コアリズム・ヤーナリズムコミュの【製品情報】 Xtreme Cardio Dance

そろそろお手元にも届き始め、気になる皆様も多いはず。一応2週間ほどやり込みましたので、ご紹介させていただきますね（トピを増やさないよう、元をかきかえちゃいました）。
https://www.buyxtremecardio.com/

このXtreme Cardio Danceは1. Latin, 2. Hiphop, 3. Disco, 4. Sexy Sculptの4枚構成になっています。一つ一つの中身の構成はほぼ同じで、Warmup（5分）、Combo1~3（各10分）、Cooldown（5分）の合計約40分。4のSculptだけちょっと短いです。ボディスカ同様、ヘルプ機能およびフロント以外のビューはありませんし、勿論まだ英語だけですが、言葉が分からなくても大丈夫そうな気がします。

内容は…明らかにコアの上級版でそれぞれに名前の付いたダンサブルな要素が入ってるので、相当難しいですがちょっとでも慣れると相当楽しいです。コアができればできるかどうかは微妙ですが、コアで苦労をしている方はまだ入手を急がなくてもよろしいかと(^_^;)。特にCombo1~3が難敵で、いつものようにシンプルな動きからどんどん手や足の動きを追加していく形式ですが、その速度がかなり早くしかも複雑。逆にかなりやり込みがいがありそうです。

Disc1: Latin(44:28)
メレンゲ-サンバ-パソのラテンダンスが中心のこのディスクは1~3の中では一番お馴染みでやり易いです。しかし目にもとまらぬ光速フィギュア８に最初はびびりましたが、それも段々ついていけるように。主にコアマッスル中心で鍛えます。

Disc2: Hiphop(41:19)
とにかく軽快なステップが基本。コアでは余りやらない動きが多いので（しいて言えばジャイブか）、最初は動きが分からず可愛いツインテールのヤーナに見とれているとあっという間に終わっちゃうのですが、ステップが踏めるようになると俄然楽しい一枚です。

Disc3: Disco(40:00)
全身的に柔軟な反射神経が求められ、私はこれが一番難しいかなと思っています。ただ昔懐かしいディスコの動きが出てきてできないながらも一旦始めるとハマっちゃう一枚。この中のヤーナは一番BWJを彷彿とさせます。
こちらにプロモが：
http://www.youtube.com/watch?v=ya0lHx4nYcI

Disc4: Sexy Sculpt(31:21)
これはボディスカ内のヤーナの2枚の上位盤の様な内容。とにかく"Sexy"に偽りなく、ヤーナの優雅な動きに魅了されっぱなし。速度も遅いので、4枚のうちでは最もとっつきやすい一枚。。。ただ甘く見ているとめちゃめちゃ大変、筋力が一番必要な気がします。
プロモはこちら：
http://www.youtube.com/watch?v=N73HL1jfplg

私は毎日Disc1~3の1枚＋4でやっています。

コメント(42)

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[3] mixiユーザー 11月09日 11:19

わお～
またでたのですね

マニアとしては欲しい～限り！！！
でも日本からオーダー出来ないのは寂しい

みあさんがおっしゃるようにジュリアがいないのも寂しいですね

あのジュリアのはちきれんばかりの笑顔が大好きなので

[4] mixiユーザー 11月10日 06:38

なんでもヤーナはこのエクストリームのプロモで駆け回っているらしく、NYCから戻ったばかりだそうで： http://www.self.com/fitness/blogs/freshfitnesstips/2009/11/fitness-tips-from-celebrity-da.html
私は友人を通じてオーダーしてますが、来るのが待ちきれない～！でも動きは難しそうです…このURLの動画なんて、できるようになるまで何カ月かかることか。

