変形性膝関節症コミュの高位脛骨骨切術と靱帯再腱の手術すべきか・・・

はじめまして。
変形性膝関節症で悩んでる４５歳の主婦です。
２０年くらい前にスノーボードで靱帯が伸び、その後、半月板が痛み血がたまり何度も何度も抜く日が続いたので半月板の切除し、今、現在に至っています。
３年前から正座をした時の痛みや違和感を感じ、近所の整形に行ったものの湿布をもらって終わり。あまり深く考えていなかったこともあり、痛んだら湿布で対応していましたが、ついに歩行や階段、時には寝ているときにも痛みを感じ起きることがあったので別のスポーツ整形に診察。それが去年の１１月です。
ステージでいえばⅢくらいかと思います。
まずはリハビリを問う言うことで大腿四頭筋を鍛えるリハビリなどを開始。リハビリを開始して７ヶ月。日によって調子がいいと痛みを感じない日もありますが、階段の昇降はもちろん痛みますし、主婦の普通の生活でもでしゃがむことも何度もありますのでその都度の痛み、長時間歩行後の痛み、腫れ・・・手術の話は先生からもありましたが、わたしもこのまま続けててもあまり変わらないのであれば手術したほうがいいのでは？と思い先生に相談。前十字靭帯はすでに切れていて膝はかなり緩い様で靱帯再腱と高位脛骨骨切術を提案されました。そこの病院では手術できないようなので総合病院を紹介してくださり、手術をすることに決めました。
ただ、主人に言わせると今までやっていたリハビリで筋肉がついていないからもっともっと筋肉つくようなリハビリをやって筋肉がつけば痛みもなくなり、手術もしなくていいのではないか？と。
自宅リハビリをさぼってる日もあるし、リハビリをさぼっている日もあるので確かにそうだとは思うけれど、痛いのも事実で動きが制限されると行動も狭まりうつうつとしてきます。
旦那は手術をしても術後のリハビリは大変だろうし、その後も生きてる限りリハビリをしていかなきゃまた痛むのであれば手術をしないで今のリハビリを続けていけばいいのではないか？というのです。
高位脛骨骨切術をされ、術後のリハビリ、また金属をとってからのリハビリはどのようなものなのでしょうか？
家で足上げ程度なのか水中ウォーキングやエアロバイクを毎日なのかスクワット１００回レベルなのか？術後から半年くらいおこなわれるリハビリはかなりきついでしょうけど、やりたいことを目標に頑張りたいと思いますが、同じくらい負荷があるリハビリをずっと継続しなくてはならないものなんでしょうか？

旦那に言われ、決心していた気持ちが若干揺らいでいます。不安になっていました。
大変な手術やリハビリを経験された方、またこれからされる方のお話をお聞きできたらと思っています。
思いのままに書いてしまい、誤字脱字、同じことを書いてるところもあるかと思いますが、なにかアドバイス頂けると嬉しいです。
手術して結果良かったとかだけでも構いません。
宜しくお願い致します。

コメント(20)

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[1] mixiユーザー 07月15日 21:08

まぎーさん
はじめまして
私よりも、一回りもお若いので手術の選択も充分あると思います。
同じ膝に2回、骨切りをした私の過去の投稿など参考なさってください

[2] mixiユーザー 07月16日 13:29

こんにちは。tomoと申します。悩んでいるご様子つたわりました。私もすごく悩んで手術をうけたのでここの投稿にすごくショックを受けたり励まされたり良くも悪くもよくみていました。私の場合は手術を受けて良かったと思っています。間もなく三か月たちます。書き込みも新しいので色々見てください。まもなく職場復帰です。

[3] mixiユーザー 08月23日 23:19

happy3さん、tomoさん、メッセージありがとうございます。
mixi不慣れでメッセージにたどりつくのが遅くなりました。お返事遅くなってしまい、ごめんなさい。
投稿したあとに総合病院に行きました。
MRIで右足ならず、左も変形してきていることと、股関節までもが変形していることがわかり、かなり落ち込みました。股関節は生まれつき臼蓋形成不完全と言われていたのですが、ここ数年は痛みもなく忘れていたくらいだったのでショックでした。
でも、そうは言ってもいられないのでひとまず右膝の高位脛骨骨切術をうけることになりました。来月７日です。出産以来の入院ということもあり、日に日に緊張してきました。
書き込みをみて勇気づけられたり、先生が話すよりずっと大変なことなんだと実感させられたりとありますが、皆さんの頑張りで励まされています。

今一度、お二人の書き込み読ませていただきますね。
取り急ぎ、メッセージの御礼まで。

[4] mixiユーザー 08月24日 20:51

>>[3] 手術をきめたのですね。不安で不安でいっぱいなこととおもいます。わたしはけがから手術まで三か月以上間が空いたので情報で頭でっかちになり逆に不安でたまらない日々を過ごしてしまいました。手術をうけてからは後は自分の努力つまり無理しすぎない程度のリハを頑張るだけなので精神的には術後のほうが安定しています。あまり考えすぎず前を向いて頑張りましょう

[5] mixiユーザー 08月26日 11:18

>>[3] 　手術を決めたのですね。他の病院でセカンドオピニオンという手もあったかと思いますが、こうなったらもう執刀医にお任せしましょう。私は1年前に高位脛骨骨切り術（HTO）を行い、先日抜釘しました。伸びきった靭帯の修復も期待したけど、そちらは古いもので、組織が混然としていて治療に至りませんでした。　詳しくは「高位脛骨骨切り術を受けた方」の方に、私も含めいろんな方が書いています。
HTOのやり方は病院、担当医師により多少違いがあるようで、技術や道具も少しずつ進歩しています。骨と関節の変形は、生活習慣により進行します。ということは、元に戻る可能性もある。変形する原因を特定することです。そして逆転させるには筋肉を鍛えるしかありません。今までと同じ筋トレの強度を強くしたら、ますます症状が進むことになる。スクワットも、どこをどう鍛えたいのか意識してやらないといけません。偉そうなことを書きましたが、私もまだまだ試行錯誤中です。そして油断すると、膝の痛みは消えても、別の場所に痛みが出るという結果に。。
手術の成功を祈っております。しばらくは世間の些事を忘れ、養生なさってください。

