ママもリフレッシュ☆in千葉コミュの【9月限定】お試し♪　バレエ・アイソメトリックス

　　　　　　　　　　　　　　　　管理人様、貴重なスペースに失礼致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　

Bodyメイク＆ダイエットは”痩せるから引き締める”へ

元プロのショーダンサーで現役のダンスインストラクター

　　　　　　　　　　　　　　　　

そしてカイロプラクター

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな『骨盤矯正

ネコの手』の院長による

　　　　　　　　　　　経験と知識を活かしたダンスのウォーミングアップエクササイズに
　　　　　　　　　アイソメトリックス（静的運動）やコアトレーニングを加えたBodyメイクメソッドと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　カイロプラクティックでの骨格矯正を合わせた
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理想的なBodyメイクプログラムです！

【コース内容】
骨格矯正－ゆがみを無くし骨格から身体のバランスを整えていきます
バレエ・アイソメトリックス－筋肉の引き締め、体幹の強化、柔軟性・可動域の向上、基礎代謝UPなど

＊バレエ・アイソメトリックスはエアロビなどのダンスプログラムではなくダンスウォーミングアップやストレッチなどによるトレーニングプログラムです。
＊強い痛みの症状がある方は「トータルケアコース」をオススメいたします。
＊産後のBodyケア、姿勢改善、肩こり、軽度の腰痛や関節痛改善にもオススメです。

今回は正式スタート前のおためしです♪
　　　　　通常は1ヶ月からのコースとなりますので1回のみの体験は今回だけです。

1対1のパーソナルトレーニングですので、他人の視線を気にする必要がありません。

　　　　　1人で市販のDVDなどでトレーニングをしていると「これで合ってるのかな？」
　　　　　と心配になると思いますが、そんな心配がありません！

このコースはリラクゼーションを目的としたマッサージとかではなく、
　　　　　”本気で身体を変えたい”と思う人の為のコースです。

【料金】5000円

【時間】約60分

【予約】

電話、メールまたは予約フォームよりお願い致します。

047－419－8801

nekonote_chiro@yahoo.co.jp

http://299chiro.web.fc2.com/yoyaku.html

＊予約フォームをご利用の方は　イベントコース　にチェックをお入れください。

【場所】

「骨盤矯正　ネコの手」
　　　　　東武野田線　馬込沢駅より徒歩2分
　　　　　駐車スペースあり

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 09月03日 13:34

9月よりスタートしたBodyメイクコース

「バレエ・アイソメトリックス」

早速体験頂きました♪

始まってすぐにお顔からは汗！

激しい運動ではないんですがジワジワ来るんです(o^-')b

慣れないトレーニングに戸惑いながらも最後まで頑張ってくれました。

その感想は・・・

凄くスッキリ～！　地味につらかった　身体がきゅっとした感じ

続けられそうですか？と尋ねると、

いつものマッサージもいいけど、この位なら続けられそう(^O^)
すごく気持ちいし。

こういうトレーニングは継続して続けないとよい結果には繋がらないですからね♪

これからドンドン多くの方に「バレエ・アイソメトリックス」を始めて頂きたいです。

[2] mixiユーザー 09月07日 23:06