それに、ジュリアのことが全然出てないのはさみしいですよね

…他のダンサー使うなら、ジュリアとやって欲しいなあ。そうは言ってもジュリアも本業（？）が忙しいらしいし

…本業→ http://artistryinmotiondesigns.com/shopping/

[6] mixiユーザー 11月16日 06:36

> ★｡.:*:RIE:*:･ﾟ☆さん、
そうですね、早く購入できるようになるといいですね！マーケットプレイスならそんなに先ではないと思うのですが…

。

最近カーディオキックがサブの私としては、パンチとキックの動きにすごく興味があります

。あれDVDに入ってるのかなぁ、わくわく。

[8] mixiユーザー 11月17日 06:21

>★｡.:*:RIE:*:･ﾟ☆さん、
入手したらもっちろん内容と感想書かせていただきます

！その時は読んでやってくださいませ！

[10] mixiユーザー 11月20日 17:52

新しい記事です：
http://www.thatsfit.com/2009/11/19/xtreme-cardio-dance-review

Minusが楽しい：Ultimately the question seems to be, how sexy do you need to feel working out in your living room?（究極の疑問は、家のリビングルームでエクサをやるのに、どの位"セクシー"を感じる必要があるのか）

[11] mixiユーザー 12月19日 14:25

やっと手に入れました!!
とりあえずDisc1をやってみました。
すっごく楽しいです。
時間見つけて他のDiscも早くやりたいです～

[12] mixiユーザー 12月20日 12:26

> junkoさん、
ゲットおめでとうございます

！ラテン楽しいですよね～！上も書き換えましたのでご参考下さい。

[13] mixiユーザー 12月22日 16:42

これは「コアリズム」になるんですか？
純粋な質問です。
ヤーナがプロデュースした別のエクササイズダンスＤＶＤなんでしょうか？
コアリズムの姉妹品（またはシリーズ？）みたいな、くくりすか？

[14] mixiユーザー 12月23日 11:22

>Jaguarさん、
はい、上では微妙な書き方をしているものの、これはコアリズムの姉妹品と言ってよろしいかと思います。最初は若干手ごわかったものの、ある程度慣れてくるとやっぱり基本の動きはコアで学んだものが生きるし、進行はコアとほぼ同じだし、何よりお馴染みのヤーナが更に素敵だし…コアで楽しめた人はこれでも楽しめると思います

。ジュリアが居ないのはやっぱりちょっと寂しいですが。

[15] mixiユーザー 12月23日 13:25

のいえるさん、ご回答ありがとうございました

エクサボディでも扱いが開始になる可能性もあるんですね

それまで上手にならないと

[16] mixiユーザー 01月11日 23:40

SNS(?)らしきものができかけてます…
http://www.xtremecardionetwork.com/index.php

[19] mixiユーザー 04月01日 06:15

> mimiさん、
はい、ヤーナファンはこのXtremeを観て惚れ直すこと請け合いです

>nabesanさん、
最初コアリズムよりかなり難しく感じたのですが、慣れるとコアよりとっつき易いかもしれません。どちらにしても、日本で発売すべきと思います！

[20] mixiユーザー 04月05日 05:46

お久しぶりです。

日本に２ヶ月帰国。
おいしいものを毎日食べあさって、やっと落とした８キロが・・・
また２キロ増・・・・・。

気を取り直して頑張ります。

さて、まだコアを初めて１年弱の私が、何年もやっている皆様を差し置いて
本当に申し訳ないのですが・・・・
アメリカの友達にXtreme Cardio Danceを購入してもらい、手に入れました。

でも、ＤＶＤデッキではリュージョンがあわず、ＰＣで再生しています。

Sexyにはまってしまいましたが、かなりきついです。

[21] mixiユーザー 04月06日 06:48

>海さん、
ゲットされましたか

！是非エクスト頑張って体重戻してくださいね

。私も最初はきつかったのですが、今はどれも楽しいです。特にHipHopがお気に入りで、HipHopの日は楽しくてしょうがありません。頑張りましょうね！

[23] mixiユーザー 05月20日 06:35

今日行ってみたけど、未だにUS以外のクレジットカードの受け付けは無く…