…買い物依存症…コミュの買物依存症を治す方法ないですかね？真剣に！

私、殆ど仕事してないんです。
給料なんて５万位なんです。
だけど毎月の買物だけで３０万～７０万位買うんです。
他には飲み代で毎月１０万～３０万は遣うんです。
その他に、食費・雑費・交際費等入れたら、すっごい額なんです。

６年前までは仕事をちゃんとしてたので、なんとかやりくりできたのですが、この６年は殆ど貯金生活に等しいんです。
仕事をしていた時よりか、金銭感覚はかなり落ちたのですが、一般的な生活とは、程遠い気がします。
しかも貯金ももう尽きてきてしまい、結構深刻になってきました。

買物がしたいが為に愛人生活も多く、本当はそろそろ普通の結婚もしたいのですが、買物依存症ではそんな訳にもいかず…
そろそろ愛人って年でもないし…
普通の結婚を望むには、買物依存症を治さない事には、かなりネックになるんです。
とても悪循環なんです。

皆さんが我慢する時は、どうしていますか？
どうしても欲しくても、どうしても無理！って時はどうしていますか？
苦しくなるほど欲しい時、我慢する方法はないですか？
何か良い案があったら教えて下さい。

真面目な話ですいません。

コメント(22)

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[2] mixiユーザー 11月01日 17:20

＞亜紀さん

直ぐのお返事ありがとうございます。

私も今は体の事で働けないんです。

だから表向きに何とか少し仕事をしてる感じなんです。

カードは持たない事にしているんです。

やっぱり亜紀さんと同じで遣った気がしないから…

だからいつも現金だけを持ち歩く事にしています。

それが精一杯の我慢みたいな。

確かに出掛けないと物欲も減りますよね。

でもそんな訳にもいかず…

難しいですよね。

[3] mixiユーザー 11月01日 17:41

はじめまして（＾－＾）
カードを持ち歩かないって言うのは偉いと思います！私はカードで買い物して、限度額まで使ったりすることも結構多いので・・・。

現金を10万なら10万と決めて、銀行のキャッシュカードを持ち歩かないとか、雑誌・広告などのファッション系の情報を控えるとかはいかがでしょう？

ちなみに私が我慢しなきゃ！って時は、バイト入れまくったり、ファッション系に興味がない（高いブランドに興味がない）友達と遊んだりして暇を作らないようにしてます。

まだ大学生なので、seraniさんとは購入する服の単価が全く違うかもしれないので、参考になるかはわからないですが（＞＜；）
ちなみに先日2万7千円のワンピースを買って、ついにカードが限度額に達したので、買い物控えてます。。

一つお尋ねしたいのですが、オークションなどは活用されてないのですか？お手持ちの服飾品で使っていないものは、いっそのことお金に変えれば、まだ罪悪感は減ると思うし、いくらか収入も得られるし要らないものも処分できて一石二鳥ですよ☆★私はオークションを利用して食いつなぐこともしばしばです・・・。

[4] mixiユーザー 11月01日 18:08

＞ティキラキラさん

お返事ありがとうございます。
カードの事なんですが、限度額がかなり高いんです。
上げなくて良いって言っても、上がってしまう事もよくありました。
あとはカードの限度額以上に使える事も…
それで止めたんです。
親にもカード禁止令出てるんです。

ファッション系の雑誌広告も控えてるんです。
それでかなり減りはしたんですが、それでもまだ…
簡単に言えば、ファッション関係の街に出掛けなければ良い事なんですが、そんな訳にもいかないんですよね。

仕事ももっとすれば良いのですが、出来ない事情があるんです。

ただ最近はサーフィンを始めたせいか、街に出る回数も減り、だいぶ少なくはなったけど、今度はサーフィン系統のモノにお金をかけてみたり…
まぁ～道具がそろってしまえば良いのですがぁ…

