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タックルながい。【本人公認】コミュの地獄の底

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今日は今までのトレーニングの中で最もキツイ地獄が待ってました 雨の為に辻隆光選手のサイクルショップ内に設置されたローラー上で自転車を漕ぐのですが、そこでのインターバルトレーニング 二分のインターバルトレーニングで40秒全力でペダルを漕ぎ、1分20秒はゆっくり漕ぐというのを10本 なんとそれを2セット!マジ死にました とことん自分を追い込んでのトレーニング ペダル踏む足を緩めたら自分自身に負ける事になる 自分自身に負けたらレースでは勝てない まるで現役アスリートのような練習 となりで辻隆光選手が見てはるし、ここで負ける訳にはいかない 短時間ですが非常に密度の濃い練習でした

コメント(4)

まさにアスリートの特訓ですねげっそり


ご飯はどんなものを食べているのでしょう?


体力はもちますか?
maaさん お疲れ様でございます 食事は高カロリーな食事です ロードバイクレーサーなんかは間食でポテトチップスにコーラみたいな感じで というのは糖分と塩分を簡単に大量摂取できるからだそうです それ位、大量にカロリー消費するんですよ 因みにトレーニングの日はほぼ来来亭の餃子定食の麺とネギ大盛です トレーニング後には最高です 旨いし!
タックルさんおかえりなさいぴかぴか(新しい)
おつかれさまですあせあせ(飛び散る汗)

私も自分に負けないように、がんばりたいと思いました!
それにしても文面だけでもとても激しいトレーニングだと感じれます;
すごいです!
はるめろさん おはよう〜 キツイけど頑張ります!楽するのは簡単やけどね それやとええ番組でけへんもんね 紳助くんのロケってヤラセ・仕込み無しのガチンコやからね 常に全力で行かないと!今日も頑張りますル

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