簡単離乳食レシピコミュの離乳食、いつ作っていますか？

こんにちは！9ヶ月になる息子がいます。
そろそろ3回食にするのですが、3回になったとたんになんだかすごく準備が面倒になってしまいました。

みなさんはどんなスケジュールで離乳食の準備をしていますか？

是非おしえてください！

ちなみに私は2回食のとき晩御飯の支度のときに夜の分と朝の分を作っていました。

お粥は夜のご飯をお湯につけておいて、次の日の朝と夜にチンでした。

コメント(24)

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[1] mixiユーザー 10月07日 22:53

1才2ヶ月になる娘がいます！
うちは、特にアレルギー反応もなく、なんでも食べてくれてます。

専業主婦で、のんびりさせて貰ってますが…だいぶズボラなので、そんなに構えずに、離乳食進めてきました！

朝晩は、言ってらっしゃる通り、ご飯・お粥でも、お昼は、めん類やパンなんかにしてみたらイイんじゃないですか？？

うちの定番お昼は、うどんか、パスタです

笑

おうどんの例を…
便秘がちな娘なので、食物繊維豊富なキノコ類とうどん←茹で麺や冷凍麺を、お湯で煮て、大人の分だけ先に取っておく。←最後まで一緒だと、のびのび倍増！笑
残した、おうどんを柔らかく煮ながら、お揚げ←油抜きしたもの投入！
麺や、キノコ・お揚げ取り出して、月齢に合わせてカットしておく。
残った汁に溶き卵を回し入れて、火を通して、香り付け程度にお醤油や出汁、麺つゆ。

離乳食用へ取り分けた後に、
大人用に、本だしや麺つゆで味付け！ネギたっぷりのせて～なんてのどうですか？

うちは、最後、みじん切りのネギと青のりふって食べさせると、喜んでたべてくれます♡

慣れて来たら、とり肉やチクワとか出汁が出るモノ入れたり…

少し、手抜きって言うか、楽にやってかないと、シンドくなるし。

恥ずかしい話ですが…忙しい時なんかは、青のりふっただけの納豆ご飯なんて時もありますよー！笑

[4] mixiユーザー 10月07日 23:03

私も9ヶ月の息子がいますがお昼はマッシュした野菜を混ぜたホットケーキをあらかじめ焼いておいて冷凍しておいたやつをあげることが多いです。
手づかみの練習もかねて。
離乳食は機嫌のいい午前中に晩御飯の準備をするついでにつくることが多いです。

[5] mixiユーザー 10月07日 23:52

二歳と８ヶ月の二人の子のママです♪

私はミックス野菜（キャベツ、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、ほうれん草、等冷蔵庫にある物）を作って製氷皿に入れて冷凍し、固まったら袋へうつしてお粥やお豆腐、うどん、お好み焼きにいれたりしてます。

その都度、野菜を切らなくていいしオムライス（野菜、ご飯をレンチンしてケチャップを混ぜる）にしたり、スープにしたり、上の子にはお肉をプラスしてボリュームをだしてます。

普段は取り分けですが面倒な時やメニューに悩んだ時に便利です♪

[6] mixiユーザー 10月08日 00:07

>>[5]
はじめまして★7ヶ月になった娘がいます。
質問なのですが、ミックス野菜のつくりかた教えてください！！
いつも、おかゆプラス単品のもの(ニンジンのすりおろし・カボチャつぶしたもの等)ばかりで、でも離乳食の本見てもつくりかためんどくさいものばかりで…

ぜひ教えていただきたいです！

[7] mixiユーザー 10月08日 00:47

1歳の娘がいます♪　
3回食になった途端、本当に忙しく感じます（笑）
我が家は、おかゆや食材を単体で茹でて切って冷凍してます。それを適当に組み合わせて食べさせる時間の前にチンしてます。謎の組み合わせのときも多々あります…。
少し前まで、ほとんど食べない子だったので、面倒くさくって、おかずがにんじんだけの時もありました（笑）
ちょっと早いかも知れませんが…おやき、豆腐ハンバーグなんかを冷凍しておくと便利だと思います。
あとは、切ってそのまま食べられるものをフル活用です（食パン、ロールパン、豆腐（レンチンします）果物など）

