ＣＤＣヤング社交ダンスサークルコミュの★ＣＤＣ日曜ミニ合宿(9)　7月7日(日)★

★ＣＤＣ日曜スタンダードミニ合宿★(第９回)
－【その⑨】スタンダード５種目集中の特別講習会－

●テーマ：　スタンダード５種目の基本ステップを踊ろう！

●日時：　2013年7月7日(日) 13:20～16:25

●場所：　中野ゼロ西館２Ｆ学習室１ ←中野開催です！

●講師：　成竹俊治先生(2008年統一全日本１０ダンス選手権チャンピオン､世界10ダンス選手権ファイナリスト)
　ソシアルダンススタジオ　ナリタケ(地下鉄丸の内線新宿御苑駅徒歩５分)経営・指導

●参加費：　一律　１０００円

●スケジュール：
※13:00より、会場に入り、着替・準備ができます。
○13:25～13:30　はじめのストレッチ
▽13:30～14:00　ワルツＣ
○14:00～14:05　休憩
▽14:05～14:35　タンゴＣ
○14:35～14:40　休憩
▽14:40～15:10　スローフォックストロットＣ
○15:10～15:15　休憩
▽15:15～15:45　クイックステップＣ
○15:45～15:50　休憩
▽15:50～16:20　ヴェニーズワルツ
○16:20～16:25　おわりの軽いストレッチ

☆16:25～20:00　１０ダンス選手権直前自由練習会①
※自由練習会のみの場合は､500円(３回とも有効)で参加できます。

※このフリータイムの時間を利用して、成竹先生のご好意により、16:30から、もし前日までにご希望があれば、30分4000円の特別料金で体験カップル／個人レッスンを受けられます。10ダンス選手権前の踊りの最終チェックに上達へのステップにお気軽にご利用くださいませ。
<予約状況>(7/6現在)16:30～17:00(予約済み)･17:05～17:35(空)･17:40～18:10(空)･18:15～18:45(空)･18:50～19:20(空)

●内容：　2008年統一全日本１０ダンス選手権チャンピオン＆世界１０ダンス選手権ファイナリストの成竹俊治先生をお招きし、スタンダード５種目×３０分のレッスンを開催いたします。
　みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

コメント(6)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 07月01日 06:27

いよいよ、今週の日曜日、７月７日は、七夕です

、、、そして、ＣＤＣスタンダードミニ合宿の日であります。
　みなさまのご参加、心よりお待ちしております

ミニ合宿終了後16:30からの成竹先生体験個人／カップルレッスン（３０分４０００円）の予約を、現在受付中ですので、よろしくお願いいたします

[2] mixiユーザー 07月05日 06:54

いよいよ、あさっての日曜日、７月７日は、七夕です

、、、そして、ＣＤＣスタンダードミニ合宿の日であります。
　みなさまのご参加、心よりお待ちしております

さて、ミニ合宿終了後16:30からの成竹先生体験個人／カップルレッスン（３０分４０００円）の縛りを無くしました。先着順で、どなたでも何コマでも予約を受付いたします。
　現在好評受付中ですので、よろしくお願いいたします

[3] mixiユーザー 07月06日 07:13

<ミニ合宿後の成竹先生３０分４０００円特別レッスン予約状況>(7/6現在)
・16:30～17:00(予約済み)
・17:05～17:35(空)

いよいよ、明日の７月７日(日)は、お昼１３：００より、世界１０ダンスファイナリストの成竹俊治先生をお迎えし、３０分×５種目のＣＤＣスタンダードミニ合宿を開催いたします。

※ミニ合宿後の成竹先生特別レッスンの予約は、本日７月６日(土)17:00を持ちまして締め切らせていただきますので、希望者の方はお早めにご連絡いただくか、このトピのコメントにお願いいたします。

　それでは、明日もみなさまのご参加、心よりお待ちしております

[4] mixiユーザー 07月06日 18:25

<ミニ合宿後の成竹先生３０分４０００円特別レッスン予約状況>(7/6現在)
・16:30～17:00(予約済み)

