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ダイエット！！

mixiユーザー 2008年11月11日 23:55

美味しいものに目がないわたしです。

みんさんの、ダイエット法を教えてくださーい。

最近、自力で５キロやせました。

しかし、まだまだやせたいです！！。

いい方法ないですかあーーー。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 11月15日 03:02

私は、仕事が激務で、ダイエットするつもりはなかったのに気づいたら、10キロ近く痩せてびっくりp(^^)q
しかし、店長が変わり、じわりじわり体重が増えてきて、真剣にダイエットしなくちゃと考え、有名な通販のラテラルサイトレーナーを今年いっぱいは毎日しようと誓いました。
以前もたまにしてたんですが、継続すれば、お尻なども引き締まりますよ～

ユーミンとかも使われてる機具で足を上下左右に動かせるものです。

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