足ツボ反射療法の会コミュの高血圧と足揉み

厚生労働省の患者調査によると、2000年に第５次循環器疾患基礎調査報告によると、医師から高血圧といわれた人のうち、降圧薬を続けて飲んでいる人は、68.4％となっているんだよ。厚生労働省の「健康日本２１」における試算によれば、国民の血圧が平均２mmＨg下がれば、脳卒中による死亡者は約１万人減り、新たに日常生活活動が低下する人の発生も3,500人減ることが見込まれている。

男性で50代（41.1％）、女性では60代（39.7％）、70歳以上になると、男性では約56.8％が、女性では約54.5％が高血圧になっています。

よくお医者様に降圧薬を一生飲まないといけませんと。私は薬が悪いと思いませんが、ずっと続くと体に負担がかかります。例えば：降圧薬の副作用として尿酸値が上がります。そうすると血圧がもっと悪化します。

私は現在１０名の高血圧の方を施術しています。
（５０代２人、６０代４人、７０代２人、８０代２人）

三年間の努力で（降圧薬を飲みながら）、現在、９名の方が朝一血圧を測った時に収縮期血圧１１０/拡張期血圧７０mmHgと安定しました。人だけまだ１４０/９０でした。

４人が降圧薬を飲んでいません。５人の方心配のために一日一ミリの降圧薬だけを飲んでいます。

足揉みを通じて血圧の予防や改善ができると判明しました。但し時間や努力が条件になります。

足揉み後三日間の間に血圧が安定するの状態なんです。
そして三ヶ月にすると大体毎日安定してきますが、この時期に足揉みをやめる方が多いと思います。そうすると寒くなってくると（秋）また上がります。そうするとまた一からやり直さないといけません。

今後ももっと研究して行きます。降圧薬を頼らずに頑張ります。

私がよく使う反射区

腎臓、脾臓、三半規管、心臓