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コアリズム・ヤーナリズムコミュの【製品情報】 Xtreme Cardio Dance

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そろそろお手元にも届き始め、気になる皆様も多いはず。一応2週間ほどやり込みましたので、ご紹介させていただきますね(トピを増やさないよう、元をかきかえちゃいました)。
https://www.buyxtremecardio.com/

このXtreme Cardio Danceは1. Latin, 2. Hiphop, 3. Disco, 4. Sexy Sculptの4枚構成になっています。一つ一つの中身の構成はほぼ同じで、Warmup(5分)、Combo1~3(各10分)、Cooldown(5分)の合計約40分。4のSculptだけちょっと短いです。ボディスカ同様、ヘルプ機能およびフロント以外のビューはありませんし、勿論まだ英語だけですが、言葉が分からなくても大丈夫そうな気がします。

内容は…明らかにコアの上級版でそれぞれに名前の付いたダンサブルな要素が入ってるので、相当難しいですがちょっとでも慣れると相当楽しいです。コアができればできるかどうかは微妙ですが、コアで苦労をしている方はまだ入手を急がなくてもよろしいかと(^_^;)。特にCombo1~3が難敵で、いつものようにシンプルな動きからどんどん手や足の動きを追加していく形式ですが、その速度がかなり早くしかも複雑。逆にかなりやり込みがいがありそうです。

Disc1: Latin(44:28)
メレンゲ-サンバ-パソのラテンダンスが中心のこのディスクは1~3の中では一番お馴染みでやり易いです。しかし目にもとまらぬ光速フィギュア8に最初はびびりましたが、それも段々ついていけるように。主にコアマッスル中心で鍛えます。

Disc2: Hiphop(41:19)
とにかく軽快なステップが基本。コアでは余りやらない動きが多いので(しいて言えばジャイブか)、最初は動きが分からず可愛いツインテールのヤーナに見とれているとあっという間に終わっちゃうのですが、ステップが踏めるようになると俄然楽しい一枚です。

Disc3: Disco(40:00)
全身的に柔軟な反射神経が求められ、私はこれが一番難しいかなと思っています。ただ昔懐かしいディスコの動きが出てきてできないながらも一旦始めるとハマっちゃう一枚。この中のヤーナは一番BWJを彷彿とさせます。
こちらにプロモが:
http://www.youtube.com/watch?v=ya0lHx4nYcI

Disc4: Sexy Sculpt(31:21)
これはボディスカ内のヤーナの2枚の上位盤の様な内容。とにかく"Sexy"に偽りなく、ヤーナの優雅な動きに魅了されっぱなし。速度も遅いので、4枚のうちでは最もとっつきやすい一枚。。。ただ甘く見ているとめちゃめちゃ大変、筋力が一番必要な気がします。
プロモはこちら:
http://www.youtube.com/watch?v=N73HL1jfplg

私は毎日Disc1~3の1枚+4でやっています。

コメント(42)

わお〜
またでたのですねわーい(嬉しい顔)
マニアとしては欲しい〜限り!!!
でも日本からオーダー出来ないのは寂しい

みあさんがおっしゃるようにジュリアがいないのも寂しいですねがく〜(落胆した顔)
あのジュリアのはちきれんばかりの笑顔が大好きなのでハート
なんでもヤーナはこのエクストリームのプロモで駆け回っているらしく、NYCから戻ったばかりだそうで: http://www.self.com/fitness/blogs/freshfitnesstips/2009/11/fitness-tips-from-celebrity-da.html
私は友人を通じてオーダーしてますが、来るのが待ちきれない〜!でも動きは難しそうです…このURLの動画なんて、できるようになるまで何カ月かかることか。

それに、ジュリアのことが全然出てないのはさみしいですよねがく〜(落胆した顔)…他のダンサー使うなら、ジュリアとやって欲しいなあ。そうは言ってもジュリアも本業(?)が忙しいらしいしウッシッシ…本業→ http://artistryinmotiondesigns.com/shopping/
> ★。.:*:RIE:*:・゚☆さん、
そうですね、早く購入できるようになるといいですね!マーケットプレイスならそんなに先ではないと思うのですが…がく〜(落胆した顔)

最近カーディオキックがサブの私としては、パンチとキックの動きにすごく興味がありますわーい(嬉しい顔)。あれDVDに入ってるのかなぁ、わくわく。
>★。.:*:RIE:*:・゚☆さん、
入手したらもっちろん内容と感想書かせていただきますウインク指でOK!その時は読んでやってくださいませ!
新しい記事です:
http://www.thatsfit.com/2009/11/19/xtreme-cardio-dance-review

Minusが楽しい:Ultimately the question seems to be, how sexy do you need to feel working out in your living room?(究極の疑問は、家のリビングルームでエクサをやるのに、どの位"セクシー"を感じる必要があるのか)あせあせあせあせ
やっと手に入れました!!
とりあえずDisc1をやってみました。
すっごく楽しいです。
時間見つけて他のDiscも早くやりたいです〜
> junkoさん、
ゲットおめでとうございます手(チョキ)!ラテン楽しいですよね〜!上も書き換えましたのでご参考下さい。
これは「コアリズム」になるんですか?
純粋な質問です。
ヤーナがプロデュースした別のエクササイズダンスDVDなんでしょうか?
コアリズムの姉妹品(またはシリーズ?)みたいな、くくりすか?
>Jaguarさん、
はい、上では微妙な書き方をしているものの、これはコアリズムの姉妹品と言ってよろしいかと思います。最初は若干手ごわかったものの、ある程度慣れてくるとやっぱり基本の動きはコアで学んだものが生きるし、進行はコアとほぼ同じだし、何よりお馴染みのヤーナが更に素敵だし…コアで楽しめた人はこれでも楽しめると思いますわーい(嬉しい顔)。ジュリアが居ないのはやっぱりちょっと寂しいですが。
のいえるさん、ご回答ありがとうございました目がハート
エクサボディでも扱いが開始になる可能性もあるんですねハート
それまで上手にならないとあせあせ(飛び散る汗)
SNS(?)らしきものができかけてます…
http://www.xtremecardionetwork.com/index.php
> mimiさん、
はい、ヤーナファンはこのXtremeを観て惚れ直すこと請け合いですウインク指でOK

