チーム　メタボ（・（００）・）コミュのどれが　いい？

どれが　いい？

mixiユーザー 2009年02月18日 16:16

副管理人のTeddyです

ちょ〜久しぶりに新会員も入りましたので、ここで一つ！
どんどん新しいダイエット方法がでてきて、ホンキでやる気のないメタボなオイラ達には、どれにしたら良いか迷ってしまいますねぇ

そこで皆さんにお聞きします

今オイラが注目しているのが、ヒップホップアブスです！
マライアキャリーの振り付けも手掛けるインストラクターのショーンＴと一緒にヒップホップダンスで腹筋を中心に鍛えて痩せるダンスダイエットだそうです！

経験済みの方いますか？感想と成果を聞かせて

ついでに、ズンバ（インストラクターのベトと一緒に激しいダンスでダイエット）の経験者の方、感想と成果を！

ビリーズブートキャンプは途中除隊したオイラなんで、最後まで行なった方！
感想と成果を！

その他、楽して成果のあったダイエット方などを皆で教えあいましょう

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