※ただいまを持ちまして、スタンダードミニ合宿後の、特別レッスンの予約を締め切らせていただきました。

[5] mixiユーザー 07月07日 08:05

いよいよ本日７月７日(日)は、お昼１３：００より、世界１０ダンスファイナリストの成竹俊治先生をお迎えして、スタンダード５種目のＣＤＣミニ合宿が開催されます。

　梅雨明けとなった昨日に引き続き、今日も真夏の良いお天気となりそうですが、夜１２時くらいに雨が降る予報ですね。

今回の場所は、中野です。中野ゼロ西館学習室１で開催ですので、お間違いのないよう、お願いいたします。

レッスン終了後の１６：３０より、２０時すぎまで、１０ダンス選手権直前自由練習会をそのまま開催いたします。自由に練習して自由に去っていってください。

いよいよ、７月２７日(土)から２９日(日)の、ＣＤＣ真夏の伊豆海＆温泉ダンスツアーの参加申込みの締切日(7/11)がせまってまいりました。参加表明がまだの方は、お早めにお願いいたします。

　それでは、本日も昼間のスタンダード５種目のミニ合宿と、その後の１０ダンス選手権直前スーパー練習会を楽しみましょう！

　みなさまのご参加を、心よりお待ちしております

[6] mixiユーザー 07月09日 06:14

　ＣＤＣは、２０１３年７月７日(日)、七夕の日曜日、2008年世界１０ダンス選手権ファイナリストの成竹俊治先生をお迎えして、スタンダード５種目のＣＤＣ日曜ミニ合宿を開催いたしました。

　当日は、男性１５名・女性１９名の合計３４名のみなさんにご参加いただき、昼間の猛暑となった気温と、会場の人数で、温度が２７度前後の中での灼熱のミニ合宿となりました。

　参加者のみなさま、真夏の猛暑の中、５種目のレッスン大変お疲れ様でした！

＜レッスンメモ＞

■ワルツＣ
・姿勢－鎖骨の延長線にある場所を体の中心と意識して、しっかり立つ。その姿勢を保ったまま膝を曲げてみよう。一番の基本です。
・コンタクト－男性の右側おへその少し下あたりが、女性の右側にしっかりとコンタクト（くっついている）こと。この圧力が、スピンターンなど踊っていく上でとても重要になります。２番の基本です。
・ウィーブのリードには２通りあります－１つは女性の方をスイングさせる、２つ目は男性がスイングする、ぜひ使い分けてみてください。

■タンゴＣ
・水平平行運動であることを意識して、ピョコピョコしないように。一番の基本です。
・その中で、５ステップの１歩目、オープンリバースの１歩目など、横の回転にタンゴらしいアクセントをつけて踊っていこう。

■スローフォックストロットＣ
・女性リバースターンの１歩目は、しっかりと真後ろに後退しよう。すると次のヒールターンがしやすいです。
・男性フェザーは、左前にアグレッシブに出よう。
・男性リバースターンやスリーステップは、控え気味にスウェイをつける感じで。
・ホバークロスは、男女のポジションの変化に気をつけて。１歩目は男性左ですが、２歩目は男女正面、３歩目は、男性が右側になります。
・リバースウィーブは、３歩目４歩目を大きく歩くことにより、アクセントがつけられます。
・チェンジオブダイレクションは、女性は大きくステップしないこと。男性の動きになじむように合わせましょう。

■クイックステップＣ
・クイックオープンリバースの４，５歩目にアクセント（歩幅を気持ち大きくしたりなど）をつけよう。
・４クイックランは、１、２歩目にアクセント。
・バックロックからのランニングフィニッュ、ナチュラルターンは、まっすぐ後ろに進んでいけるように、特にランニングフィニッシュは、３歩目で女性をしっかりと進行方向へ通してあげること。

■ヴェニーズワルツ
・ナチュラルターン１歩目にアクセントを魅せるため、サポーティングフットなどを使ってダイナミックに進もう。
・リバースターンは、男性もともと左側にずれているので、思ったよりもさらに左側にねじることができます。

　最後に、真夏の猛暑日に、超多忙スケジュールの中、中野までお越しいただき、とても有意義なレッスンをしていただきた、成竹先生に深く感謝いたします。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