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おかぁ〜さん 夕飯なぁ〜に?コミュのツナ缶を使ったお料理☆彡

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ツナ缶がたくさんあまっていて。。
そこでツナ缶を使ったレシピをいくつか教えてほしいのですが。。
よかったら教えて下さいm(._.)m

コメント(16)

うちは、結構ツナ缶が必需品かも・・・。

卵焼き1=ミックスベジタブル+ツナ缶+卵
卵焼き2=ツナ缶+トマト(ざく切り)+卵
煮物=キャベツ+ツナ缶(和風)
そうめんの薬味=きゅうりの千切り+ツナ缶(あとはお好みで・素麺のつゆとともに)

また、思い出したら追加します。
副菜にいかがでしょうか?
ウチでよくするラクチンレシピです。
簡単なわりにおいしいですw

<キャベツとツナのサラダ>
●材料
キャベツ
ツナ
あまってる野菜。ブロッコリーとか入れる時もあります。キャベツとツナだけでも十分おいしいです。
ゴマドレッシング(ウチはキューピー深煎りごまドレッシングです。)

●つくりかた
1.キャベツを適当な大きさに切って、耐熱ボウルに入れる。
2.適度に水を振り掛けてふんわりラップをして、レンジで3分!
3.ツナの油をきって、キャベツに混ぜる。
4.ドレッシングを和えてできあがり!
※さらにすりごまを和えると風味が増しておいしいです。
うちのツナ缶レシピww

豆腐のコロッケww

豆腐1丁(田舎豆腐のような固め 絹ごしはNG)
ツナ缶 お好み(1〜2缶) 
たまご1個

これを混ぜ合わせます 包丁いらずww
で、あとは油で何もつけずに整形してあげるだけww
マヨとかソースとかケチャップ 醤油
お好みのもので召し上がってください

彩りを考えるとミックスベジタブルやグリンピースだけでもOK
枝豆や海老とか何でもOK

豆腐好きの私の大好きメニューです^^
ツナの 冷静パスタ(時期外れwww)

▼ツナ缶に マヨネーズと 塩と粗引きコショウと 少しのお酢を良く混ぜる。

▼薄くスライスしたキュウリ(又は 塩もみしたキュウリ)を加え和える。

▼少し長めに茹でたパスタを 氷水にさらし パスタをしめる。

▼パスタに 塩を軽く振り 皿に盛る。

▼パスタの上に ツナとキュウリを和えた物をのせ 
  粗引きコショウをふりかけて 海苔をのせる。

ハイwデキアガリw


簡単で 美味しいですw
今は寒いので 夏になったら 試してみてくださいw
手間&お金かからず、一人暮らしの貧乏学生にもってこいな料理法を紹介したいとおもいます(´-ω-`)

いるもの
野菜(お好みで)、ツナ、もやし、ドレッシング

基本的に自分はツナともやしだけですが、まずもやしをいためて、いためおわったら水で冷やしちゃいます。その後冷えたもやしの上にツナを乗せて、お好みのドレッシングをぶっかけるとっ、ななななんとぉ、サラダができちゃうではありませんかっ!
ツナ缶69円、もやし19円で買えるのでよく作ってます(´-ω-`)
簡単サラダ

材料

ほうれん草(茹でておく)

大根おろし 適量


ツナ缶 一つ


材料を全部混ぜ合わせてしょうゆで和えれば出来上がり!


めちゃくちゃ美味しいのでお楽しみあれ!


白菜とツナをチンぴかぴか(新しい)して作る、簡単メニューですうれしい顔


材料
・白菜
・ツナ
・塩コショウ

?白菜を食べやすい大きさにザクザク切って、深めの耐熱皿(ボール)に入れましょう。
?ツナ缶を開けて、汁ごと白菜と混ぜ合わせる。
(油っぽいので汁は捨ててもOK)
?お好みで塩コショウで味付け。
?ふんわりラップをかけて、500wで約3分チンexclamation
?内容量にもよりますが、白菜がまだ固めなら、ざっくり混ぜて、もう一度ふんわりラップで2分チンexclamation

これで出来上がりですほっとした顔
面倒くさがりの私が作るお料理の一つですあせあせ
うちは、ツナ缶と塩昆布で炊き込みご飯ウッシッシ

オニオンスライス、パセリのみじん切り、ツナ缶、醤油でマゼマゼうれしい顔
ご飯やお酒のお供に手(チョキ)

お義母さんがよく作っていたサラダぴかぴか(新しい)

*新玉ねぎとツナのサラダ*

・新玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。
・水気を切って器に盛り、その上に油を切ったツナをのせる。お好みで味の素をふる。
・食べるときに醤油をかける。

簡単ですが美味しいですよわーい(嬉しい顔)

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