銀行のキャッシュカードも、持ち歩いてはいるんですが、今残ってる貯金はほぼ定期にしてあるんです。

色々と努力はしてるんですがぁ…

オークションは最近やってません。
少し気晴らしにやってみるのも良いかも知れませんね！

[5] mixiユーザー 11月02日 11:41

＞seraniさん

そうなんですね（＞＜；）
色々と事情があるのを知らず、軽率な発言すいませんでした。

以前、何かで読んだのですが、

・「買い物しなくなる方法は？」と考えるより、

・「なぜ買い物するようになったのか（大量に買うようになったのか）」という根本的な部分を見つけることが大切なんだそうです。

私の場合は、1人暮らしで家族もそばにいないし、気の置ける友達もいなくて、ついつい買い物に走っていたように思います。はじめはバーゲンで済ませていたのに、だんだん購入する服の単価が上がってきて、定価でも買うようになったり・・・。
悪循環です。。

今は自分で主な原因はわかっているので、「友達を作ろう！」と努力してます。また、貯金もしなければなので、買い物（日用品は除く）に使えるお金を月々定額にしてます。そうすれば減るかな～と・・。

物欲とは一生かかわっていかないといけないですもんね！

[7] mixiユーザー 11月02日 23:37

趣味は…趣味によりますけどね…
わたしの趣味はお金かかる趣味
というか趣味って基本的にお金かかりませんか？

わたしも同じく依存で
なんとかしたいと思ってますが
いまはカウンセリングで根本をなんとかしようとしているところです

買い物も必死で我慢してますが
やはり我慢もきついですよね…

買い物のために職をかえたら
余計ストレスかかって買い物が増えました…
仕事もつらいし死にたいです…ほんと…

[9] mixiユーザー 11月03日 15:59

お金のかかる趣味もある
と言いたかっただけで
（例えばわたしはヲタク気質なので
　メイクにはまる⇒コスメ買い
　ネイルにはまる⇒ネイルカラー買い
　が並行しておこってるのでお金がかかっています）
そんなふうに言われるとおもっても見ませんでした。
不快になるかたがいるようなので
こちらのコミュからはぬけさせていただきます………

[10] mixiユーザー 11月03日 18:07

こんばんは。
削除されている８のコメントがなんだったのかわかりませんが、りひとさんが抜けられてしまうの、悲しいです。

私も買い物依存で、自宅にいればネットで、街に出ればお店で、カードで買い物をしてしまいます。
病気をしたせいで、仕事はほとんどできてません。
最近アルバイトを始めましたが、体調を崩すとすぐ休んでしまって、ほとんどお金にはなりません。。。
今までカード使用額は貯金から引き落としされていましたが、それも底をつきました。
買い物するために水商売なんかも考え始めてます。
依存の原因はストレスだと思っています。
うつ病（今はよくなってきましたが）、家でのストレス、仕事のストレス、ちょっとしたことでそれを発散させるべく買い物に走っている気がします。
でも、ストレスで買い物することから、買い物するために転職なんて、体力もないのにただ「お金がほしい」ための行動に走ってしまいそうでこわいです。

りひとさんは、趣味にお金がかかってしまうんですね。。。
seraniさんも趣味にもお金がかかってしまうようですね。。。
私からしてみると、「趣味にお金を」だと、ただの買い物依存よりもまだいいような気がします。
お稽古するのと一緒じゃないかな、って感覚です。

趣味や物欲って本当に大変ですよね。。。
もぉ買い物依存、自分じゃ手に負えないので、次の診療内科の検診のときに先生に相談します。。。
あぁ、そう思っていても買い物したい。。。( ﾉД`)ｫﾌﾞｧｶｧｗ

なんだかうまくかけませんでした。。。すいません

[13] mixiユーザー 12月25日 01:01

買い物依存に限らず、依存症は本人の意思だけでは
止められませんよ。。。
病気ですから。。
何千万の借金作って親を泣かせても、子供の学費を
使い込んでも、私治っていませんから。。
今は、弁護士さんにお願いして債務整理中です。
それでも止められないんです。。。

私は毎週自助グループに通っています。
同じ問題を持つ仲間と一緒に回復の道を探すしか
ないんですよ。

日本でも買い物依存症の自助グループありますよ。
本気で直したいと思うなら一度お考えいただくのも
いいかと思います。
「ＤＡ」でヤフーで検索するとＨＰが見れると思います。

[16] mixiユーザー 07月31日 00:54

今日お買い物しちゃいました・・・。

本当にもうお買いものしない様にしたい