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癒雨コミュ☆メンヘラー癒しの場コミュの鬱からぬけだしたい・・・

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鬱からぬけだしたい・・・

mixiユーザー 2006年10月16日 22:31

鬱になって三年です。周りに理解されず一年前に仕事もやめました。日中はほとんど家にいます。精神科にかよっていますがおちるとかぎりなくとめられないほどおちていきます。
本当に悩んでいて苦しいです。
時間が必要なのでしょうが、気落ちするたびに自分をみうしないます。たわいもない一言を間に受けてそれが頭からはなれないんです。頭を真っ白にすることができず常に過去や人にいわれた言葉をおもいだしては泣き、時にこのよからいなくなりたいと思ってしまいます。昔のように見た目に気もつかわなくなってしまい何にもする気になれないんです。でもそんなマイナスではいつまでたっても治らないと罵倒され薬も早くやめろといわれます。
助けてください

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