声の相談室コミュの声帯結節になってしまいました。

はじめまして。
今年の５月の末頃に、風邪をひいているにもかかわらず無理して歌の練習をしたことにより、声が枯れてしまってお医者様に「声帯結節」であると診断されました。ですが、治療を続けて、のちに「また悪くなったら来て」といわれて通院が終わったので、しばらくそのままにしておいたのです。
しかし、今月の半ばにまた、同じような症状が再発してしまいました。数日後に大学のオープンキャンパスで歌わなければならなかったので、枯れた声で出演しました。。。
お医者様には、前の声に戻すにはもう手術しかないといわれました。手術は、声帯結節を切除して術後１週間～１０日ほど、筆談などをして回復させるもので、手術自体は簡単ですが、再発もするそうです。また、手術せず治る場合もあると聞きました。ただし、いずれ声が出なくなるかもしれないよ、とも言われました。
歌っているのは、確かに本職ではなく２人組になってフォークデュオで歌うというサークルの活動であって、大学生活も残りは１年と半分です。ですが、私にとってはとても大切なサークルで、このサークルで歌うのも大好きです。練習を重ねていいものをつくりあげたいのですが、年間の一大イベントである大学祭で、上記のオープンキャンパスのようなことが起きては、自分だけでなく相手の人にも多大な迷惑をかけてしまいます。
手術を受けようか、自然治癒で過ごすか、ずっと一人で考えるだけで、行き詰ってきてしまいました。呼吸法にももしかしたら原因があるのでしょうか･･･やはり、手術以外には治す方法はないのでしょうか？
長くなってしまってすみません。何か、どんな小さなことでも構いませんので、情報をお持ちの方がいらっしゃいましたら、よろしくお願い致します。

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 09月22日 04:19

初めまして♪
ヴォイストレーナーを仕事にしています。
ありささんにとって思い出に残る大学祭になることを願いつつ…
声帯結節は長時間に亘って声帯を酷使した場合に起こりうる疾病です。どんなに効率のいい歌唱テクニックを持っていても、人と話す時間が長ければそれがまた原因ともなりますし、今は症状から見てとりあえず抗生物質と沈黙療法を合わせて試されてみてはいかがですか。
後は加湿器・吸入器などの利用、一日２ℓほどの水分補給などノドの潤いを常に保つことが何より重要です。（即効性はあまり見込めませんが、漢方なら「麦門冬湯（ばくもんどうとう）」をおすすめします。）
あと再発に関しては、もちろんこれまでと同じような日常生活、もしくは無理な発声法を続けておられればいずれそうなる可能性も高いと言えます。
安静時期が過ぎたら、是非信頼のおけるトレーナーを探してレッスンを受けてみてください。
そして、いま一度基礎から「体（呼吸器官・発声器官・構音器官など）」という楽器について詳しく勉強なされたらどうでしょうか。

とにかく今は勇気を出して声を使わないことが先決です。

一日も早い回復を心より祈っております。

[2] mixiユーザー 09月22日 07:15

大して役に立たない情報かもしれませんが。
私も声帯結節やりました。
歌いたいときに歌えないのがとても辛いのはよく分かります。

私の場合、歌の師匠に発声練習はじめてすぐ、これはまずいからすぐ病院に行けと言われ、医者に行きました。

耳鼻科で「たこ」みたいなものだから黙っていれば治ると、言われました。辛いけど電話も極力避けました。

その後は声をコントロールする、というか、使わないでいい力は使わないよう努力しています。

[6] mixiユーザー 09月22日 23:55

はじめまして
昨年９月に声帯結節になり　初めて声が出なくなりました。
耳鼻咽喉科で処方された薬を毎日飲み１～２日に１回吸引をし　仕事以外では極力喋らず　なるべく話しかけられないよう　毎日マスクをして　最初「１ヶ月は声が出ないだろう」と医者に言われましたが１～２週間でなんとか声は出るようになり　９月末にはコンサートで歌いました。　梨が良いとか何かで見たので　毎日梨を食べてました。

ちょっとでも調子が悪いかな？と思ったらすぐ私は耳鼻咽喉科
に行きます。

とにかく　喋らないことだと思います。
お大事に!!!

