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脱メタボリック同好会＠本郷コミュの私の脱メタボトレーニング

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私の脱メタボトレーニング

mixiユーザー 2007年05月22日 00:09

脱メタボでどんなトレーニングしてる？
情報交換しよー＾＾

自分はダンベルとブイ字腹筋とスクワットを基本に食事制限。
最近の愛読書はターザンですｗ

コメント(2)

[1] mixiユーザー 05月24日 23:45

パワーヨガ１日３０分くらい。。
めっちゃ汗だく。
その汗のかき方が、メタボっぽくてやだ。笑

[2] mixiユーザー 06月06日 02:32

いやあ、今日の白糸では随分と食べたよな。ますます危険領域突入の悪寒…。

という訳で、近いうちに水泳やります。すがるべきは全身トレーニングだ！

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