ちなみに、冷凍するものはいつ作っているかというと、夕飯作りのときついでに茹でたりもしますが、もっぱら娘が寝た後です…。

取り分けもたまにしますが、不器用で要領が悪いため、よけい時間が掛かったりします（私事ですいません）

[8] mixiユーザー 10月08日 05:19

寝てるときに作って冷凍してます。
時間ないときはBFに野菜などプラスしたりしてますよ(・ω・`)

ベジタブルmixも便利です(^O^)

どんぶりにしたりするのも簡単ですよ！

子供も食べれる大人用メニューにするとかしたらラクです！

[9] mixiユーザー 10月08日 12:33

>>[6]
十ヶ月の娘がいます。
私はすごーく要領が悪いので、昼寝の時に茹で野菜を作っています(*^^*)

人参、大根はスティック状に切って、玉ねぎは薄切り、キャベツも後で切るから適当にちぎり、あとは冷凍のインゲンを小鍋に入れてやわらかくなるまで茹でます。(15～20分くらいかな～？)

野菜をザルなどでこして、ゆで汁は野菜スープとして製氷器で冷凍後ジップロック等の袋で保存してます。

キャベツ、玉ねぎ、人参、大根、インゲンは細かく切ります。
(人参、大根、インゲンはそのままスティックでも食べられるので全部は切りません ♪)

切った野菜も製氷器で冷凍して、毎回の離乳食にチンして使っています(*´ｪ`*)

野菜スープにしたり、お肉を足して餡かけや丼にしたり、茶碗蒸しの具にしたり…本当に便利です♪( ´▽｀)

[10] mixiユーザー 10月08日 15:43

私は夕飯時に具だくさん味噌汁にして味噌を入れる前に野菜やスープを取り分けたり旦那が休みの日にハンバーグやシュウマイなどをつくったときに冷凍にしたりしてました。
ご飯も旦那の理解があったので子どもと同じ硬さのご飯が食卓に並びましたよ。
私達には老人食のような柔らかさだったりしますが子どもと同じものを食べることはいいかなと思います。
朝は前日のスープを取り分けたのを出してお昼は冷凍したもの出して夜は味噌汁AND魚と野菜のホイル焼き…
なんて感じでした。
なので私は特に3回食の方が楽でした。
まぁ毎回一汁三菜とまではいきませんが…

うちの子はまだ1歳6ヶ月ですがなんだか懐かしく思いました。そんな頃もあったなぁ…と
がんばってください。

[11] mixiユーザー 10月08日 17:43

>>[9]
わかりやすくありがとうございます！！
野菜スティックいいですね★
最近自分でスプーンを持ちたがるようになってきたので、、参考にさせていただきます(^o^)

[12] mixiユーザー 10月08日 18:26

10カ月の息子がいます。

朝はフルーツのみじん切りを
プレーンヨーグルトと混ぜて
食べさせてます。
量はバナナだったら一本、
りんごなら半分弱。

あとはコープの冷凍野菜を使ってます。
ほうれん草や里芋、ブロッコリー、
枝豆、豆腐等々。
レンジか軽く茹でるだけでいいから
便利でいいですよ。
食べさせる前に冷凍野菜と冷蔵庫にある
他の材料(プチトマト、納豆、茄子等)
で毎回一食ずつ作ります。

コープの回し者じゃないけど、
バランスキューブも便利です。

[13] mixiユーザー 10月08日 23:19

>>[1]
ありがとうございます！
確かに、お昼をちゃんとご飯にしなくてもいいですね。自分のお昼のついでみたいにできたらいいですよね～
今日早速おうどん買っちゃいましたｗ

[14] mixiユーザー 10月08日 23:21

>>[4]
パンケーキ！それいい！！冷凍できるし。掴んで食べる練習にもなるし。
食べさせるの楽だし！！
是非作りたいです。ありがとうございました！

[15] mixiユーザー 10月08日 23:25

>>[5]
ありがとうございます！
確かに、イモ系の単品の冷凍野菜に限界を感じていたところでした。
野菜ミックスさえあれば、お昼だけでなく毎食楽になりそう。
製氷器買おう！100均で買おう！あっでも置く場所開けなきゃ！汗

[16] mixiユーザー 10月08日 23:32

>>[7]
ありがとうございます！
やはり冷凍を活用されてる方が多いですね。しかもそろそろカミカミできる食事に移行しなければ、と気付きました。汗
豆腐ハンバーグとか美味しそう。おやき・・調べます！
私は子供が寝た後に再びキッチンに立つ気力がないです。すごいです！

