世界は、少しだけ愛しづらいからコミュの人を許せない時・・・Moon river

昔、教わった事がある。

人を許せない時。

誰かに腹を立てている時

その物事に

その人の行為に

腹を立てている時・・・

そんな事は通常、誰でもある

あって当たり前・・・なんだけれど

あまりに、世の中のいろんな事が

許せない時

自分の考えと違う人を見た時、

自分の中で勝手に作ったルールと違うことをしている人

『自分ルールがこの世界の標準で』

『だから自分は間違って無くて』『だからあいつが間違いだ!』

と凝り固まってしまっている時は

心理学的に、その心の裏には

「自分自身が自分を認める事が出来ない時」

「自分自身に許せない事がある時」

なのだそうで

それを認めたくなくて、知られたくなくて

カモフラージュさせるために、胡麻化そうとするために

あっている物事のせい、事柄のせい、あいつのせい・・・

その全てを片っぱしから非難対象にして

そのせいで自分は怒ってるんだ！（あいつのせいで自分が怒らなきゃいけないはめになったじゃないか！！）

とアピールするんだそう・・・。（だって自分が自分を許せないなんて、人に知られたくないし・・・。）

でも、本当は

最大の味方も、最大の敵も

それは誰かじゃない、相手じゃない、起きている物事じゃない

それは自分の中にいるんだそうです。

人は痛みは避けれないけれど、

痛みの種類だけなら、自分で選べるのだそうで。

もちろん、大なり小なり生きていれば誰にでもあるから

あまり心配しなくても良いらしいけど

あまりにそれがずっと続いている時は

自分の心が持ち主（自分）に送る、ちょっとしたヘルプサイン。

一度、自分自身を振り返って、立ち止まって

ストレッチやヨガをしてみたり、アロマをしたり、お香を焚いたり

万物を浄化する海を眺めてみるもよし・・・

でも・・・

それすら忙しくて、中々出来ないなら

いますぐここで出来る事を１つ