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Club Fairyコミュのダイエット日記発射します。

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某あぃこみゅで(某になってないけどwww
ダイエット日記なるものがあって
ここに書いてもいいかなぁーとかw

ダイエット日記って言っても
その日食べたものとかを書いていくとか??w

試行錯誤日記になりそう(´゚艸゚)

昨日はー

朝
ご飯でシーチン(シーチキンの略)に
マヨネとしょうゆ入れたヤツを少しづつ乗っけて
食べましたヽ(・∀・)ノ
もち水は500ミリリットル以上飲みますハイ。

お昼
たらこスパゲッティ

夜
イカのお刺身
トマトとレタスのサラダ(マヨネ
ほうれん草のバターソテー
シーチン(朝の残り

水はねー
一日8リットルくらい。
酒とか麦茶とかは省いて。

とすると水分計算するとたぶん10リットル以上摂取。
妖精汁もちゃんと出てるからだいじょぶヽ(・∀・)ノ



今朝は食パン半分を焼いてシーチンを
乗っけて食べました♪

予定としては
お昼は生ラーメン買ってきてるので
そういうことになることになることになるよ(*´・∀・)(・∀・`*)ネー

夜ー何にしよっか?
献立考えるのがめんどーいw

写真は今日の服。てか暑いので最近キャミ仕様。
今日は見せブラだけど出かけるときは上になんか羽織マス♡


コメント(105)

はろつん♡
はっちゃんのたこ焼きは絶対においしー!!!!
に決まってるね♡
でも51巻買ったの。読んだの。
はっちゃぁぁあああん。゚(゚´Д`゚)゚。

鳥♡
妄想が日に日にたくましくwwwww
けんちゃん♡
あ!あたしも好きーw
スタンプカードも持ってるぉ♪
良ちん♡
エロいことばっか思ってるからだぉ!!!ゝ( ゚∀゚)メ(゚∀゚ )ノ
っていうかもう寒いのでこのショットはない事になる・・・w
いろんなとこで「鼻づまり」と書いてますがw

風邪っぴき辛いよぅ。゚(゚´Д`゚)゚。
喉もオサーンだしwww

今夜はゆっくりお休みして
明日の薔薇乙女に備えようか
どうしようか迷いちぅw

PS
腹6分ダイエットはどこにいった!!!???www
さぁて(´・ω・`)

なずんとこでカロリー計算表を見ちゃったので(ぇ
書くかwww

今朝

ベーコン1枚
食パン半分
ポタージュスープ

で・・・
たぶん260キロカロリーなはずヾ(・∀・。)ノダ-!

しかも!!!
9時過ぎからロデオボーイ30分
(*´д`*)ハァハァハァアハァしながらやったも!!

これできっと
3ヵ月後にはマイナス5キロくらいに♡(妄想ちぅ

続けなくちゃだわ♪


にゃん♪ にゃん♪ にゃん♪

たぷたぷ〜♪ たぷたぷ〜♪
真面目な話、朝食が少なすぎる気がするなぁ;
1日2食生活にはなってないから大丈夫だとは思うけど
朝昼晩のどれかが極端に少ないと何でも吸収してしまう体質に
なりかねんから1日の摂取カロリーを均等にしたほうがいいと思うよ。
たくちゃん♡
ちょwwwやっぱしそのパターんwwww
鳥♡
そのマニアっくなコメはどうですかwww
もうたぷたぷとは言わせないんだからwww
はろちゃん♡
むぁーん。ちなみに今朝はチャーハンにしたぽw
子供達の朝ごはん兼ダンナのお弁当だったのでw
少ないかなぁ;そんなにお腹いっぱい食べたら
朝からなんも動かなくなりそうだぉ(*ノωノ)
こっそり始動ヾ(●′∀`●′∀`●′∀`●)ノ

体重がねー
思ったほど増えていかないの(ウフ

なので成長期は終わったか(にみえてるだけ!?

まずは謝らないと・・・

ロデオボーイ3が放置んこになっている件
εε=ヽ( `Д´)ノ ウワァァァン
こっそり始動でまた放置んこヽ(・∀・)ノ

ウチのボーイも放置んこヽ(・∀・)ノ
はろちゃん♡
あけちゃったじゃないかwww
亀レスまことにもうしわけない( ノД`)シクシク


そして又始まりましたよ??
@で日記に書くですぅw
たくちゃん♡
舌で慰めるのですかね?・・・
どのプレイがいいですか?www
始まってましたよ!!!

ついに!




















ついに!




















あのダイエットが始動_|\○_ ヒャッ ε= \_○ノ ホーウ!!!




