[6] mixiユーザー 09月01日 23:40

サイプレスさま
メッセージありがとうございます。
術前検査も終わり、一週間後には手術です。
手術された方のブログをみているとドキドキですが、まだ小さい子どもを抱えてバタバタしているせいかまだぴんときていないところもあります。

サイプレスさんがおっしゃっているようにHTOも最初はオープン＋靱帯再建術でしたが、最終的にはクローズで様子見て数か月後に靱帯再建をするかどうかのようです。術後も試行錯誤・・・そうですよね。先は長そうですが、今はただただ先生の腕を信じて手術の成功を願うばかりです。

サイプレスさんの膝も”希望の膝””になりますように

[8] mixiユーザー 09月09日 07:41

happy33さま tomoさまサイプレスさま
そしてこれから手術を検討されている方へ。

金曜日、予定通り高位脛骨骨切りのクローズ無事終了しました。
予定より少しオーバーの3時間半オペ室滞在でした。
夜は尋常じゃない痛さで痛み止めの点滴、座薬もしましたが、効かなく夜は眠れず1分の長さをひしひし感じてました。２日目から車イスに乗る練習がてらトイレに行ったり来たり。随分痛みは減ったもののやはり夜中1時間おきに目が覚めました。目が覚めるトイレも行きたいもので5時にはナースコール。ナースコールはまだ慣れず申し訳なくなってしまいます。なので早く一人で車イスが乗れるようになりたいです。
３日目の今日は背中につけてる点滴の管と部位から出てる出血した血を貯める管をとり、ぐるぐる巻きの包帯めたとるようです。まだまだ痛く当日は拷問かとさえ思いましたが、隣りのおばあちゃんは全く痛みがないそうなので人それぞれのようです。
ここまできたらリハビリを頑張るしかありません。
自分のやりたい事が出来るよう頑張りましょうね。

[9] mixiユーザー 09月09日 15:54

>>[8]
手術お疲れ様でした
術後の痛みは辛いですよね、確かに個人差もあるようですが、手術時間が長かったのも理由の一つだと思いますよ
私も、最初の骨切りDFOは、４時間かかりました。
座薬は１週間位お世話になったと思います
管がとれて、車いすで自分で動けるようになると徐々にラクになりますから頑張ってください。
手術台へ向かった勇気に敬意を表します、きっとよくなりますよ

[10] mixiユーザー 09月10日 10:58

happy33さま。
メッセージありがとうございます。
座薬1週間はかなり痛みが続いたんですね。
わたしは昨日までで刺してと針やら管やらが全てなくなりました。今日からリハビリが始まるので車イスも自分で乗れるようになりたいです。
動けない。寝られない。けど食事があたり、清潔で快適な空調の中でベッドで寝ています。
被災者の方はそれはそれは辛いんだと改めて感じました。頑張れる分頑張ります。

[12] mixiユーザー 09月10日 11:39

>>[11]
私も、今年夏に、尾瀬20キロ歩いてきました、多少の痛みより歩ける喜びの方が大きいです

[14] mixiユーザー 09月13日 10:56

>>[13]
私も今でも運動後などむくみや熱を帯びますよ
そんなときはアイシングをします
アイシングしたまま朝まで寝てしまうこともしばしばです

[15] mixiユーザー 09月14日 12:16

>>[13]
片方の骨切り手術したら、やっぱり反対の足もしないとダメなのかなぁ？
あの痛みを、思い出す。。。

[18] mixiユーザー 09月16日 00:14

>>[17]
スッキリ完治はやはり個人差はありますよね
私も、完治を期待しましたが、いろいろな後遺症に悩みました。
痺れ、創部の痛み、筋力、ぎこちなさ、、など。
私の場合、dfo +hto +腱移植、大変難しい手術です。
侵襲も大きかったです。
手術自体が新たな怪我ですからね。
リハビリは頑張りました、顔で笑って、、、
でも、コツ切りの名医の先生に出会えてなかったら、ここまでの回復は絶対なかったです、こんな難しい手術に挑んでくれたドクターに感謝していますよ。
出来ることがたくさん増えた、心は完治しています、そんな日々です。
お互い頑張りましょう。
もう片膝の様子も時々教えてください、保存では難しいですか？

[19] mixiユーザー 10月01日 17:38

摩夢支天さま
メッセージありがとうござます。３週間の入院を終え、土曜日に退院してきました。
退院時は立位はできても歩行は全然だったので松葉杖での退院でしたが、現実生活に戻り、少しづつ歩けるようになりました。
入院中もですが、退院後も骨切りした箇所に過重されるためどうしても痛みが・・・。
これは仕方ないようなので数か月の我慢と思って頑張ります。
退院後にものすごく感じたのが、ベッドの生活でほとんど足を上げていたため腫れがひいてから左右の足の太さが変わらなくなってきていたのに今は尋常じゃないほどのむくみ。かなりの象足です。やはり動きが少ないからですよね。
家での筋トレなかなか難しいです。
でも、皆さん登山をしたとか、こんなことをした、とかを目にすると不安よりわくわく感のほうがいっぱいです。
今は松葉杖なしで歩くこと、車の運転をできるよう頑張ります。
落ち着いたら、今度は靱帯再建をどうするか悩むんだろうな。

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