[7] mixiユーザー 09月23日 11:14

＞yuukoさん
はじめまして。
まず病院へ行かれてみれば？？
声帯結節に限らず、咽頭炎などが原因でひどく声がかすれたりすることもあります。
声を出す時、ノドを締め付けたり、圧迫感を感じたりはしていませんか？
本当に通りが良く心地よい声は、体のどの部分にも負担がかかっていない状況の中から生まれ出るものです。
正しい腹式呼吸を定着させて、まずはブレスコントロールと脱力法を見直されてみてはいかがでしょう。

早く良くなるといいですね！

[8] mixiユーザー 09月23日 14:00

＞じゅんころさん
ヴォイストレーナーの方に見ていただけたなんて驚きです！ありがとうございました！
やはり、自分の体調管理の杜撰さと知識不足が招いた結果だと痛感しました。声を使わない勇気も必要ですね！出来ることから着実に、実行していきます。

＞えみさん
メッセージありがとうございました！えみさんは、声帯結節の症状はもう大丈夫ですか？
声帯結節を患って普段以上にかかってしまう力も、より悪化させてしまうという悪循環になるんですね。気をつけます！

＞アルトグループさん
歌いたいのに歌えないとか、期日が迫っていることによる焦りなどのストレスは、やっぱり体にも心にもよくないですよね。
サックスかっこいいですよね☆この機会にギターの技術をもう少し向上させてみようかな･･･

＞ジさん
役者の方は、喉は本当に大事ですよね。私も、ジさんのように信頼できるかかりつけのお医者様がみつけてみます。少し遠いですが、音声外科の病院があるという情報を聞きました！たくさんの情報をありがとうございます！

＞yuukoさん
私も、最初は風邪で声が枯れていると思って病院に行きました。風邪が治って喉の腫れが引いてから、先生が声帯結節を発見されたそうです。もしお時間がありましたら、病院で診察を受けてみてください！

＞やっちさん
９月のコンサートで歌われたんですか！？やっちさんの日ごろの努力は、私は本当に見習わなければならないです。もっと自分を見つめなおさなければ･･･。
梨は大好きなので、私も試してみます！

皆さん、あたたかいお言葉を本当にありがとうございました！
mixiで初めて書き込みをしたので、最初はとても不安でしたが、こんなにアドバイスをいただけてとても驚きました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。頑張ります！

[10] mixiユーザー 10月21日 23:05

私は、声帯結節、二度やりました。
二度とも、風邪をひいてのどの粘膜がぶよぶよの時に
無理に高い声を出したのが原因でした。

1度目の時、同時に治療を始めたスギ花粉対策用に飲み始めた粘膜保護剤（ムコダイン）が、声帯結節が治った後も、鼻の調子がよいときも、のどをたくさん使った後に服用すると、かなりよいコンディションを保つのに、効果を発揮しました。（耳鼻科ではアレルギー性鼻炎の治療用に、と処方箋を書いてくれました）
その後、プロポリスの飴を歌う前後に舐めるようにしたら、ムコダインを服用しなくてもコンディションがよくなり、風邪もひきにくくなり、スギ花粉症も軽度になりました。
二度目のときは、やっぱり、耳鼻科のトローチが効果大。
でも、それが治った後、歌うときにのどの奥が開く感じをつかんでからは、不必要な（過分な）息の勢いで歌う（咆える、怒鳴る、のどで歌う、等）ことをしなくなったせいか、のどが疲れたとき、ちょっとでもイガイガしたとき、塩っ辛い物や刺激物を食べたあと、等にのど飴をなめたり、牛乳（粘膜保護効果があるので、胃が痛むときには暖めて飲んでいます）を飲んだりすれば良いようになりました。
（好きなことも手伝ってか、のどが渇いたときにはバニラソフトクリーム、なんだな、私の場合）

結節になっちゃったときは、医者に行く、
治ったら、常時、のどのコンディションに気を使い、のどあれの防衛策をとり、よい発声を心がけ、再発を予防することが肝心のようです。
私は、暖房が入る頃になると、異常乾燥地帯で空気の悪い会社内と、冷たい空気からの保護のためにインフルエンザ用の立体マスクを愛用しています。

年齢や個々の粘膜の強さに応じた防衛策をゲットできるまで、試行錯誤が必要、と思いますよ。

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