バナナダイエット!!!
今更wwwwwwwwww

今日で4日目ウフ
どうなのよー
お尻が83→太って89→とうとう先日90

( ノД`)シクシク

安産型さいこーwwwwwwwwwwww
垂れないように頑張らないとねっ♡


あw体重は変わらず8キロ増でっすw
もりくみがふとりはじめたから始めたの?
びらびら♡
そうなの?`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブッ!!
でもでもモリクミって太ったかどうかわから(ry

とにかくー
第二回バナナダイエット大会
どうなることやらw

今日で5日目ヽ(・∀・)ノ

PS
画像は本文と関係ありませんw
夜は俺のバナナでダイエット♡(*´д`*)ハァハァハァアハァ
ひさしぶりにきたら
そんなコメwwwww

はろちゃん♡
はろちゃんダイエットとして本だすかぁ(*´ェ`*)
たくちゃん♡
そっちのバナナはいらないかもwwww
おなかいっぱいですw
で。

ついに始まりましたよ!!!!(マタカw

朝グレープフルーツとヨーグルトのみダイエットヽ(・∀・)ノにゃぁー
昨日からなので今日で2日目♡

昨日のお昼は納豆ご飯。
今日のお昼は関西風うどん(198キロカロリ

なんか痩せた気がする(マテw

昨日もお夕飯にビール飲んじゃったから
ご飯食べてないの(´Д⊂

大好きな白飯ぃぃぃいいいいいい!!
食べたいわ><

今日のお夕飯はしょうが焼きなので
ビールはやめて、ご飯食べるんだもw
久しぶり(★´∀`)ノいよぅーぅ☆。+・゜★

そんなわけで公開ダイエットの始まりはじまりぃ〜☆。+・゜★。*・☆。+
まじでそんなプレイだと思ってやらないと
恥ずかしいにも程があるお( ノД`)

とりあえず今朝のスペック♡

身長  156センチ
体重  48.9キロ
体脂肪 29・6
体年齢 34歳

うわぁ・・・
独り言日記にしようかなwwwww 

恥ずかしいから猪木の練習キャプ置いていきますねwwww
たくちゃん♡

そうともいうカモwwwwwwwww
アイーンは置いておいて。

今朝のスペック♡

身長  156センチ
体重  49・0キロ
体脂肪 29・1
体年齢 34歳

体重が0・1増えたのは昨日のベーコンチャットのせいですね
わかります

でもでも
体脂肪が減ったのはきっと
パーチャ落ちた@着替えようと思ったら
IPODからチョコレイトディスコが流れたので
つい誰も見てないのに踊ったからかな☆えへ

これからも踊るわぁー (つω`*)

PS
無料イベありがとでしたっ♡


ベッキー♡

デビューおめでとヽ(●´ε`●)ノ
男女踊れるんだけどIOPDに曲入れてないし〜とか
くだらない理由でまだ踊ったことないwww

↑IOPD?

まぁいいやw

昨日の朝

体重    49・0キロ
体脂肪   29・8
体年齢  34

前の日に焼肉だったから
いっきに体脂肪増えた!?

今朝

計る前に朝ごはん食べちゃったw
ヾ(●′∀`●′∀`●′∀`●)ノ

明日はがんばる;

起きたら体重計に直行するといいぉヽ(・∀・)ノ
体重   48・6キロ
体脂肪  29・0
体年齢  33歳
       ↑
       ココw


33歳になったおヽ(●´ε`●)ノ
やっぱし昨日お酒もラーメンも食べなかったからだ!!!

夜中にどうしてもお腹空いて
ビール飲もうかな〜とか
ラーメン食べたい!!!とかなってたけど
すべて却下したもwww

夜9時に寝ちゃって
11時半に起きたのは秘密 (つω`*)

さっそく今からラーメン食べてくるねwww

      
今朝のw

体重   48・2
体脂肪  29・4
体年齢  33歳

やっぱ2〜3日お酒抜いてるからかなぁ?減ってるw

@夜に早く眠くなるのは
ちと昼間人間の生活が続いたからかなぁw

もしやこのまま昼間人間になれるのか!!


〜続く〜
あああ;;

カレンダーには書いてるのよ!!うんwww
今体年齢は34歳ヽ(・∀・)ノ

体重も停滞だから
やっぱし少しは動かないとかもー;;
そしてお久しぶりのダイエット日記だおヽ(・∀・)ノ


昨日届いたのはこんなんw
(画像参照

体が火照ってたまりません(*´ェ`*)
3ヵ月後にはマイナス3キロを目指して
がんばりまっす♪

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