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☆成果がでたんじゃない？☆

mixiユーザー 2007年06月18日 15:50

ビリーを始めてから、色んな効果を節々に感じる今日この頃……


体重こそ減らないけど、

代謝UP!!!!!

腸内環境VERY GOOD!!

少し体も柔らかくなった気がしマッソー!!!!!

どんな変化がおきました??????

聞かせてお願い………ハート

コメント(24)

[3] mixiユーザー 06月21日 00:25

いやいやﾗｲﾂｻﾝ、

確実に筋肉ツイてるから、あとちょっとがんばれば落ちてくるよ!!!!!

背筋に成果が出てるはず!!!!内密に…（笑）

こらっ!!!!!
じ〜じｻﾝ、それは雑談でしょ!!!!

子作りの成果語ってどーすんの!!!!!（笑）


あ、子作りも立派な運動か…ダッシュ（走り出す様）

ってやって成果が出てからここねっ人差し指人差し指人差し指ダッシュ（走り出す様）

[4] mixiユーザー 06月21日 07:52

お腹はすぐ筋はいりマッソー

No･2に足突っ込むと、訳分からん!!背骨筋肉痛!
協同で買わなきゃよかった（｀曲´＃）ﾌﾝｷﾞｬｰ!

[6] mixiユーザー 06月21日 15:07

おも隊員、今すぐまーゆーから取り返して下さい(*｀д´)b


ﾗｲさ〜ん、
夕食より晩酌のがカロリー多そうだけど？

だったら昼飲んで消化しちゃえばイーーーーーージャーーーーーン。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ \ / \/ \

やっぱ昼よ。皇太子の昼寝中に、コッソリコロナ□Pヽ(≧∀≦) ﾌﾟﾊ〜

[8] mixiユーザー 06月27日 01:14

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

これよ!!!!!

アタシが待ってたコメ♪

おめでとう!!!!!!

びみょ〜だけど…

おめでとう!!!!!!!!!

(◎>ω<◎)尸〃

俄然やる気でたーーーーーーーーー!!!!!!


[11] mixiユーザー 06月27日 08:15

ﾄﾞﾗ(･∀･)ﾐｰｺ様
おめでとうございますハート

やっとまともな成果報告手（チョキ）


おいらもやる気が出てきましたo(^o^)o

[13] mixiユーザー 06月28日 07:48

明石家さんちゃんねるで またまた 生ビリーとシェリー



お〜 シェリーの腹筋は まさに 板チョコのごとく

割れてる揺れるハートハート達（複数ハート）

わたしの お腹は ぽっちゃり プクプク お〜



腹筋 背筋 頑張らねばexclamation ×2


ジムトレーナーにも、 今やらないで いつやるexclamation & question


はいはい ごもっとも指でOK

[14] mixiユーザー 06月28日 17:15

夏へ向けて、目に見える成果を出すには相当な運動量、もしくは食事療法が必要だと思われます…(一_一;) ｺﾞｸﾘ


いきなりやるのは体調や間接を壊し兼ねないので、無理のかからない程度に代謝をupさせて行きましょう♪


ぶよぶよをじわじわと痛め付けてやりましょう
(`皿´*)ﾉ=3ﾌﾝﾇｰ!!!!!!

[16] mixiユーザー 07月07日 01:09

体重1.5ｷﾛ減!!!!!!!!




いかがですかコンチクチョーーーーー!!!!!!!!!
腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑがわりかし成果が出やすいのかと…。
ツイストに始まり腹筋開脚!!!!!!
これはNice新技ダゼ、ビリー!!!!!

[18] mixiユーザー 07月07日 19:28

肩こりが改善された気がするぴかぴか（新しい）
ビリーやるために
体育館も岩盤浴もいかなくなったのにグッド（上向き矢印）
外食も減ったし
まっすぐ帰るからお金もかからない指でOK
あれ？
なんかビリーの効果の意味が違うかなあせあせ（飛び散る汗）

[19] mixiユーザー 07月07日 21:57

＞じ〜じｻﾝ
もとから快便です指でOK

別にここ何日でモリッと出るようになったわけじゃない。


＞美玲ﾁｬﾏ
それは恋…？目がハート

ﾋﾞﾘｰはやりやすいから、体に入っちゃえばあとはリズムに乗るだけぴかぴか（新しい）
多分、体が慣れて反応しない時期がそのうちくるけど、
持続が１番指でOK
二日に一回でも三日に一回でも、見るだけでもいいからやるようにしてるよぴかぴか（新しい）

[20] mixiユーザー 07月10日 00:00

腹に力を入れるとへその横にタテ線が!!!!!!
そして脇腹にもガッツリ筋肉付きましたハート

[21] mixiユーザー 07月10日 23:11

お腹に縦線exclamation & question
かっこいいほっとした顔ハート達（複数ハート）
萌え炎
今日は黒ビール飲んでビリー指でOK
ふらふらしすぎて
汗ばみもしないあせあせ（飛び散る汗）
やらなきゃと思ってやったけど
これはやったことにならないよね(笑)
飲む前にビリーだね電球

[23] mixiユーザー 07月18日 11:08

＞ミレﾁｬﾏ
アタシも夕食時に飲みたいけど、我慢してるよ〜がまん顔飲んでﾋﾞﾘｰは危険!!!!!!!（笑）

[24] mixiユーザー 07月18日 11:10

ﾄﾞﾗﾐはまずカプリコやめろダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）ぷっくっくな顔
主食だね目がハートってわろてる場合ちゃいまっせ（笑）
ﾋﾞﾘｰの腹筋はやりやすいから続けてくらさい。

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