[17] mixiユーザー 10月08日 23:35

>>[8]
ありがとうございます！
お昼をちゃんとした食事にしなくてもいいんだ、と気付き気が楽になりました。
ベジタブルmixいいですね。量が調整しやすいのが最高！
買おう！！

[18] mixiユーザー 10月08日 23:39

>>[10]
ありがとうございます！
大人と同じものを出すっていうのが楽になる近道のようですね。
勉強になります。
今までほぼ別に作ってましたが、大人メニューを決めるとき少し考慮したいと思いました。
ホイル焼きとか一緒に食べたらなんか幸せだわ～

[19] mixiユーザー 10月08日 23:44

>>[12]
ありがとうございます！
緑系野菜にいつも悩んでましたが、冷凍って手がありましたね。←気付け
バランスキューブも思わず調べちゃいました。これは常備したい！
なんかBFコーナーばかり見てて、普通の食材を活用するって頭がありませんでした。恥
とても勉強になりました！

[20] mixiユーザー 10月09日 00:29

うちの次男10ヶ月です。

☆お麩が凄く便利ですよ。
お湯に浸して、少し水気を絞り、きな粉&ほんの少しの砂糖を絡めてるだけ。パクパク食べてます。

☆味噌汁に入れたり、☆すき焼きに入れたり。
☆おやつの時間は、そのまま食べてます。

月齢が上がり、卵や牛乳が使える様になったら、フライパンにマーガリンをひいて、お麩を浸しフレンチトーストみたいに焼いても良いですよ！

☆ひきわり納豆良く使います！
☆面倒なので千切りになっているキャベツのパックも良く使います。
千切りキャベツとジャガイモを茹でて、茹でたジャガイモを潰し、片栗粉、鰹節を少々、塩少々を混ぜて、薄く丸い形にし焼いてお焼きみたいな感じのも良く食べてくれます。
手づかみでムシャムシャ食べてます！

[21] mixiユーザー 10月09日 00:40

１歳９ヶ月の双子がいます。
食べさせていた時は１日ご飯に振り回されてる気分でした

朝メニューは、パン粥かコーンフレーク（ノンシュガーにフォローアップミルクをかけてました）、果物。
うちは朝晩お味噌汁をたくので、お昼メニューは「ご飯にお味噌汁かけ」がしょっちゅうでしたよ

日替わりでいろんな野菜を入れてたし（たべにくいのは出汁で出てるだろう！と認識）、お豆腐もいれたり。
お昼寝してる間に、玉ねぎ･人参･ジャガイモを小さく切って野菜出汁で煮て冷凍したりしてましたね。

なるべくベビーフードは使わず（２人ともよく食べたから節約の意味で

冷凍を活用して、既出のコメントですが、パンケーキやお好み焼きもよく作りました。←これも冷凍しておく
野菜をすりおろして生地に混ぜたり、面倒な時は野菜ジュースを入れたり。
なんせ双子を理由に手抜きしまくり＆テキトーです

（もともとズボラーでもありますが

ツナ水煮や鶏肉などの缶詰も使いましたよ。

あと「おとなごはんと一緒に作るあかちゃんごはん」て本も参考になりました

よかったら図書館などで見てみてください。

[22] mixiユーザー 10月09日 01:06

お麩のフレンチトースト、牛乳じゃなくてフォローアップミルクを使っても良いですね！

[23] mixiユーザー 10月11日 22:46

>>[20]
ありがとうございます！具体的なレシピ、すごく参考になります！
お麩の存在は知っていましたが、そんなに便利だとは。

大人のごはんに使えるのもいいですね♪
買おう！フレンチトーストが美味しそう～

[24] mixiユーザー 10月11日 22:54

>>[21]
いやもう、ほんとに1日ごはんあげなきゃ、つくらなきゃってなっちゃいます・・
でも皆様の意見をみて、簡単でいっか、と思えたことが凄くよかったです。

今日はパンケーキを作ってみました☆
お好み焼きは葉物が沢山でいいですね！
お肉系が悩ましかったので、缶詰案が素敵です。柔らかいし。

本も魅力的なタイトルです。調べてみました。買えたらいいけど本って高いですね～
図書館かなｗｗｗ
ありがとうございました！

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