>nabesanさん、
最初コアリズムよりかなり難しく感じたのですが、慣れるとコアよりとっつき易いかもしれません。どちらにしても、日本で発売すべきと思います!わーい(嬉しい顔)
お久しぶりです。

日本に2ヶ月帰国。
おいしいものを毎日食べあさって、やっと落とした8キロが・・・
また2キロ増・・・・・。

気を取り直して頑張ります。

さて、まだコアを初めて1年弱の私が、何年もやっている皆様を差し置いて
本当に申し訳ないのですが・・・・
アメリカの友達にXtreme Cardio Danceを購入してもらい、手に入れました。

でも、DVDデッキではリュージョンがあわず、PCで再生しています。

Sexyにはまってしまいましたが、かなりきついです。

>海さん、
ゲットされましたかわーい(嬉しい顔)!是非エクスト頑張って体重戻してくださいねウインク。私も最初はきつかったのですが、今はどれも楽しいです。特にHipHopがお気に入りで、HipHopの日は楽しくてしょうがありません。頑張りましょうね!
今日行ってみたけど、未だにUS以外のクレジットカードの受け付けは無く…もうやだ〜(悲しい顔)
ebay usを見たら、コアやボティスカはいっぱいあるのにエクストは一つもありませんでした…がく〜(落胆した顔)
今朝、個人輸入代行業のサイトで、発注状況が確認可能になって、今朝はウキウキるんるん

だったはずなのに…

肝心のリージョンフリーDVDプレーヤーが、壊れてしまった涙
安モノだからいつか壊れるとは思ってたけど、なんで、このタイミングなんだよ〜涙
せめてDVRに録画してから死んでくれあせあせ(飛び散る汗)

まーた次の給料が足りねえなバッド(下向き矢印)
でもエクストのためにはしかたないパンチ来月は、ケチケチ生活だ冷や汗
>ms.machine-gun-talkさん、
ひいい、何故に〜〜〜げっそりげっそり
でも、プレーヤはすぐに手に入るしやっぱりエクストゲットの方が貴重ですよウインク
> のいえるさん
そうよねハートエクストは絶対優先だわパンチ
とーぜん、リージョンフリーDVDプレーヤーは買うんだけど…♪
今度はせめて中身日本製のものにしよあせあせ(飛び散る汗)
と決意ちゅう(笑)
発送手配完了の確認と、トラック番号のお知らせメールが来ましたハート達(複数ハート)
いよいよ現実的に、わたしのエクストちゃんが旅しております船車(RV)
>ms.machine-gun-talkさん、
あ、あしたっ…てか、もう「今日」プレゼント!?ウッシッシ
> のいえるさん
いやいやUSA発送完了と出ました…そこからなぜか…進みません。
エクスト一人旅ちゅう( ̄* ̄ )
いやん楽しみハート
さて、壊れたリージョンフリーDVDプレーヤーの後釜機が届きましたるんるん
前のは激安でしたが、ひどく脆弱な代物バッド(下向き矢印)だったので、今回はよく調べて、国産メーカーの機械を使っているものをチョイス、無事リージョン1の読み取りも確認しました手(チョキ)

で、私の愛しのエクストですが…
まだ到着しないかな?と荷物追跡をしたら…
…何故か、ポーランドにいらっしゃる(・・?)
ハテ(?_?)どーしてですかねexclamation & question
USAから日本へ、どーして、すんなり来ないんだげっそり
ぶわっはっはわーい(嬉しい顔)
ホンマやポートランドやったわーい(嬉しい顔)
びっくりしたー(笑)
じゃ、1週間くらいで届くかなハート達(複数ハート)
>ms.machine-gun-talkさん、

良かったね!!ポートランドは航空会社によっては搬送機のハブ空港に使われがちなんだ。きっと順調に運ばれてる最中よぴかぴか(新しい)飛行機
日本には着いたようですが、何やら遅いあせあせ(飛び散る汗)
もはや恋い焦がれるハートJK(女子高生)にも近い感情を持て余すコアタイムですげっそり
(^o^)vきましたきました手(チョキ)
早速、やっちゃうるんるん
> イチイさん
HipHopからやってみたるんるん
ウラでリズムとるのが、むずいあせあせ(飛び散る汗)
そしてBirdで背中ツリそうにあっかんべー
>ms.machine-gun-talkさん、
ゲットおめでとうございます!Hiphop楽しいですよね〜!私はブロックの動きがお気に入りハート達(複数ハート)(Don't come here, please don't come here, I'm on my own.. のヤーナのジョークが可愛い)
> のいえるさん
Blockのヤーナかわいいですよねハート
ちゃんと英語で聞き取れる、のいさんは、さすがだるんるん

やっぱアタシは、多分、英単語で認識出来てない…けど、言ってることが日本語で勝手に翻訳(ちょっとデフォルメ的意訳exclamation & questionかも)されて理解できてる感覚派。

アタシの感覚翻訳では、「いやよいやよ、こっちこないで〜」ってトコウッシッシですよね爆弾(笑)
そーいってたのか衝撃
あっはっはるんるん

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