という主旨からすれば、”身体に良いお酒は？”とかいうのをやってみても良いですね。(^_^;)

[8] mixiユーザー 07月15日 16:15

ノンアルコールなんていやだぁ～
みんなで顔晴ったあとに思いっきり飲む会にしましょ(^^)v

[9] mixiユーザー 07月15日 16:18

あいちゃん：

それ、頂き！！
参加資格に”直前４８時間飲まなかった人”とかいう飲み会を企画しましょうヘ(^o^)/

[10] mixiユーザー 07月15日 17:03

こんにちは、よろしくお願いします。
これを機会に、週何日か禁酒して、ある野望の為、普段飲む分をつもり貯金にでもしたいと思います。

[11] mixiユーザー 07月15日 17:33

最近、休肝日ないのですが参加しちゃいました。
24時間飲まなかったというのあるんですが。。。
そろそろ節制しないととは思ってるんです。

[12] mixiユーザー 07月15日 18:31

こんちわ。
飲食店経営という立場上？呑めといわれりゃなんぼでもで、毎日呑んでますが、せめて定休日は休肝日にせねばと、家では呑まないようにしています。
くたびれてるなと思えば、連休の時に二日続けて休肝日にするときもありますが、禁酒の翌日のビールのうまいこと、うまいこと！
つい呑みすぎたりして、肝臓への負担を思うと、それもどうなんだろう～とふと思ったりするのでございました。

吉

[13] mixiユーザー 07月15日 19:48

こんばんは。
いつまでも美味しく飲むために、参加させていただきました。

身体を壊すより、常に健康で美味しく飲む事が出来れば最高ですね♪

よろしくお願い致します。

[14] mixiユーザー 07月15日 21:04

こんにちは&こんばんわ。

休肝日はここの所、週一～二で続けています。
種類は呑めるのですが、量は呑めなくて限度を超えるとどっかで休憩&睡眠を取ってたり(笑)

でも、いつでも美味しく呑みたいと思ってます～。

[15] mixiユーザー 07月23日 16:30

こんにちわ初めまして☆
お酒大好きです♪
勿論今も呑んでます（笑
昔は毎日呑まなくても平気だったんですが‥
大人になるってこういう事だったんですね！（笑

そんな訳で休肝日設定をそろそろ考えてまっす！
よろしくお願いしまっす☆

[16] mixiユーザー 07月08日 11:00

最近厳しい人間がまわりにいるので休肝日を週2で頑張っています

彼是酒とは10ン年のお付き合いで
一年ほぼ365日飲んでたけど
流石に三十路すぎると体がつらい・・・。

そして昨日は休肝日
体が楽珍だ！

[17] mixiユーザー 11月17日 10:43

弱いくせに、寝る前にストレスで飲んでしまいます^^;
飲まなかった翌日のが調子良いです～

体に合わないんだろ～なぁ。。。

それとご飯があまり好きじゃなくて、味付けの濃ものが好き
それも良くないのかな～

生活病改善って程でもないけど、体の為に。。。
宜しくお願い致します^^

[18] mixiユーザー 11月09日 01:32

週２目標に頑張ります

[19] mixiユーザー 04月10日 07:33

初めまして♪
毎日の晩酌は欠かしたくないですが、
週休2日制を目指し、頑張ろうと頑張
っています(*^^*)

僕の場合は毎日大量に飲む訳では有り
ませんが、肝臓を休ませたいのと、御
医者様に控える様にと仰有られており
ます故、頑張りたいと思います！
(^o^ゞ

[20] mixiユーザー 07月20日 19:43

はじめまして♪
高コレステロールと貧血の健康診断結果を見て
休刊日を決意！！
お酒のおつまみって結構曲者なだけに…。

週末には思う存分飲むのですが
平日は週末を楽しみにできる限り休刊日を作るっていうのが今の目標です♪

ただ、最近かなり暑くなっていますので
ビールの誘惑に負けてしまって困っているのが現状です