声の相談室コミュの発声練習，発声訓練

発声をお仕事にされている人も多いかと思いますが，みなさんは日々の発声訓練は，どれくらいの頻度で，何処で，どんな風に，何に気をつけてやってらっしゃるのでしょうか？方法など情報交換しましょう．こんな風にやったらこんなことが良くなったとかも宜しく．

コメント(20)

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[1] mixiユーザー 09月23日 16:48

車での移動中、音域の合う音楽に合わせて、車の屋根が震えるほどの大声で歌ってますw　音域の合わない音楽になると、「あー」とか「えー」とか。
時々対向車の視線が痛い・・・・

私は歌う職業ではなく話す職業なのですが、到着した現場では車におりた瞬間から無理なく腹式で話せます♪

[2] mixiユーザー 10月08日 15:30

車の中での練習はやっている人多いんじゃないでしょうかｗ
他人に迷惑かけないし…って同乗者がいたら大変ですがｗｗ

ただ耳へのフィードバックが悪いのであまり頑張りすぎると喉を痛めかねないのでご注意．

[3] mixiユーザー 10月08日 16:01

私はなるべく響くところで鼻歌感覚で「ふ～ん」っいってのどを確かめながらあっためる感じにします｡歩きながら、メールしながら｡どこかの部屋に行ったらその後、得意な高音から下がってゆく方法｡決して大声を出すなと先生に言われているので、この方法はなかなかです｡

[6] mixiユーザー 10月09日 17:14

肉中心の食生活を避けるのはどうしてなんでしょうか？

[7] mixiユーザー 10月09日 17:19

僕も車の中で良く声を出しています。やっぱり人目を気にしながらですが。でも姿勢があまり良くないので、今イチ声が起きない感じ。

[8] mixiユーザー 10月09日 17:26

麻：
肉しか食っていない人たちいるもんねｗ

★ yosse ★:
背もたれ立てましょうｗ
車の中の発声練習がいいのかどうかは，そのうち，ちょっとした実験で実証して見ますｗ

[9] mixiユーザー 10月09日 17:36

よく公園で練習しています。こころがけていることは周りの音（虫の音、車の音、話し声、ざわめき等）をよくきくこと。緊張しいなので、すぐに喉を痛めてしまいがちなのですが、周りの音が聞こえるくらいの音量だと大丈夫、な気がします。

[10] mixiユーザー 10月11日 07:49

私も車の中、ですね。
発生練習という感覚は全くなく、いきなり歌い出します。
ときどき何かにポイントをおいて歌う程度でしょうか。
キーが高くてつらいところを集中的に練習したり、
逆に低い曲を頑張ってみたり。
リズムを重視して歌ってみることもあります。←発生とは関係ないけど。

[11] mixiユーザー 10月11日 10:40

鼻歌いいですね、私もやります。
声帯の伸びを感じながら、上、真ん中、下と順番に
伸ばしていく感じで。

後は、巻き舌と上唇、下唇をぶるぶる震わせるのとか。
喉付近の緊張を和らげると、聞いてやってます。

結構、私は立ち上がりがよくなくて
ガラッとなってしまいます。
歌って温まってくると大丈夫なのですが、、。
皆さんは大体温まるまでどのくらい時間がかかるのでしょうか？
もしくは、すぐに温まる方法を教えてください！

[13] mixiユーザー 10月13日 22:45

声を使った芝居（○優）をやってるものです。
私の発声練習はまず口を閉じた状態で「んー」と声を出します。
そして、口の中の声が外に出ていくようなイメージで徐々に口を大きくしていきます。
これを極端な高低で繰り返します。

役者にはイメージってすっごく大事なことなので^^;

極端な高低を繰り返すのもイメージを切り替えるためです。

参考にならないかも知れませんが。

[14] mixiユーザー 02月11日 19:33

電話で営業してるものです。
これがなかなか難しいんです。

困ってたら発声の本にめぐり合って。
福島　英さんの『声がみるみるよくなる本』

帯に一言
【話の内容より声の印象で決まる】

そうかーってんで、やってみました。
意外にお客様とうまくいき始めて。

で最近、声のトレーニング本を何冊も買いました。
本当は習いに行くほうがいいのでしょうが。
とりあえず。
でもそれでも効果がでるんだから驚きましたね。

それ以来、声の世界に興味持つようになって。
よし歌の発声も！なんて感じです。

[15] mixiユーザー 02月24日 15:34

スレ内容とズレてしまうかもしれませんが…参考になればと思い。
小さい頃、体育の授業のあとはめちゃめちゃ声がよく出る（とくにプロレスごっこの後とか）！！と発見して以来、
歌う前はなるべく運動して（チャリで練習に行くとか…あっチャリ撤去されたんだった！！）体を温めて関節を柔らかくしてから発声するようにしています。
発声練習の前に、一発芸で皆を笑わせて、「可笑しくなくても腹がよじれるくらい無理して笑ってください！！」とやって、顔と腹筋をほぐそうとチャレンジしたこともあります（笑）

あと、車での発声はよくしてました！
とにかく背筋は伸ばして、CDと一緒にうたいまくってました。結構、吸気の入る位置とか確認しながら。

今は車に乗らないので、夜寝るとき、仰向けになって、腹式呼吸で膨らむ場所を確認しつつ、胸郭を広げるように筋肉を動かして、楽な音域で歌ったりします。

[17] mixiユーザー 02月25日 12:19

>たばこ。

健康な呼吸器を保つには，たばこは厳禁です．

[19] mixiユーザー 03月04日 10:01

＞声を出す前にハミングをしたら良いと

あ、これ、「もののけ姫」の米良さんがＴＶに出たとき言ってました。
ご飯つくりながらとかでも、ハミングしてたら高いのが出るようになるって。。

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