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祭日イベント

mixiユーザー 2008年03月20日 21:51

私はめぐりエクササイズとボイストレーニングに出席しました
めぐりエクササイズは2回目ですが、とんだりはねたりしないのに本当に体がぽかぽか温かくなってきて、体にいいなと実感します
ボイストレーニングは腹式呼吸にのせて、発声するのです
腹式呼吸というと歌というイメージがありますが、普通の会話も腹式でやると
とても魅力的になるのですね
こちらの方も体がとても温かくなりました
今まで発声法など気にしていませんでしたが大事なことがわかりましたし、しわなども少なくなるとか・・・いいこと尽くめです
また、この講座があったら是非参加したいと思っています

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